#云南微头条# 【[话筒]#云南人均期望寿命提升至75.26岁#】“十三五”期间，全省人均期望寿命从2015年的72.76岁提升到2020年的75.26岁，是全国进步幅度最大的省份。

持续开展关爱妇女儿童健康行动计划，孕产妇死亡率从2015年的23.63/10万下降到2020年的12.42/10万，婴儿死亡率从2015年的8.7‰下降到2020年的4.73‰，持续优于全国平均水平。（云南发布）

关爱孤残儿童，温暖健康行

五月的第三个星期日，是世界助残日。为关爱福利中心孤残儿童，传递爱心与温情，同时为进一步普及急救知识，提高相关工作人员应对突发事件和意外伤害事故的自救互救能力。5月18日下午，由儿科孙学梅主任带领儿科科普宣教团队和社会工作与慈善办公室工作人员来到市社会福利中心开展急救知识公益讲座和健康义诊活动，为福利院的孩子们送去健康。

首先，儿科孙学梅主任为大家讲授了《儿童心肺复苏术》。孙主任紧密联系日常生活，列举真实案例，特别强调心肺复苏术的重要性，并对儿童心肺复苏急救过程中常见的问题，用生动的语言详细解答，由李红娟医师和杨爱芳主管护师进行演示。之后杜萍护士长讲授了《海姆立克急救法》，针对婴幼儿不同年龄阶段的操作方法详细解说，由杨爱芳和刘金凤主管护师进行演示。整个过程通俗易懂，生动有趣，现场气氛十分活跃，大家纷纷拿起手机记录这些宝贵的知识分享。

与此同时，郎东明副主任医师，李银凤护士长，袁淑华医师，李丽医师等医师们正在仔细认真的为福利院的婴、幼、儿童们进行基础的体检，耐心询问福利中心工作人员每名儿童的既往病史和成长发育情况，特别是对一些患有重度脑瘫，运动障碍等脑病的孩子现场进行了基础评估，并根据实际情况，就如何科学开展基础的医疗保健工作给予现场指导。同时，工作人员还为福利中心的孩子送去了温馨的小礼物。

此次义诊活动中，福利中心的相关工作人员纷纷表示，通过本次义诊不仅提高了工作人员的急救知识，也提高了对孤残儿童的健康重视，得到了专家们更加科学有效的医护意见和指导，为福利中心的孩子们带来了关怀和温暖，更为孩子们的健康开出了“良方”。

【#早上不该喝大量冰凉的饮料#】早上起床之后，胃还是一个脆弱的状态，如果突然喝大量冰凉的饮料，会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。唤醒胃最好的方法就是喝一杯大概200毫升的温水，如果本来有胃寒情况的人，喝一杯红枣生姜水更好！
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推进#健康企业建设#，#关爱员工健康# ，健康上海，我在行动。2021年9月欢迎#健康企业#集订单位征订#2022年自我保健杂志#，为@全国爱国卫生运动委员会 等七个部门发布的《关于推进健康企业建设的通知》助力。