#权恩妃[超话]##权恩妃画报匠人#
【个人ins】210524 恩妃个人instory更新
你好呀

珍贵的ins第一张日常照第一条instory认证了小龙去年的生日礼物
礼物专链的包包被火速认证后，日常也有在好好使用呢，能成为喜欢的单品真是太好了[掌宝爱心]
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#苏芮琪[超话]#[月亮]#苏芮琪加入索尼音乐#

「让一阵风

吹过你在的夏天

把天空化成水

在梦境中航行」

晚安@苏芮琪Sury_

文案：陈酒
图cr：见水印
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#苏芮琪 极光之城#

✅ 减脂期晚餐也能吃的酸辣虾滑
 
❇️ Tip：虾滑可以一次性多做点冷冻起来，同理还能用来做鸡胸肉丸，配这个酱汁也会很好吃。
摩飞绞肉机三个碗可以处理不同的食材，清洗也方便，日常生活中很提高做饭的效率呀。
 
1⃣️ 虾滑部分：
虾仁       200g
白胡椒粉   半勺
盐         半勺
鸡蛋清     一个
料酒       一勺
香油       一勺

在摩飞绞肉机加入上述材料搅打成泥，然后再加入，两勺玉米淀粉和五勺水，水分次加入，直至完全被虾仁吸收，虾肉搅打上劲。

2⃣️ 番茄汤底部分：

番茄开水烫十几秒，去皮后切成小丁，️慢慢熬出汁水，熬煮过程可以用锅铲按压。

加入两勺番茄酱和一碗水或者高汤，以及适量的盐，

煮开后加入虾滑，一勺一个虾滑。

加盖煮几分钟，虾仁变色飘起来就可以了～

3⃣️ 泰式酸辣汤底部分：
蒜末       一勺
葱花       一勺
小米辣     一勺
柠檬片     三片
番茄汤     半碗

加入虾滑，撒上香菜就可以开始吃了，酸酸辣辣的口感配上弹牙的虾滑，超级清爽，很适合夏天吃，搭配米饭或者面都很棒。
 

安利一下摩飞套娃绞肉机，三个不同容量的碗有各自的分类标识，叠放起来收纳很方便，而且有剥蒜专用的刀头！可以一次性剥很多蒜放保鲜盒，用一星期没问题。绞肉也很快，可以做各种佐料和辅食，304的不锈钢也容易清洗。
 

周末可以做一些肉丸肉馅包饺子冷冻起来，吃的时候就很方便啦。

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