上班头一天 玉洁请我吃大吉利 等了两个小时 但等位的时光也很快乐 最近的天气真的舒服 可能味道让她失望了哈哈哈 但我是真的爱吃
上班第一天 被各个科室借去干活儿 然后被各个科室的同事误以为科里来新人了 （后来听说有的同事说 新来了个洋气的小姑娘[嘻嘻]开心）第一天的工作是流水线工人的工作 在公卫科填写电话号码和在儿保科录入脑卒中患者信息 晚上慧慧请我看电影 吃热干面牛肉粉 喝的喜茶生打椰超级好喝 电影也好看 希望扫黑除恶一直开展下去
上班第二天 还在儿保录信息 点的眼睛快瞎了 突然觉得脖子有点痒 一摸一只虫子然后立马甩了出去 一只大臭虫 吓尿了 旭哥即使晚上十点出差回到家也要和我见面 带我吃好吃的 饮料跑几家店也得给我买到我想喝的 爱你
上班第三天 依旧是流水线工人张全蛋 叠纸这活儿我喜欢 机械的重复劳动 不用动脑子 我能干一天 中午旭哥请我吃牛排牛尾一锅出 我就提过一嘴 他就记在心里 爱你 吃完饭他又去出差了 我去接种疫苗 一点半一直干到七点半 嗓子都说冒烟儿了 工作太认真画了一胳膊的黑道道都不知道 下了班和我圈⭕️哥吃了厚切炒酸奶（可惜还是没吃到巧克力脆皮的）和湖南米粉
上班第四天 早晨骑电车去的 中午下班太兴奋 直接往家里冲 忘了骑车哈哈哈哈哈 下午上班又得走着[费解]
上班第五天 喝到了心心念念的西柚冰萃 还是那么好喝 不愧是我去年喝了一麻袋的饮品 下午两点又打疫苗 居委会不是人 一直叫居民来打 打到十点多 要猝死了 年轻人素质高一直在说辛苦了 极少数老年人还是骂骂咧咧嫌排队时间长巴拉巴拉 到八点才塞了一个奥堡然后继续干活 听排队的人都说我的搭档打针一点不疼 我就赶紧登记了信息让她也给我打 就真的一点都不疼 [打call]
周六 收到中奖信息 肯定是接种疫苗的工作太辛苦 奖励我的 贰麻酒馆的免费试喝 有那么多酒 开
周日 听了开放麦 有好笑的有拉垮的 降低预期去听 感觉也还不赖 轻轻松松的气氛 主持人还说我像略琴哈哈哈 回家的路上天气太舒服了 没忍住又去吃了烧烤小啤酒 打完疫苗第三天就喝酒 也是不怕死反正
反正最近的状态就是开心 自信 自信真好 希望每个女孩子都自信 盲目自信 甚至可以从假装自信开始 姐妹们都给我自信起来！支棱起来！！
上班第一天 被各个科室借去干活儿 然后被各个科室的同事误以为科里来新人了 （后来听说有的同事说 新来了个洋气的小姑娘[嘻嘻]开心）第一天的工作是流水线工人的工作 在公卫科填写电话号码和在儿保科录入脑卒中患者信息 晚上慧慧请我看电影 吃热干面牛肉粉 喝的喜茶生打椰超级好喝 电影也好看 希望扫黑除恶一直开展下去
上班第二天 还在儿保录信息 点的眼睛快瞎了 突然觉得脖子有点痒 一摸一只虫子然后立马甩了出去 一只大臭虫 吓尿了 旭哥即使晚上十点出差回到家也要和我见面 带我吃好吃的 饮料跑几家店也得给我买到我想喝的 爱你
上班第三天 依旧是流水线工人张全蛋 叠纸这活儿我喜欢 机械的重复劳动 不用动脑子 我能干一天 中午旭哥请我吃牛排牛尾一锅出 我就提过一嘴 他就记在心里 爱你 吃完饭他又去出差了 我去接种疫苗 一点半一直干到七点半 嗓子都说冒烟儿了 工作太认真画了一胳膊的黑道道都不知道 下了班和我圈⭕️哥吃了厚切炒酸奶（可惜还是没吃到巧克力脆皮的）和湖南米粉
上班第四天 早晨骑电车去的 中午下班太兴奋 直接往家里冲 忘了骑车哈哈哈哈哈 下午上班又得走着[费解]
