5.8
早餐:
午餐:两个春卷➕ 一个煎蛋➕ 一份番茄炒蛋➕ 一个豆腐➕ 一个鲜花饼
加餐:一个芒果班戟➕ 一份芋泥奶油蛋糕
晚餐:一个军屯锅盔➕ 一个鲜肉破酥包(把馅啃完了)➕ 一碗杂酱卤面
加餐:一个冰淇淋➕ 一把瓜子(图放不下了,放评论里)
昨早体重:65.50kg
今早体重:63.45kg
运动:30分钟郑多燕小红帽运动➕ 20分钟帕梅拉全身运动➕ 10分钟拉伸运动
碎碎念:
今早称体重,自己都有吓到,一天不吃饭竟然掉了四斤!!!可以证明我之前吃饭是多么的努力,可能吃的和掉的都是水分吧[二哈][二哈]。
中午吃食堂,多吃点蔬菜,清清肠。想买一条下图的碎花裙,又觉得可能不太适合,纠结 。
中午本来只想吃食堂,结果随手一点,点着了一个饿了么,满20减15的劵,此羊毛不薅非人哉,为了薅羊毛,我在饿了么选了一个多小时,因为我想吃食堂,不想吃外卖,纠结过去纠结来,我选了甜品,最后花了5.8元,我拿到的时候满心欢喜,吃完的时候满心后悔。
吃第一口不错,第二口还行,第三口第四口,吃到后面我不行了,闷人闷的要死,想想我是多么喜欢吃甜品的人,结果也败在了它的手里。我就想我买手撕面包它不香吗?还能买俩,明天还能当早饭。
食堂的菜都不错,南瓜汤好好喝,不是很甜又带着一点甜,重点是它才8毛!!!然后餐盘里的菜一共花了6块钱,超级划算,没有什么比吃食堂更省钱了,多吃食堂它不香吗???春卷我爱吃,虽说没有惊艳,但挺不错的。豆腐好好吃,我是真的爱。番茄炒蛋也不错,我真的很爱炒鸡蛋,煎鸡蛋。
食堂今天新推出了鲜花饼,我就买了一个尝一尝,味道不错,比外面买的鲜花饼更扎实,以份量取胜吧,口感还是差了一些,三块钱一个,也就买一个尝一下了。
我上辈子可能是食用油吧,啥都可以炒,可以煎,唯独不爱加汤煮。不过话也不能说的太绝,排骨火锅吃着也很香[二哈][二哈],清汤炖蹄花,我也很爱。终极鉴定,我就是个吃货。
我对于天下美食,雨露均沾,虽然偶有偏爱,但只要你好吃,我的爱,一定来。
下午还是没忍住吃饭,饭怎么那么好吃,我觉得单身的理由在于,我对于吃的过于执着,爱的深沉,且绵绵不绝,但对于男人,爱却很难持续。
锅盔真的好吃,很酥,一咬就掉渣,油已经完全浸透到面里,再加上牛肉的香味,绝绝子,有很多次我都想吃它,但它的热量让我望而却步,大概爱是克制,克制越多,爱的越久。
这个破酥包很一般,我就把馅啃掉了,对于吃货来说,浪费都是有理由的。卤面也没吃完,这个宽面不入味[泪]不好吃,还是米线和细面更好吃。五块钱一碗,真的超级划算,我爱食堂。现在就是溜达溜达,消消食,然后买明天去唱歌要吃的零食!!!明天又是快乐的一天呀,今天不运动都说不过去了。
每天18张图片都还不够我发的,我也是强!足以证明我吃的够多,拍的够勤,爱生活,爱自己,明天一定会更好滴。这瓜子好香,先吃的瓜子壳在我的垃圾桶里散发着阵阵清香。
每个明天都想开盲盒,今天想起明天是快乐,但要等明天来了,才知道自己快不快乐。所以得活在当下才好。 https://t.cn/RI9RdU5
早餐:
午餐:两个春卷➕ 一个煎蛋➕ 一份番茄炒蛋➕ 一个豆腐➕ 一个鲜花饼
加餐:一个芒果班戟➕ 一份芋泥奶油蛋糕
晚餐:一个军屯锅盔➕ 一个鲜肉破酥包(把馅啃完了)➕ 一碗杂酱卤面
加餐:一个冰淇淋➕ 一把瓜子(图放不下了,放评论里)
昨早体重:65.50kg
