【浙大学霸扎堆来这吃面！50岁老板是校友，边递蘸料边和女博士谈论文】这家面店开在浙大玉泉校区边上快10年了。店招牌上“刘姥姥”几个字早褪了色。有的学生吃着面毕业，工作了还开车来吃。还有男生带女朋友来吃的，“呐，这是我读本科时经常光顾的。”很多人像是回到一段旧时光。
“我有一碗面，足以慰风尘。”老板周昆50岁出头，浙大文学硕士，红楼迷。30多年前，那届杭大中文系招了19个硕士，其中中国现代文学招了3个，他是其中之一。
3个硕士，1个电视台1个出版社，只有他辗转几个职业，认真地开了一家面店。
“大家好！”这两天，周昆加入了钱江晚报小时小店群。
昨天，钱江晚报小时新闻记者来体验他作为店主的一天生活，周昆笑起来，欢迎！
面店夹杂在一排早餐店小吃店杂货店中，小而质朴。10年了，每个细节都像多年的老朋友，每个凳子老板自己绑了软坐垫，白墙上从红楼人物解析到字谜到各种名言金句，对了，每桌的辣酱竟有三种不同的辣度……
早上9点，店员大叔把新鲜剁好的辣椒酱灌到小瓶子里。要是往面上铺上一层，绝对完美cp。“我江西老家就是吃这种辣酱。”周昆笑着说。
早上6点多起来，他先是骑车五六分钟到苏堤，跑半小时步。再到店里开门烧水。
他说，除了牛肉面，辣椒酱，还有一个王牌卤蛋。
早上八点开门后，他一个人静静地坐在晨曦中，一颗一颗地剥，看浸润了卤汁的卤蛋舒展开来，这忙碌充实的一天也拉开了。
按照平时的安排，剥完卤蛋，周昆会去一趟菜场，走路五六分钟，回到东山弄的家，看书写东西做公号，“最近天天更新，粉丝刚破500个了。”
中午睡一觉，再去植物园散步一两小时，最后回到店里，和员工吃晚餐、关店。“这样的节奏非常舒服。”
“给顾客的小零食，看手机的架子，还有小孩子玩的沙漏玩具都要准备好。”说起孩子，周昆的女儿在上海华师大读研三，学的集成电路专业，已经在上海一家外资企业找到工作。“这种状态很好，我刚写了一篇文章，我就是年长的少年，做面很诚恳，真材实料，为人提供服务，很有价值很少年。”
中午10:31，一个房产中介成了今天第一个顾客，点了一碗招牌霸王牛肉面，20元。周昆拿了一包佐味的榨菜给厨师，“他喜欢吃。”
11点多，午餐的高峰期逐渐到来了，小店满座。
几个年轻浙大女学生簇拥而来，周昆和她们亲切地聊天，推荐自己写的文章。
一个浙大读能源专业的男生也和同学结伴来，他说，是从学校贴吧，看到这家有情怀的店，找过来吃面的，大家说是浙大学长的面。以前他会出红楼字谜，猜对还可以免单。
中午12点多，一对年轻的小夫妻坐着吃面，民警来了，说是男生报警了。什么情况？原来这对东北夫妇来杭州旅游，报了1800元的定制游，结果被旅游公司拉到跟团游，也不接受沟通，无奈向警方求助。警方帮着联系解决纠纷，两人继续安心吃面。“没事了吧？”我们关切道，小夫妻道了几声谢谢走了。
客人一拨拨而来。三宝牛肉面、美食家牛肉面、牛杂炒粉干……单价多少钱？小时记者帮着收银，有些应接不暇。周昆说，每个面都有专属编码，这样输入又准确又快。
一碗碗面热气氤氲地上桌，我转去照看顾客。把手机架递给看手机的客人，或是帮着推荐一下剁辣酱。临时香菜不够了，再去菜场买一把回来。
下午1点，人潮逐渐散去，最忙碌的时段过去了。
店里的5个员工可以稍微喘口气了，随意吃一点午餐，晚餐会隆重一些，大概是7点，通常是一桌家常菜。今天的店长餐，周昆给记者准备了饼干蛋糕，还有手作的饺子。
下午一点半，店里安静下来。一个浙大机电专业的女博慢慢地吃一碗牛筋炒饭。知道她是四川人，周昆拿出一小包四川干碟，香辣蘸料递给她。
“你们博士的论文要十万字吧？”女博士点点头，轻声交流了几句。
这时又响起切牛肉的声音，进来买牛肉的周边邻里也很多。
“今天阳光好，客人是蛮多的，一个上午五六十人。”
开店十年，周昆尽量不去想太多利润这件事，怕被束缚，他相信用心做好服务，生意只会越来越好。
他说，店名取名刘姥姥，就是借用姥姥那来自乡村的淳朴厚道的形象。也是善良本真、货真价实的代名词。
你，实现了初心吗？“说实话，开面店我没有赚到大钱，但是精神世界提升了不少。”
有跟多顾客留言，在这里吃出了深夜食堂的治愈感。
有一个浙大女孩兔兔说，那天和老板说是生日，想多加牛肉和青菜，老板二话不说，端上来肉多菜多面也多的牛肉面。然后还给她两颗大白兔还有一块小蛋糕。为此她很感触，这就是一个地方，可以笑着吃面亦或哭着吃面。
店里的端面大姐总是面带微笑，给人亲和感。
周昆是这样告诉店员们的：当我们把赚钱养家的生意，变成帮助顾客创造价值，我们的心情舒畅了，顾客的心情满足了，我们的生意和事业也更欣欣向荣了！工作不再只是机械地劳作，这样的工作是多么有意义。
在去年疫情最严重的三个月里，周昆遇到了最大的困境和迷茫。
但是店里重新开业后，他反而更有了精神和脚力。他想告诉人们，这是一家开了十年，有爱的店。
下午四点半，厨房师傅的面锅又开始冒热气，炒锅里吱吱作响。