上班第五天 喝到了心心念念的西柚冰萃 还是那么好喝 不愧是我去年喝了一麻袋的饮品 下午两点又打疫苗 居委会不是人 一直叫居民来打 打到十点多 要猝死了 年轻人素质高一直在说辛苦了 极少数老年人还是骂骂咧咧嫌排队时间长巴拉巴拉 到八点才塞了一个奥堡然后继续干活 听排队的人都说我的搭档打针一点不疼 我就赶紧登记了信息让她也给我打 就真的一点都不疼 [打call]
周六 收到中奖信息 肯定是接种疫苗的工作太辛苦 奖励我的 贰麻酒馆的免费试喝 有那么多酒 开
周日 听了开放麦 有好笑的有拉垮的 降低预期去听 感觉也还不赖 轻轻松松的气氛 主持人还说我像略琴哈哈哈 回家的路上天气太舒服了 没忍住又去吃了烧烤小啤酒 打完疫苗第三天就喝酒 也是不怕死反正
反正最近的状态就是开心 自信 自信真好 希望每个女孩子都自信 盲目自信 甚至可以从假装自信开始 姐妹们都给我自信起来！支棱起来！！
老子道德经 第十三章
宠辱若惊①，贵大患若身②。何谓宠辱若惊？宠为下③，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患④？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下⑤。
[译文]
受到宠爱和受到侮辱都好像受到惊恐，把荣辱这样的大患看得与自身生命一样珍贵。什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措？得宠是卑下的，得到宠爱感到格外惊喜，失去宠爱则令人惊慌不安。这就叫做得宠和受辱都感到惊恐。什么叫做重视大患像重视自身生命一样？我之所以有大患，是因为我有身体；如果我没有身体，我还会有什么祸患呢？所以，珍贵自己的身体是为了治理天下，天下就可以托付他；爱惜自己的身体是为了治理天下，天下就可以依靠他了。
[注释]
①宠辱：荣宠和侮辱。
②贵大患若身：贵，珍贵、重视。重视大患就像珍贵自己的身体一样。
③宠为下：受到宠爱是光荣的、下等的。
④及吾无身，吾有何患：意为如果我没有身体，有什么大患可言呢？
⑤此句意为以贵身的态度去为天下，才可以把天下托付给他；以爱身的态度去为天下，才可以把天下托付给他。
王弼《道德经注》
宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
宠必有辱，荣必有患，荣患同也。为下得宠辱荣患若惊，则不足以乱天下也。
何谓贵大患若身？
大患，荣宠之属也。生之厚，又入死之地，故谓之大患也。人迷之於荣宠，返之於身，故曰大患若身也。
吾所以有大患者，为吾有身，
由有其身也。
及吾无身，
归之自然也。
吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；
无以易其身，故曰贵也。如此，乃可以托天下也。
爱以身为天下，若可托天下。
无物可以损其身，故曰爱也。如此，乃可以寄天下也。不以宠辱荣患损易其身，然后乃可以天下付之也。
苏辙《老子解》
寵辱若驚，貴大患若身。
古之達人，驚寵如驚辱，知寵之為辱先也；貴身如貴大患，知身之為患本也。是以遺寵而辱不及，亡心身而患不至。
何謂寵辱？寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。
