【华图资讯】#读书要有姿势#杨绛曾说：“读书不是为了拿文凭活着发财，而是成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。书虽然不能帮你解决所有问题，却能给你一个更好更全面的看待问题的视角。” 其实，真正爱读书的人，不会阿谀逢迎、固执己见、装腔作势、虚伪功利。一个人的言语和气质里，藏着他读过的书，和走过的路。

#爱读书# 【每日一书】620
《大灭绝时代》 豆瓣8.8
上海译文出版社  作者：（美）伊丽莎白·科尔伯特
我们生活在一个不同凡响的时代，第六次物种大灭绝已经开始。本书有13个故事。前几个故事涉及的美洲乳齿象、大海雀、菊石都已灭绝。第二部分陈列当下事实，在日益破碎的亚马孙雨林中，在迅速变暖的安第斯山坡面，在大堡礁的外围海域里。最后还有一个故事所讲述的灭绝，差不多算是发生在我家后院，大家会像科学家一样渐渐意识到：当前发生的这一轮大灭绝，源头就在人类自己身上。

#容貌焦虑对你造成的影响#之前有一次在家里和父母闲聊，我说我蕞怕三件事：1.秃头；2.牙齿变稀，牙缝变大；3.肚子变大。

为了避免这三件事发生，我在日常生活中，不自觉地就会早睡早起，不染发烫发，早晚刷牙，坚持用水牙线保持牙齿清洁，尽量不吃宵夜，坚持锻炼。

老妈听了我的这番话，笑得乐不可支。老爸听完，从他的表情，可以看出对我十分无语，接着他忍不住对我说：

“你这担心的都是些什么东西？秃头一般是遗传，我们家里都没有人秃头，那基本上就不会发生这种情况。

肚子变大，只要你饮食规律，坚持锻炼，不经常吃宵夜，不总在外面喝酒，就没问题。

还有那什么牙缝变大，我都不知道你在担心什么，你天天刷好牙，做好口腔清洁，它真要变稀，你还能有什么办法？！

与其天天担心这些没有名堂的东西，你还不如多担心一下，蕞近是不是书读得没之前多了，工作没之前忙了，才在这里想东想西？！”

老爸说的是[笑cry]

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