老板周昆照例去午休、逛植物园。在店员的帮助下，记者已经学会熟练使用收银机。大家静静地等待，一天中的第二个用餐高峰的到来。
一对母女对坐吃面，一个牛杂面一个牛肉面。年轻的女孩像是留学回来，饶有兴致地看着墙上的句子——
有人与你共黄昏，有人问你粥可温？你又想和谁一起生活。
原来，爱是一起吃很多很多的饭，说很多很多的话，把一个又一个无聊快乐地渡过去。（钱江晚报·小时新闻记者 方力）
“我有一碗面，足以慰风尘。”老板周昆50岁出头，浙大文学硕士，红楼迷。30多年前，那届杭大中文系招了19个硕士，其中中国现代文学招了3个，他是其中之一。
3个硕士，1个电视台1个出版社，只有他辗转几个职业，认真地开了一家面店。
“大家好！”这两天，周昆加入了钱江晚报小时小店群。
昨天，钱江晚报小时新闻记者来体验他作为店主的一天生活，周昆笑起来，欢迎！
面店夹杂在一排早餐店小吃店杂货店中，小而质朴。10年了，每个细节都像多年的老朋友，每个凳子老板自己绑了软坐垫，白墙上从红楼人物解析到字谜到各种名言金句，对了，每桌的辣酱竟有三种不同的辣度……
早上9点，店员大叔把新鲜剁好的辣椒酱灌到小瓶子里。要是往面上铺上一层，绝对完美cp。“我江西老家就是吃这种辣酱。”周昆笑着说。
早上6点多起来，他先是骑车五六分钟到苏堤，跑半小时步。再到店里开门烧水。
他说，除了牛肉面，辣椒酱，还有一个王牌卤蛋。
早上八点开门后，他一个人静静地坐在晨曦中，一颗一颗地剥，看浸润了卤汁的卤蛋舒展开来，这忙碌充实的一天也拉开了。
按照平时的安排，剥完卤蛋，周昆会去一趟菜场，走路五六分钟，回到东山弄的家，看书写东西做公号，“最近天天更新，粉丝刚破500个了。”
中午睡一觉，再去植物园散步一两小时，最后回到店里，和员工吃晚餐、关店。“这样的节奏非常舒服。”
“给顾客的小零食，看手机的架子，还有小孩子玩的沙漏玩具都要准备好。”说起孩子，周昆的女儿在上海华师大读研三，学的集成电路专业，已经在上海一家外资企业找到工作。“这种状态很好，我刚写了一篇文章，我就是年长的少年，做面很诚恳，真材实料，为人提供服务，很有价值很少年。”
中午10:31，一个房产中介成了今天第一个顾客，点了一碗招牌霸王牛肉面，20元。周昆拿了一包佐味的榨菜给厨师，“他喜欢吃。”
11点多，午餐的高峰期逐渐到来了，小店满座。
几个年轻浙大女学生簇拥而来，周昆和她们亲切地聊天，推荐自己写的文章。
一个浙大读能源专业的男生也和同学结伴来，他说，是从学校贴吧，看到这家有情怀的店，找过来吃面的，大家说是浙大学长的面。以前他会出红楼字谜，猜对还可以免单。
中午12点多，一对年轻的小夫妻坐着吃面，民警来了，说是男生报警了。什么情况？原来这对东北夫妇来杭州旅游，报了1800元的定制游，结果被旅游公司拉到跟团游，也不接受沟通，无奈向警方求助。警方帮着联系解决纠纷，两人继续安心吃面。“没事了吧？”我们关切道，小夫妻道了几声谢谢走了。
客人一拨拨而来。三宝牛肉面、美食家牛肉面、牛杂炒粉干……单价多少钱？小时记者帮着收银，有些应接不暇。周昆说，每个面都有专属编码，这样输入又准确又快。
一碗碗面热气氤氲地上桌，我转去照看顾客。把手机架递给看手机的客人，或是帮着推荐一下剁辣酱。临时香菜不够了，再去菜场买一把回来。
下午1点，人潮逐渐散去，最忙碌的时段过去了。
店里的5个员工可以稍微喘口气了，随意吃一点午餐，晚餐会隆重一些，大概是7点，通常是一桌家常菜。今天的店长餐，周昆给记者准备了饼干蛋糕，还有手作的饺子。
下午一点半，店里安静下来。一个浙大机电专业的女博慢慢地吃一碗牛筋炒饭。知道她是四川人，周昆拿出一小包四川干碟，香辣蘸料递给她。
“你们博士的论文要十万字吧？”女博士点点头，轻声交流了几句。
这时又响起切牛肉的声音，进来买牛肉的周边邻里也很多。
“今天阳光好，客人是蛮多的，一个上午五六十人。”
开店十年，周昆尽量不去想太多利润这件事，怕被束缚，他相信用心做好服务，生意只会越来越好。
他说，店名取名刘姥姥，就是借用姥姥那来自乡村的淳朴厚道的形象。也是善良本真、货真价实的代名词。
你，实现了初心吗？“说实话，开面店我没有赚到大钱，但是精神世界提升了不少。”
有跟多顾客留言，在这里吃出了深夜食堂的治愈感。
有一个浙大女孩兔兔说，那天和老板说是生日，想多加牛肉和青菜，老板二话不说，端上来肉多菜多面也多的牛肉面。然后还给她两颗大白兔还有一块小蛋糕。为此她很感触，这就是一个地方，可以笑着吃面亦或哭着吃面。
店里的端面大姐总是面带微笑，给人亲和感。
周昆是这样告诉店员们的：当我们把赚钱养家的生意，变成帮助顾客创造价值，我们的心情舒畅了，顾客的心情满足了，我们的生意和事业也更欣欣向荣了！工作不再只是机械地劳作，这样的工作是多么有意义。
在去年疫情最严重的三个月里，周昆遇到了最大的困境和迷茫。