所謂寵辱非兩物也，辱生於寵而世不悟，以寵為上，而以辱為下者皆是也。若知辱生於寵，則寵顧為下矣。故古之達人，得寵若驚，失寵若驚，未嘗安寵而驚辱也。所謂若驚者，非實驚也，若驚而已。
何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患？
貴之為言難也。有身大患之本，而世之士難於履大患，不難於有其身。故聖人因其難於履患，而教之以難於有身，知有身之為難，而大患去矣。性之於人，生不能加，死不能損，其大可以充塞天地，其精可以蹈水火、入金石，凡物莫能息也。然天下常息亡失本性，而惟身之為見，愛身之情篤，而物始能息之矣。生死疾病之變攻之於內，寵辱得失之交櫻之於外，未有一物而非患也。夫惟達人知性之無壞，而身之非實，忽然忘身，而天下之息盡去，然後可以涉世而無累矣。
故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可託天下。
人之所以騖於權利、溺於富貴、犯難而不悔者，凡將以厚其身耳。今也祿之以天下，而重以身任之，則其忘身也至矣。如此而以天下予之，雖天下之大，不能患之矣。
河上公:《道德经注》
身宠亦惊，身辱亦惊。贵，畏也。若，至也。畏大实串至身，故皆惊。
问何谓宠，何谓辱？宠者尊荣，辱者耻辱。及身还自问者，以晓人也。辱为下贱。得宠荣惊者，处高位如临深危也。贵不敢骄，富不敢奢。失者，失宠处辱也。惊者，恐祸重来也。解上得之若惊，失之若惊。
复还自问:何故畏大患至身？吾所以有大患者，为吾有身。有身则忧其勤劳，念其饥寒，触情纵欲，则遇祸患也。使吾无有身体，得道自然，轻举升云，出入无间，与道通神，当有何患。
言人君贵其身而贱人，欲为天下主者，则可寄立，不可以久也。言人君能爱其身，非为己也，乃欲为万民之父母。以此得为天下主者，乃可以托其身于万民之上，长无咎也。
[引语]
这一章讲的是人的尊严问题。老子强调“贵身”的思想，论述了宠辱对人身的危害。老子认为，一个理想的治者，首要在于“贵身”，不胡作妄为。只有珍重自身生命的人，才能珍重天下人的生命，也就可使人们放心地把天下的重责委任于他，让他担当治理天下的任务。在上一章里，老子说到“为腹不为目”的“圣人”，能够“不以宠辱荣患损易其身”，才可以担负天下重任。此章接着说“宠辱若惊”。在他看来，得宠者以得宠为殊荣，为了不致失去殊荣，便在赐宠者面前诚惶诚恐，曲意逢迎。他认为，“宠”和“辱”对于人的尊严之挫伤，并没有两样，受辱固然损伤了自尊，受宠何尝不损害人自身的人格尊严呢？得宠者总觉得受宠是一份意外的殊荣，便担心失去，因而人格尊严无形地受到损害。如果一个人未经受任何辱与宠，那么他在任何人面前都可以傲然而立，保持自己完整、独立的人格。
[评析]
本章所讲关于“贵身”和人的尊严问题，大意是说“圣人”不以宠辱荣患等身外之事易其身，这是接着上一章“是以圣人为腹不为目”的而言的。凡能够真正做到“为腹不为目”，不为外界荣辱乱心分神者，才有能力担负治理天下的重责。对于本章主旨，王夫之作过如下精辟的发挥。他说：“众人纳天下于身，至人外其身于天下。夫不见纳天下者，有必至之忧患乎？宠至若惊，辱来若惊，则是纳天下者，纳惊以自滑也。大患在天下，纳而贵之与身等。夫身且为患，而贵患以为重累之身，是纳患以自梏也。惟无身者，以耳任耳，不为天下听；以目任目，不为天下视；吾之耳目静，而天下之视听不荧，惊患去已，而消于天下，是以百姓履籍而不匹倾。”（王夫之:《老子衍》）