今早体重:63.45kg
运动:30分钟郑多燕小红帽运动➕ 20分钟帕梅拉全身运动➕ 10分钟拉伸运动
碎碎念:
今早称体重,自己都有吓到,一天不吃饭竟然掉了四斤!!!可以证明我之前吃饭是多么的努力,可能吃的和掉的都是水分吧[二哈][二哈]。
中午吃食堂,多吃点蔬菜,清清肠。想买一条下图的碎花裙,又觉得可能不太适合,纠结 。
中午本来只想吃食堂,结果随手一点,点着了一个饿了么,满20减15的劵,此羊毛不薅非人哉,为了薅羊毛,我在饿了么选了一个多小时,因为我想吃食堂,不想吃外卖,纠结过去纠结来,我选了甜品,最后花了5.8元,我拿到的时候满心欢喜,吃完的时候满心后悔。
吃第一口不错,第二口还行,第三口第四口,吃到后面我不行了,闷人闷的要死,想想我是多么喜欢吃甜品的人,结果也败在了它的手里。我就想我买手撕面包它不香吗?还能买俩,明天还能当早饭。
食堂的菜都不错,南瓜汤好好喝,不是很甜又带着一点甜,重点是它才8毛!!!然后餐盘里的菜一共花了6块钱,超级划算,没有什么比吃食堂更省钱了,多吃食堂它不香吗???春卷我爱吃,虽说没有惊艳,但挺不错的。豆腐好好吃,我是真的爱。番茄炒蛋也不错,我真的很爱炒鸡蛋,煎鸡蛋。
食堂今天新推出了鲜花饼,我就买了一个尝一尝,味道不错,比外面买的鲜花饼更扎实,以份量取胜吧,口感还是差了一些,三块钱一个,也就买一个尝一下了。
我上辈子可能是食用油吧,啥都可以炒,可以煎,唯独不爱加汤煮。不过话也不能说的太绝,排骨火锅吃着也很香[二哈][二哈],清汤炖蹄花,我也很爱。终极鉴定,我就是个吃货。
我对于天下美食,雨露均沾,虽然偶有偏爱,但只要你好吃,我的爱,一定来。
下午还是没忍住吃饭,饭怎么那么好吃,我觉得单身的理由在于,我对于吃的过于执着,爱的深沉,且绵绵不绝,但对于男人,爱却很难持续。
锅盔真的好吃,很酥,一咬就掉渣,油已经完全浸透到面里,再加上牛肉的香味,绝绝子,有很多次我都想吃它,但它的热量让我望而却步,大概爱是克制,克制越多,爱的越久。
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【最受欢迎的车打日本芝士鱼肠】一袋8根。有助于小盆友补钙补锌哦~~日本北海道车打芝士奶酪鳕鱼肠选新鲜食材制作而成,添加了12%的芝士,每一口都有软软糯糯的浓浓芝士在口中迸发。大人小孩都适合。Ps:本品由真正鱼肉打浆制成,鱼肠内偶有黑点是鱼皮成分,吃货们尽情放心食用
https://t.cn/A6tpHMmN
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健管日记No.45
健管最后一天竟然是三月三,在长沙这个吃货滴城市,地菜子煮蛋被隆重滴摆在餐桌上,偶滴老母亲早早煮了鸡蛋、鸭蛋的地菜子端来给偶们吃,偶仍然按健管餐滴标准为自己配餐。哎,45天里,这么认真,这么标准滴按餐单执行,请一定要为偶这个吃货点个赞啊!还要感谢偶滴老母亲每天清晨为偶买滴新鲜蔬菜,哈哈,母亲滴爱犹如涛涛江水延绵不绝[爱心][爱心][爱心]45天只瘦了10斤,没有突破2位数,要继续加油鹅[拳头][拳头][拳头] https://t.cn/AigL1mPj
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