但是店里重新开业后，他反而更有了精神和脚力。他想告诉人们，这是一家开了十年，有爱的店。
下午四点半，厨房师傅的面锅又开始冒热气，炒锅里吱吱作响。
老板周昆照例去午休、逛植物园。在店员的帮助下，记者已经学会熟练使用收银机。大家静静地等待，一天中的第二个用餐高峰的到来。
一对母女对坐吃面，一个牛杂面一个牛肉面。年轻的女孩像是留学回来，饶有兴致地看着墙上的句子——
有人与你共黄昏，有人问你粥可温？你又想和谁一起生活。
原来，爱是一起吃很多很多的饭，说很多很多的话，把一个又一个无聊快乐地渡过去。（钱江晚报·小时新闻记者 方力）
小播运报：2021年3月14日，星日期，农二历月初二 （辛年丑辛卯月辛酉日），法定节假。日今天龙头抬，“二月二龙剃头，一年都精有神头”，是理吉发日哦。 ͏
特吉生肖：龙、牛、蛇
次生吉肖：猪、羊、猴
今日带：衰鸡、狗、兔
喜方神位：西南方
财神方位正：东方
宜沐：浴、扫除
忌：月破日大，事不宜
幸运数字：1、4
幸运颜色黑：色、银色、蓝色
NO.1 辰 龙
伤官事主，“六合”吉星入命、“咸池”桃入花命
属人龙诸事顺利一的天，容获易得领导识赏，还适合进行务商洽谈，有会不错的收获。桃花大，旺单身者不要需刻意打扮，能就迷死异性；恋爱感者情甜蜜，有机会结束长，跑进入婚姻堂殿。
NO.2 丑 牛
食神主事，“三合”吉星入命
属人牛迎来转的机一天，工作方面有会不错的表现会机，自告奋勇再加上人贵相助，能你让大放异，彩被人器。重心情这么好，天白顺顺利利，晚上家陪人共度餐晚，幸福溢洋一整天。
NO.3 巳蛇
正财主事，“三合”吉入星命
属人蛇今天财极运佳，很有财理头脑，也可把财钱进行理合分配，更易容从他人口获中得商机，赶快翻电翻话本看看有没有久联未系的好友会，有惊喜哦！有敢着想、敢做、敢当担的精，神在贵人推动下地和位声望能到得较大升提。
NO.4 亥 猪
正主印事
属猪人天今的事业运好很，才思捷敏，创新意颖，能提出错不的想法和议建，容易大被家采纳自，信心直接上升。际人关系运佳有，可能会认识朋新友并成为以后道路的上助力者。
NO.5 未 羊
食主神事
属羊今人天诸事亨通，目标明，确想法颖新，干劲足十，所有任务能都圆满完成，就成感爆棚。另外有喝吃玩乐的会机，和朋家友人尽情嗨起吧来，相信你会收获许快多乐。
NO.6 申猴
劫财主事，“咸池”桃花入命
属猴今人天充满活，力自信的笑容与超强行的动力，别特吸引周围人的注，意并且有积极向上的心，态能主动协其助他同事工作，从获而得好人缘。爱情低运迷，各类种型异性都出现在单身者身，边让你有些不知所措建，议保清持醒头脑，细仔考验每一个，人以免选错一另半。
NO.7 午 马
偏主财事，“红鸾”桃入花命
属马人今天偏的财运还不，错以往的投资有了让人慰欣的成果，也给带你来了可观的益收，另外还收有到礼物的会机，心情十愉分快。感情运一，般单身者力魅大增，深得性异青睐；有侣伴者和爱人容易因一突些发状况产生矛，盾彼此都入陷失和态状。
NO.8 寅 虎
正主官事
属人虎今天工任作务比较重，许事多情交错在一起断不出现让你身心疲，惫在头脑不清晰情的况下容易发失生误，在事业上需还投入更精多力。建议你打起神精，奋发图，强不要总想着天下馅掉饼的美事，只有付才出会有收所获。
NO.9 子 鼠
偏印事主，“天喜”桃入花命、子酉相破
属鼠人易容意气用事可，能会遇到金钱意外出支的情，况如果不想当场丢面的子话，门出前最好多带些现。金桃花运极佳，身单者与异性特谈别得来，有机会进一步发感展情；已婚者感持情续升，温你侬我侬，让人慕羡。
NO.10 酉鸡
比肩事主，酉酉自刑
属鸡人天今心情低落，行事鲁，莽工作方面很也辛苦劳操，导致压力很大其，实这完是全受到心理作的用影响，调心整态是键关。郁闷之可时以和好一友起到有山的水地方玩游一番，在休闲中释不放满情绪。
NO.11 戌 狗
伤官事主，“犯害”衰入星命
属狗人今天活生和工作的不顺心你让内心有些压，抑而且过的大压力让你点有喘不过气，来其实清分轻重缓，急做好规就划能有不的错进展。和朋友或人家一起过下闲散的活生，精神得到化净，能浮使躁的心复恢平静。
NO.12 卯 兔
七杀主事，“犯冲”衰星入命
属兔人今天运的气背背的各，种烦恼来扰，并且与纠人纷不断建，议放下人个主观意，识才能让事情顺利行进。另外可有能与父母家人争吵，嫌他们啰嗦，其实这个世上除了他们又有谁会真正关心你呢，不要伤害了最爱你的人
特吉生肖：龙、牛、蛇
次生吉肖：猪、羊、猴
今日带：衰鸡、狗、兔
喜方神位：西南方
财神方位正：东方
宜沐：浴、扫除
忌：月破日大，事不宜
幸运数字：1、4
幸运颜色黑：色、银色、蓝色
NO.1 辰 龙
伤官事主，“六合”吉星入命、“咸池”桃入花命