一般人对于身体的宠辱荣患十分看重，甚至于许多人重视身外的宠辱远远超过自身的生命。人生在世，难免要与功名利禄、荣辱得失打交道。许多人是以荣宠和功利名禄为人生最高理想，目的就是为享荣华富贵、福祐子孙。总之，人活着就是为了寿、名、位、货等身边之物。对于功名利禄，可说是人都需要。但是，把它摆在什么位置上，人与人的态度就不同了。如果你把它摆在比生命还要宝贵的位置之上，那就大错特错了。老子从“贵身”的角度出发，认为生命远过贵于名利荣宠，要清静寡欲，一切声色货利之事，皆无所动于中，然后可以受天下之重寄，而为万民所托命。这种态度基本上是正确的。 https://t.cn/RJq0nK3
宠辱若惊①，贵大患若身②。何谓宠辱若惊？宠为下③，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患④？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下⑤。
[译文]
受到宠爱和受到侮辱都好像受到惊恐，把荣辱这样的大患看得与自身生命一样珍贵。什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措？得宠是卑下的，得到宠爱感到格外惊喜，失去宠爱则令人惊慌不安。这就叫做得宠和受辱都感到惊恐。什么叫做重视大患像重视自身生命一样？我之所以有大患，是因为我有身体；如果我没有身体，我还会有什么祸患呢？所以，珍贵自己的身体是为了治理天下，天下就可以托付他；爱惜自己的身体是为了治理天下，天下就可以依靠他了。
[注释]
①宠辱：荣宠和侮辱。
②贵大患若身：贵，珍贵、重视。重视大患就像珍贵自己的身体一样。
③宠为下：受到宠爱是光荣的、下等的。
④及吾无身，吾有何患：意为如果我没有身体，有什么大患可言呢？
⑤此句意为以贵身的态度去为天下，才可以把天下托付给他；以爱身的态度去为天下，才可以把天下托付给他。
王弼《道德经注》
宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
宠必有辱，荣必有患，荣患同也。为下得宠辱荣患若惊，则不足以乱天下也。
何谓贵大患若身？
大患，荣宠之属也。生之厚，又入死之地，故谓之大患也。人迷之於荣宠，返之於身，故曰大患若身也。
吾所以有大患者，为吾有身，
由有其身也。
及吾无身，
归之自然也。
吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；
无以易其身，故曰贵也。如此，乃可以托天下也。
爱以身为天下，若可托天下。
无物可以损其身，故曰爱也。如此，乃可以寄天下也。不以宠辱荣患损易其身，然后乃可以天下付之也。
苏辙《老子解》
寵辱若驚，貴大患若身。
古之達人，驚寵如驚辱，知寵之為辱先也；貴身如貴大患，知身之為患本也。是以遺寵而辱不及，亡心身而患不至。
何謂寵辱？寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。
所謂寵辱非兩物也，辱生於寵而世不悟，以寵為上，而以辱為下者皆是也。若知辱生於寵，則寵顧為下矣。故古之達人，得寵若驚，失寵若驚，未嘗安寵而驚辱也。所謂若驚者，非實驚也，若驚而已。