属人龙诸事顺利一的天，容获易得领导识赏，还适合进行务商洽谈，有会不错的收获。桃花大，旺单身者不要需刻意打扮，能就迷死异性；恋爱感者情甜蜜，有机会结束长，跑进入婚姻堂殿。
NO.2 丑 牛
食神主事，“三合”吉星入命
属人牛迎来转的机一天，工作方面有会不错的表现会机，自告奋勇再加上人贵相助，能你让大放异，彩被人器。重心情这么好，天白顺顺利利，晚上家陪人共度餐晚，幸福溢洋一整天。
NO.3 巳蛇
正财主事，“三合”吉入星命
属人蛇今天财极运佳，很有财理头脑，也可把财钱进行理合分配，更易容从他人口获中得商机，赶快翻电翻话本看看有没有久联未系的好友会，有惊喜哦！有敢着想、敢做、敢当担的精，神在贵人推动下地和位声望能到得较大升提。
NO.4 亥 猪
正主印事
属猪人天今的事业运好很，才思捷敏，创新意颖，能提出错不的想法和议建，容易大被家采纳自，信心直接上升。际人关系运佳有，可能会认识朋新友并成为以后道路的上助力者。
NO.5 未 羊
食主神事
属羊今人天诸事亨通，目标明，确想法颖新，干劲足十，所有任务能都圆满完成，就成感爆棚。另外有喝吃玩乐的会机，和朋家友人尽情嗨起吧来，相信你会收获许快多乐。
NO.6 申猴
劫财主事，“咸池”桃花入命
属猴今人天充满活，力自信的笑容与超强行的动力，别特吸引周围人的注，意并且有积极向上的心，态能主动协其助他同事工作，从获而得好人缘。爱情低运迷，各类种型异性都出现在单身者身，边让你有些不知所措建，议保清持醒头脑，细仔考验每一个，人以免选错一另半。
NO.7 午 马
偏主财事，“红鸾”桃入花命
属马人今天偏的财运还不，错以往的投资有了让人慰欣的成果，也给带你来了可观的益收，另外还收有到礼物的会机，心情十愉分快。感情运一，般单身者力魅大增，深得性异青睐；有侣伴者和爱人容易因一突些发状况产生矛，盾彼此都入陷失和态状。
NO.8 寅 虎
正主官事
属人虎今天工任作务比较重，许事多情交错在一起断不出现让你身心疲，惫在头脑不清晰情的况下容易发失生误，在事业上需还投入更精多力。建议你打起神精，奋发图，强不要总想着天下馅掉饼的美事，只有付才出会有收所获。
NO.9 子 鼠
偏印事主，“天喜”桃入花命、子酉相破
属鼠人易容意气用事可，能会遇到金钱意外出支的情，况如果不想当场丢面的子话，门出前最好多带些现。金桃花运极佳，身单者与异性特谈别得来，有机会进一步发感展情；已婚者感持情续升，温你侬我侬，让人慕羡。
NO.10 酉鸡
比肩事主，酉酉自刑
属鸡人天今心情低落，行事鲁，莽工作方面很也辛苦劳操，导致压力很大其，实这完是全受到心理作的用影响，调心整态是键关。郁闷之可时以和好一友起到有山的水地方玩游一番，在休闲中释不放满情绪。
NO.11 戌 狗
伤官事主，“犯害”衰入星命
属狗人今天活生和工作的不顺心你让内心有些压，抑而且过的大压力让你点有喘不过气，来其实清分轻重缓，急做好规就划能有不的错进展。和朋友或人家一起过下闲散的活生，精神得到化净，能浮使躁的心复恢平静。
NO.12 卯 兔
七杀主事，“犯冲”衰星入命
属兔人今天运的气背背的各，种烦恼来扰，并且与纠人纷不断建，议放下人个主观意，识才能让事情顺利行进。另外可有能与父母家人争吵，嫌他们啰嗦，其实这个世上除了他们又有谁会真正关心你呢，不要伤害了最爱你的人
#母乳更+# #母乳喂养# #健康# #健康小知识# #产后恢复#
五、母ru喂养的优点
1、新 生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母ru可立即喂，配方奶却得“冲”。
2、母ru是和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷 却了。
3、夜间喂母ru更方便，不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。
4、母奶是新鲜的，而牛奶是经过煮沸、保存、进口的，所以许多营养已被破坏，纵使加了维他命之类，也加了我们了解有限的其它荷 尔蒙、酵素之类。
5、母ru易于消化，而配方奶则不是。
6、喂母ru的婴孩是很少便 秘的，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便 秘之苦，且大便是硬的，非常痛苦。
7、喂母ru使婴儿肠内产生帮助 消化的益菌，而配方奶则产生较少益菌。
8、喂母ru的婴儿很少有消化不正常或吐奶等现象。
9、喂母ru的婴儿很少得皮肤病，他们很少有湿 诊、或尿布诊等现象。
10、喂母ru的婴儿很少有呼吸道的严重疾 病，但喂配方奶的婴儿却常受此类疾 病的侵袭，例如支气 管炎、肺炎等。
11、如果你到一个落后的国家或者您的国家遭遇战乱，zui好的方法还是喂母ru，国为在那种情况下是没有处理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之类的东西，而且得之不易。所以喂母ru是比较安 全的、可靠而健康的。
12、吸吮母ru的运动，增进婴儿脸部形状的完 美，而吃奶瓶的婴儿长大以后牙齿、嘴型常有变型的烦恼。喂母ru是一种自然的计划生育，同样没有避孕时，根据医学统计，婴儿在9个月以前喂配方奶的妈妈怀孕的机会2倍于喂母ru的妈妈。
13、喂母ru可预防患ru癌的机率，而从未喂母ru的妈妈根据统计比较容易患ru癌。
14、喂母ru可帮助建立母爱，婴儿吸吮母ru可刺 激荷尔 蒙等之的分泌，增建感情，这种荷 尔蒙的刺 激连没有母爱的动物都能产生母爱，更何况是我们人类。
15、喂母ru时，可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖，母亲涨奶时便想起了婴儿，这都是一种身体与感情的结合，也培养日后家庭的安 全感以及爱。
六、母ru喂养的正确方法
(一)孕前积 急进行ru房保养
从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗ru头、ru晕，并在清洗后的ru头及ru晕上涂一层油脂，以使ru房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖ru房并轻轻按住，用指腹在ru房周围以画圈方式进行按 摩；戴宽松的胸 罩，防止过紧使ru腺发育不 良及胸 罩上的纤毛阻塞ru腺管；每次洗澡后在ru头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩ru头，及早向医生请教矫正内陷或扁平ru头的有 效方法。
(二)分娩后尽早给宝宝开奶
按照世界卫生组织和联合 国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新 生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺ru原则按需喂养，使宝宝得到醉珍贵的初ru。虽然妈咪可能是身心疲惫，ru房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮ru房，以免失去醉佳时机。
(三)随时给宝宝喂母ru
一开始不必硬性规定喂母ru的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母ru，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催ru素的分泌增多，从而使泌ru量增加，并且还可预防妈咪发生ru腺炎，避免影响宝宝吃母ru。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。
(四)掌握正确的喂奶技巧
在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒 适，宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝；把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他的后背和小屁 股，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着ru房;妈咪用手掌托起ru房，先用ru头刺 激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把ru头和ru晕一起送入宝宝的嘴里；让宝宝充分含住ru头及ru晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到ru汁的，而且宝宝为得到ru汁会拼命去吸吮ru头，妈咪会感到阵阵钻心的疼痛，ru头也容易被宝宝吮破，如果引起ru腺炎就会使母ru喂养难以顺利进行下去；妈咪一边喂一边用手指按压ru房，以便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。
(五)科学合理摄取丰富的营养
要想ru汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热 能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催ru的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间醉好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催ru特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌ru量，反而因造成胃肠不适而使ru汁减少。