何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患？
貴之為言難也。有身大患之本，而世之士難於履大患，不難於有其身。故聖人因其難於履患，而教之以難於有身，知有身之為難，而大患去矣。性之於人，生不能加，死不能損，其大可以充塞天地，其精可以蹈水火、入金石，凡物莫能息也。然天下常息亡失本性，而惟身之為見，愛身之情篤，而物始能息之矣。生死疾病之變攻之於內，寵辱得失之交櫻之於外，未有一物而非患也。夫惟達人知性之無壞，而身之非實，忽然忘身，而天下之息盡去，然後可以涉世而無累矣。
故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可託天下。
人之所以騖於權利、溺於富貴、犯難而不悔者，凡將以厚其身耳。今也祿之以天下，而重以身任之，則其忘身也至矣。如此而以天下予之，雖天下之大，不能患之矣。
河上公:《道德经注》
身宠亦惊，身辱亦惊。贵，畏也。若，至也。畏大实串至身，故皆惊。
问何谓宠，何谓辱？宠者尊荣，辱者耻辱。及身还自问者，以晓人也。辱为下贱。得宠荣惊者，处高位如临深危也。贵不敢骄，富不敢奢。失者，失宠处辱也。惊者，恐祸重来也。解上得之若惊，失之若惊。
复还自问:何故畏大患至身？吾所以有大患者，为吾有身。有身则忧其勤劳，念其饥寒，触情纵欲，则遇祸患也。使吾无有身体，得道自然，轻举升云，出入无间，与道通神，当有何患。
言人君贵其身而贱人，欲为天下主者，则可寄立，不可以久也。言人君能爱其身，非为己也，乃欲为万民之父母。以此得为天下主者，乃可以托其身于万民之上，长无咎也。
[引语]
这一章讲的是人的尊严问题。老子强调“贵身”的思想，论述了宠辱对人身的危害。老子认为，一个理想的治者，首要在于“贵身”，不胡作妄为。只有珍重自身生命的人，才能珍重天下人的生命，也就可使人们放心地把天下的重责委任于他，让他担当治理天下的任务。在上一章里，老子说到“为腹不为目”的“圣人”，能够“不以宠辱荣患损易其身”，才可以担负天下重任。此章接着说“宠辱若惊”。在他看来，得宠者以得宠为殊荣，为了不致失去殊荣，便在赐宠者面前诚惶诚恐，曲意逢迎。他认为，“宠”和“辱”对于人的尊严之挫伤，并没有两样，受辱固然损伤了自尊，受宠何尝不损害人自身的人格尊严呢？得宠者总觉得受宠是一份意外的殊荣，便担心失去，因而人格尊严无形地受到损害。如果一个人未经受任何辱与宠，那么他在任何人面前都可以傲然而立，保持自己完整、独立的人格。
[评析]
本章所讲关于“贵身”和人的尊严问题，大意是说“圣人”不以宠辱荣患等身外之事易其身，这是接着上一章“是以圣人为腹不为目”的而言的。凡能够真正做到“为腹不为目”，不为外界荣辱乱心分神者，才有能力担负治理天下的重责。对于本章主旨，王夫之作过如下精辟的发挥。他说：“众人纳天下于身，至人外其身于天下。夫不见纳天下者，有必至之忧患乎？宠至若惊，辱来若惊，则是纳天下者，纳惊以自滑也。大患在天下，纳而贵之与身等。夫身且为患，而贵患以为重累之身，是纳患以自梏也。惟无身者，以耳任耳，不为天下听；以目任目，不为天下视；吾之耳目静，而天下之视听不荧，惊患去已，而消于天下，是以百姓履籍而不匹倾。”（王夫之:《老子衍》）