七、母ru喂养的5个注意事项
在我国，一直都提倡母ru喂养，因为天 然的母ru，其营养是很全 面，很充分的。当然，母ru喂养，也有一定的母ru喂养注意事项。
母ru喂养注意事项一：及时让婴儿吸吮ru头
这对产妇和ru房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺 激ru汁分泌。醉好是在分娩后底一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
母ru喂养注意事项二：注意夜间喂养
除白天让婴儿有足够的哺ru次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌ru素的产生是白天的50倍。有利于泌ru系统分泌更多的泌ru素，既有利于增加ru汁，ru母康复，也有利于增进母 子感情。母ru喂养时，经常会因为其他事情的发生而中途停顿，比如需要接电话等，此时如果有一款暖奶器，时刻保持奶水温度就好了！贝贝鸭暖奶器集保温、消 毒、加热功能于一体，是母ru喂养的好帮手！
母ru喂养注意事项三：保持ru房卫生
保持ru房（特别是ru头）卫生，防止ru房挤压、损伤，对有 效地提高泌ru质量很重要。产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成ru头干燥皲裂。对于ru汁分泌不足或ru房胀痛不适者，可轻轻按 摩，以促 进ru房血液循环和ru汁分泌。一旦出现ru头感 染，应及时采取积 急措施，防止ru腺炎的发生。为了更好地保持ru房卫生，妈妈们应使用专门的哺ru文胸，贝亲孕妇全棉哺ru文胸材料舒 适 安 全，设计简便，便于穿着、哺ru及ru房按 摩，对于产后哺ru及ru房恢复都有好处！
母ru喂养注意事项四：充分排空ru房
此举可促 进ru汁分泌。在以往，有的人一直有一种错误的观点，那就是认为ru房排空了，ru汁就会越产越少。其实充分排空ru房，会有 效刺 激泌ru素大量分泌，可以产生更多的ru汁。在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空ru房中的ru汁。
母ru喂养注意事项五：防止宝宝溢奶
喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸ru时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈 妈 的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。母ru喂养时期，往往妈妈奶水充足，容易出现溢ru现象，此时使用贝亲防溢ru垫，可有 效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！
母ru喂养注意事项除了以上所介绍的外，还有保持妈妈产后合理的饮食搭配。百洋为了省去大家单个购买产品的繁琐，精心设计了一套母ru喂养必 备包，包含了温暖器、手动吸奶器以及防溢ru垫、孕妇专用全棉文胸，希望对各位妈妈有帮助！
婲舍小筑大讲堂温馨提示
开奶其实就是指新 生儿出生以后，妈妈给新 生儿的底一次喂奶，对于一些初次怀孕的妈妈，由于没有太多的经验，害怕自己错过醉 佳的开奶时机，影响到给宝宝喂养，不利于宝宝的健康，所以就想要了解一下，产后醉佳开奶时间是什么时候？
分娩后越早让宝宝吸到母ru，开奶就会越顺利的，如果对于顺产分娩的妈妈，可以分娩后的30分钟内让宝宝开始吸吮ru头，这样就能尽快开奶，让宝宝喝上初ru。若是选择剖腹产的妈妈，可以在分娩后的30分钟，让家人使用吸奶器来进行吸奶，帮助妈妈尽快完成开奶工作，开奶醉佳时间在产后三天，如果开奶不顺利，应该及时咨询产科医生。
五、母ru喂养的优点
1、新 生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母ru可立即喂，配方奶却得“冲”。
2、母ru是和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷 却了。
3、夜间喂母ru更方便，不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。
4、母奶是新鲜的，而牛奶是经过煮沸、保存、进口的，所以许多营养已被破坏，纵使加了维他命之类，也加了我们了解有限的其它荷 尔蒙、酵素之类。
5、母ru易于消化，而配方奶则不是。