一般人对于身体的宠辱荣患十分看重，甚至于许多人重视身外的宠辱远远超过自身的生命。人生在世，难免要与功名利禄、荣辱得失打交道。许多人是以荣宠和功利名禄为人生最高理想，目的就是为享荣华富贵、福祐子孙。总之，人活着就是为了寿、名、位、货等身边之物。对于功名利禄，可说是人都需要。但是，把它摆在什么位置上，人与人的态度就不同了。如果你把它摆在比生命还要宝贵的位置之上，那就大错特错了。老子从“贵身”的角度出发，认为生命远过贵于名利荣宠，要清静寡欲，一切声色货利之事，皆无所动于中，然后可以受天下之重寄，而为万民所托命。这种态度基本上是正确的。 https://t.cn/RJq0nK3
【转平！揪五个爱喝奶吨吨吨小可爱，每人一箱乐纯拉菲万里挑一纯牛乳！！！】
熟悉我的粉丝也知道我之前私人推荐过一些不错的牛奶，基本上我感觉自己还是对奶制品非常挑剔的，太甜不行，太淡不行，太稀不行，太强调营养而不好喝不行，太过假醇也不行。各地牛奶喝过一圈，也觉得自己有了点起码的发言权了，所以今天要给大家推荐的这款也是近日新宠——乐纯拉菲万里挑一纯牛乳！好喝！！！完全没有腥味！有点像没加那么多糖的旺仔牛奶，也像不那么甜的醇厚牛奶糖，很自然的味道，奶香层次丰富，奶味浓郁，在鼻腔中萦绕，一口就征服！
也许有朋友会问了，那你说这种牛奶醇正就醇正吗？这种东西靠你上下嘴一碰就能证明？我不信。
你的怀疑很有道理，其实我一开始也只觉得这家的奶是单纯好喝而已，但是——我那乳糖不耐的妹妹说明了一切。
妹妹是典型的乳糖不耐，她不耐到什么程度呢？我们一起去瑞士玩，那边奶制品相当正宗，而且当地牛奶不贵，还有各种奶制品比如冰激凌之类，都特别好吃。然后我们去了十四天，妹妹狂泻了十四天……对于她来说倒是没什么致命问题，就是拉肚子，只要正宗牛奶一下肚，就拉。
当初她寝室有个女生跟她关系好，又狂热爱喝牛奶，满世界买各种牛奶，每次买来新牌子就让她尝一杯，只要妹妹拉肚子了，那基本就是醇正的好牛奶了（妹妹好惨）但是说实话，妹妹喝国产牛奶，除了新疆几个牌子以外，都不会拉肚子。
然后那天我不是搞了这个拉菲牛奶嘛，我就用它做了一大杯黑芝麻糊。妹妹那天在我这里休息，早上起来看到黑芝麻糊，不知道我用牛奶做的，就喝了一半。
然后她就足足拉了一天……
行吧，我哭笑不得。
不过也间接证明了，没毛病，是好奶，百分百的生牛乳，简单，纯粹，无添加，一击必杀（妹妹：？？？）
但后来我再进一步研究，原来看盒身也能辨别出来：
1. 配料表中有且只有「生水牛乳」：「生水牛乳」必须排在配料表首位，并且没有其它成分添加。
2. 认准包装上的非脂乳固体含量：非脂乳固体*的含量≥9.2%，小于这一标准，不是「真的纯水牛乳」
3.认准水牛乳原产/地检验标准：采用水牛奶原产/地广西检验标准（DBS 45/037）比国/家检/验标准更严格，只有满足这一标准，包装才可以写「纯水牛乳」或「纯水牛奶」
所以我不但这段时间一直在喝他家的奶，还用它来冲咖啡、冲芝麻糊、煮粥……都好好喝。睡前一杯热牛奶，还特别助眠。
而且我还用他家的奶做了好多相关奶制品。冰激凌、双皮奶、姜撞奶……都尝试了一遍。效果超好。这个拉菲牛奶酪蛋白含量高，要知道潮汕地区正宗双皮奶和姜撞奶都是用水牛的奶做的，所以买回家后你也能够轻松制作美味营养的乳制品，让你和家人在家就能吃到厚厚的奶皮，不用加糖，那种清爽微甜的感觉也已经足够幸福了。