6、喂母ru的婴孩是很少便 秘的，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便 秘之苦，且大便是硬的，非常痛苦。
7、喂母ru使婴儿肠内产生帮助 消化的益菌，而配方奶则产生较少益菌。
8、喂母ru的婴儿很少有消化不正常或吐奶等现象。
9、喂母ru的婴儿很少得皮肤病，他们很少有湿 诊、或尿布诊等现象。
10、喂母ru的婴儿很少有呼吸道的严重疾 病，但喂配方奶的婴儿却常受此类疾 病的侵袭，例如支气 管炎、肺炎等。
11、如果你到一个落后的国家或者您的国家遭遇战乱，zui好的方法还是喂母ru，国为在那种情况下是没有处理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之类的东西，而且得之不易。所以喂母ru是比较安 全的、可靠而健康的。
12、吸吮母ru的运动，增进婴儿脸部形状的完 美，而吃奶瓶的婴儿长大以后牙齿、嘴型常有变型的烦恼。喂母ru是一种自然的计划生育，同样没有避孕时，根据医学统计，婴儿在9个月以前喂配方奶的妈妈怀孕的机会2倍于喂母ru的妈妈。
13、喂母ru可预防患ru癌的机率，而从未喂母ru的妈妈根据统计比较容易患ru癌。
14、喂母ru可帮助建立母爱，婴儿吸吮母ru可刺 激荷尔 蒙等之的分泌，增建感情，这种荷 尔蒙的刺 激连没有母爱的动物都能产生母爱，更何况是我们人类。
15、喂母ru时，可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖，母亲涨奶时便想起了婴儿，这都是一种身体与感情的结合，也培养日后家庭的安 全感以及爱。
六、母ru喂养的正确方法
(一)孕前积 急进行ru房保养
从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗ru头、ru晕，并在清洗后的ru头及ru晕上涂一层油脂，以使ru房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖ru房并轻轻按住，用指腹在ru房周围以画圈方式进行按 摩；戴宽松的胸 罩，防止过紧使ru腺发育不 良及胸 罩上的纤毛阻塞ru腺管；每次洗澡后在ru头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩ru头，及早向医生请教矫正内陷或扁平ru头的有 效方法。
(二)分娩后尽早给宝宝开奶
按照世界卫生组织和联合 国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新 生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺ru原则按需喂养，使宝宝得到醉珍贵的初ru。虽然妈咪可能是身心疲惫，ru房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮ru房，以免失去醉佳时机。
(三)随时给宝宝喂母ru
一开始不必硬性规定喂母ru的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母ru，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催ru素的分泌增多，从而使泌ru量增加，并且还可预防妈咪发生ru腺炎，避免影响宝宝吃母ru。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。
(四)掌握正确的喂奶技巧
在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒 适，宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝；把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他的后背和小屁 股，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着ru房;妈咪用手掌托起ru房，先用ru头刺 激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把ru头和ru晕一起送入宝宝的嘴里；让宝宝充分含住ru头及ru晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到ru汁的，而且宝宝为得到ru汁会拼命去吸吮ru头，妈咪会感到阵阵钻心的疼痛，ru头也容易被宝宝吮破，如果引起ru腺炎就会使母ru喂养难以顺利进行下去；妈咪一边喂一边用手指按压ru房，以便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。
(五)科学合理摄取丰富的营养
要想ru汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热 能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催ru的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间醉好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催ru特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌ru量，反而因造成胃肠不适而使ru汁减少。
七、母ru喂养的5个注意事项
在我国，一直都提倡母ru喂养，因为天 然的母ru，其营养是很全 面，很充分的。当然，母ru喂养，也有一定的母ru喂养注意事项。
母ru喂养注意事项一：及时让婴儿吸吮ru头
这对产妇和ru房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺 激ru汁分泌。醉好是在分娩后底一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
母ru喂养注意事项二：注意夜间喂养
除白天让婴儿有足够的哺ru次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌ru素的产生是白天的50倍。有利于泌ru系统分泌更多的泌ru素，既有利于增加ru汁，ru母康复，也有利于增进母 子感情。母ru喂养时，经常会因为其他事情的发生而中途停顿，比如需要接电话等，此时如果有一款暖奶器，时刻保持奶水温度就好了！贝贝鸭暖奶器集保温、消 毒、加热功能于一体，是母ru喂养的好帮手！
母ru喂养注意事项三：保持ru房卫生
保持ru房（特别是ru头）卫生，防止ru房挤压、损伤，对有 效地提高泌ru质量很重要。产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成ru头干燥皲裂。对于ru汁分泌不足或ru房胀痛不适者，可轻轻按 摩，以促 进ru房血液循环和ru汁分泌。一旦出现ru头感 染，应及时采取积 急措施，防止ru腺炎的发生。为了更好地保持ru房卫生，妈妈们应使用专门的哺ru文胸，贝亲孕妇全棉哺ru文胸材料舒 适 安 全，设计简便，便于穿着、哺ru及ru房按 摩，对于产后哺ru及ru房恢复都有好处！
母ru喂养注意事项四：充分排空ru房
此举可促 进ru汁分泌。在以往，有的人一直有一种错误的观点，那就是认为ru房排空了，ru汁就会越产越少。其实充分排空ru房，会有 效刺 激泌ru素大量分泌，可以产生更多的ru汁。在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空ru房中的ru汁。
母ru喂养注意事项五：防止宝宝溢奶
喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸ru时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈 妈 的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。母ru喂养时期，往往妈妈奶水充足，容易出现溢ru现象，此时使用贝亲防溢ru垫，可有 效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！
母ru喂养注意事项除了以上所介绍的外，还有保持妈妈产后合理的饮食搭配。百洋为了省去大家单个购买产品的繁琐，精心设计了一套母ru喂养必 备包，包含了温暖器、手动吸奶器以及防溢ru垫、孕妇专用全棉文胸，希望对各位妈妈有帮助！
婲舍小筑大讲堂温馨提示
开奶其实就是指新 生儿出生以后，妈妈给新 生儿的底一次喂奶，对于一些初次怀孕的妈妈，由于没有太多的经验，害怕自己错过醉 佳的开奶时机，影响到给宝宝喂养，不利于宝宝的健康，所以就想要了解一下，产后醉佳开奶时间是什么时候？
分娩后越早让宝宝吸到母ru，开奶就会越顺利的，如果对于顺产分娩的妈妈，可以分娩后的30分钟内让宝宝开始吸吮ru头，这样就能尽快开奶，让宝宝喝上初ru。若是选择剖腹产的妈妈，可以在分娩后的30分钟，让家人使用吸奶器来进行吸奶，帮助妈妈尽快完成开奶工作，开奶醉佳时间在产后三天，如果开奶不顺利，应该及时咨询产科医生。
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