他家包装特别嚣张，大红的盒子上面赫然几个大字——万里挑一！我第一次看到觉得未免太夸张，但是转念一想，商/家敢说这样的话，本身应该也确实有点底子和本事吧。牛奶核心的就是奶源。后来专门去了解后才知道，他家选取了珍贵的乳牛品种——尼里拉菲水牛，数量不及普通奶牛的万分之一，全国貌似只有广东、江西和广西等省份有分布。水牛奶拥有比普通牛奶更高的营养含量，产量却更低，因此奶源非常珍稀。
乐纯拉菲纯牛乳的产地在风景如画的广西，南流江边，天然的草场，干净的水源，无污染的空气，造就了奶源的纯净。连水牛们的饮食，也都是甜象草、菠萝、甘蔗……这也是牛奶本身不用另外加糖就能有淡淡甘甜的主要原因。说实话啊朋友们，人不如牛，牛每天的水果摄入量，可能比你都多！
除了奶牛，乐纯告诉我，他们加工过程中，采用瑞典利拉伐公/司全自动机械挤奶设备，从牧场挤奶到保温车运输到工/厂只需要2.5小时，充分保证水牛奶的新鲜度。
乐纯这个牌子也很有意思，它成立于 2014 年，从三里屯一家 35㎡日产 500 盒的小酸奶店开始的，当初我也算喝着他家酸奶长大的。确实看出来当初也没啥背景和靠山，自己一步步摸爬滚打从一个新品牌做到如今进驻米其林餐厅、高端进口超市、便利店……的一个黑/马优/质品/牌，目前是可口可乐在亚洲投资的健康食品公司，跟自身严苛的品/控和粉丝自来水不无关系，我自己也看到很多朋友自发推荐过拉菲牛奶，口碑不错。包括这款拉菲牛奶，累计销售3000多万瓶，还是天/ V 榜2020年度 TOP100 单/品唯一上榜的牛奶产品，也可见大众的基础支持率确实不低。
目前他家主推的牛年限定包/装也蛮好看，买回家送礼，那个嚣张又喜庆的“万里挑一”不管送给谁都挺有面的，祝词我都替你想好了：你就是我的万里挑一，不管遇到多少个一万，你永远会成为那个万一。
总而言之：爱喝牛奶的朋友、家里有老人和小朋友的、喜欢制作甜品的……你们试试这个牛奶！真的不错！不会后悔的！价/格也很美丽，不会有特别大的压力。喝口好奶，少吃两口垃圾食品，让自己更健康一点吧。人生虽然辛苦，我们总还是要努力快乐着活下去的！
熟悉我的粉丝也知道我之前私人推荐过一些不错的牛奶，基本上我感觉自己还是对奶制品非常挑剔的，太甜不行，太淡不行，太稀不行，太强调营养而不好喝不行，太过假醇也不行。各地牛奶喝过一圈，也觉得自己有了点起码的发言权了，所以今天要给大家推荐的这款也是近日新宠——乐纯拉菲万里挑一纯牛乳！好喝！！！完全没有腥味！有点像没加那么多糖的旺仔牛奶，也像不那么甜的醇厚牛奶糖，很自然的味道，奶香层次丰富，奶味浓郁，在鼻腔中萦绕，一口就征服！
也许有朋友会问了，那你说这种牛奶醇正就醇正吗？这种东西靠你上下嘴一碰就能证明？我不信。
你的怀疑很有道理，其实我一开始也只觉得这家的奶是单纯好喝而已，但是——我那乳糖不耐的妹妹说明了一切。
妹妹是典型的乳糖不耐，她不耐到什么程度呢？我们一起去瑞士玩，那边奶制品相当正宗，而且当地牛奶不贵，还有各种奶制品比如冰激凌之类，都特别好吃。然后我们去了十四天，妹妹狂泻了十四天……对于她来说倒是没什么致命问题，就是拉肚子，只要正宗牛奶一下肚，就拉。
当初她寝室有个女生跟她关系好，又狂热爱喝牛奶，满世界买各种牛奶，每次买来新牌子就让她尝一杯，只要妹妹拉肚子了，那基本就是醇正的好牛奶了（妹妹好惨）但是说实话，妹妹喝国产牛奶，除了新疆几个牌子以外，都不会拉肚子。
然后那天我不是搞了这个拉菲牛奶嘛，我就用它做了一大杯黑芝麻糊。妹妹那天在我这里休息，早上起来看到黑芝麻糊，不知道我用牛奶做的，就喝了一半。
然后她就足足拉了一天……
行吧，我哭笑不得。
不过也间接证明了，没毛病，是好奶，百分百的生牛乳，简单，纯粹，无添加，一击必杀（妹妹：？？？）
但后来我再进一步研究，原来看盒身也能辨别出来：
1. 配料表中有且只有「生水牛乳」：「生水牛乳」必须排在配料表首位，并且没有其它成分添加。
2. 认准包装上的非脂乳固体含量：非脂乳固体*的含量≥9.2%，小于这一标准，不是「真的纯水牛乳」
3.认准水牛乳原产/地检验标准：采用水牛奶原产/地广西检验标准（DBS 45/037）比国/家检/验标准更严格，只有满足这一标准，包装才可以写「纯水牛乳」或「纯水牛奶」
所以我不但这段时间一直在喝他家的奶，还用它来冲咖啡、冲芝麻糊、煮粥……都好好喝。睡前一杯热牛奶，还特别助眠。
而且我还用他家的奶做了好多相关奶制品。冰激凌、双皮奶、姜撞奶……都尝试了一遍。效果超好。这个拉菲牛奶酪蛋白含量高，要知道潮汕地区正宗双皮奶和姜撞奶都是用水牛的奶做的，所以买回家后你也能够轻松制作美味营养的乳制品，让你和家人在家就能吃到厚厚的奶皮，不用加糖，那种清爽微甜的感觉也已经足够幸福了。
他家包装特别嚣张，大红的盒子上面赫然几个大字——万里挑一！我第一次看到觉得未免太夸张，但是转念一想，商/家敢说这样的话，本身应该也确实有点底子和本事吧。牛奶核心的就是奶源。后来专门去了解后才知道，他家选取了珍贵的乳牛品种——尼里拉菲水牛，数量不及普通奶牛的万分之一，全国貌似只有广东、江西和广西等省份有分布。水牛奶拥有比普通牛奶更高的营养含量，产量却更低，因此奶源非常珍稀。
乐纯拉菲纯牛乳的产地在风景如画的广西，南流江边，天然的草场，干净的水源，无污染的空气，造就了奶源的纯净。连水牛们的饮食，也都是甜象草、菠萝、甘蔗……这也是牛奶本身不用另外加糖就能有淡淡甘甜的主要原因。说实话啊朋友们，人不如牛，牛每天的水果摄入量，可能比你都多！
除了奶牛，乐纯告诉我，他们加工过程中，采用瑞典利拉伐公/司全自动机械挤奶设备，从牧场挤奶到保温车运输到工/厂只需要2.5小时，充分保证水牛奶的新鲜度。
乐纯这个牌子也很有意思，它成立于 2014 年，从三里屯一家 35㎡日产 500 盒的小酸奶店开始的，当初我也算喝着他家酸奶长大的。确实看出来当初也没啥背景和靠山，自己一步步摸爬滚打从一个新品牌做到如今进驻米其林餐厅、高端进口超市、便利店……的一个黑/马优/质品/牌，目前是可口可乐在亚洲投资的健康食品公司，跟自身严苛的品/控和粉丝自来水不无关系，我自己也看到很多朋友自发推荐过拉菲牛奶，口碑不错。包括这款拉菲牛奶，累计销售3000多万瓶，还是天/ V 榜2020年度 TOP100 单/品唯一上榜的牛奶产品，也可见大众的基础支持率确实不低。
目前他家主推的牛年限定包/装也蛮好看，买回家送礼，那个嚣张又喜庆的“万里挑一”不管送给谁都挺有面的，祝词我都替你想好了：你就是我的万里挑一，不管遇到多少个一万，你永远会成为那个万一。
总而言之：爱喝牛奶的朋友、家里有老人和小朋友的、喜欢制作甜品的……你们试试这个牛奶！真的不错！不会后悔的！价/格也很美丽，不会有特别大的压力。喝口好奶，少吃两口垃圾食品，让自己更健康一点吧。人生虽然辛苦，我们总还是要努力快乐着活下去的！
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