#是我历史君#【夺门之变后，朱祁镇为什么一定要杀害于谦？】明朝景泰八年正月十六晚上，石亨、徐有贞、曹吉祥等人，发动夺门之变，趁景泰帝病重之际，从南宫拥立太上皇朱祁镇复辟登基，重新夺回了皇帝的宝座。
朱祁镇复辟后，对拥立他重新登基的人进行了大加奖赏，石亨等人竟然被封了公爵。而对于没有支持他的很多大臣，则进行了残酷的惩罚。大学士王文、兵部尚书于谦被杀，抄没家产，其他的阁臣陈循、王直、商辂等人，或被贬谪，或被罢免。
朱祁镇为什么要杀害有大功的于谦呢？这都是因为权力。电影《八佰》中说，战争的最后都是因为政治，那政治的争斗最后都是因为权力。
朱祁镇犹豫，石亨、徐有贞等人坚决要杀于谦
于谦组织北京保卫战，为明朝守住了江山，这一大功自不必细说。对朱祁镇个人而言，他能够顺利从瓦剌返回明朝，也是于谦出了不少力的。
朱祁镇在草原待了一年多，也先把他攥手里，啥大用也没有，明朝这边人家也相安无事的。于是就想把这尊神给送回去，可是请神容易送神难呀，这边满朝大臣倒是挺热心，请求接回朱祁镇。
但是在皇位上的那位朱祁钰不乐意了，当初我就不愿意当这个皇帝，是你们要死要活非把我推上来的，现在没事了，我哥要回来了，是让我给他让位的意思么？你们都玩呢？
这时候于谦站出来，劝解朱祁钰，现在皇位已经确定了，就是你了，不会再进行更改了。你哥回来也还是太上皇，如果他回来想夺取你的皇位，我们也都是站你这边的。经过这么一番劝解，朱祁钰才同意派人把朱祁镇接回来，要是没于谦这番话，朱祁镇指不定要在草原放多久的羊呢。
朱祁镇重新坐上皇位后，石亨和徐有贞等人诬陷于谦、王文想要拥立襄王的儿子为太子，意欲图谋不轨。希望朱祁镇以此杀害于谦，请求杀害于谦的奏疏递上去后，朱祁镇心里犹豫不决，认为于谦对朝廷劳苦功高，不应被杀。
但是徐有贞、石亨等人，极力劝说朱祁镇杀害于谦，挑唆说于谦是不愿意朱祁镇重登皇位的，如果不杀于谦，那么复辟之事就名不正言不顺。最后朱祁镇被说动，下决心杀害于谦，在崇文门将于谦斩首。
于谦权势日盛，遭受很多人嫉恨
土木之变，明朝中央权力机构经历了一场浩劫，大批文臣武将战死。从兵部侍郎火线提拔为兵部尚书的于谦表现得极为优秀，不仅稳定了朝局的动荡和混乱，安定人心。
同时迅速组织起明军的反击力量，在北京保卫战中大败瓦剌，稳定了明朝当时接近崩溃的局势。因此于谦迅速获得了刚刚被拥立为皇帝的朱祁钰的信任和器重。
在景泰朝，皇帝朱祁钰十分信任于谦等大臣，基本是言听计从的，甚至于很多人事任命上，都要偷偷咨询于谦。但是这种信任和器重，却招来了很多人都嫉恨，其中以都察院的官员最多。
于谦在担任兵部尚书期间，遭到了无数来自都察院的弹劾，认为于谦专权，这些诬陷都在朱祁钰的力排众议中被压下来了。
但是并不能打消他们心中的嫉恨，他们时刻都在等待机会再度发难，所以夺门之变参与的官员以都察院居多，意图通过拥立之功获得更高的权势。
夺门之变，野心家策划的政治豪赌
夺门之变发生在景泰八年，朱祁钰巡游郊外后，突发恶病，病情严重，返回宫中后，将随行的武将石亨召到跟前，交代了一番事情，石亨都一一答应了。
石亨看到了皇帝的病态，猜测皇帝必然命不久矣，自己在心里打起了算盘。认为皇帝病重后，不论朝廷决定离开谁，都和他们这些武将没关系，如果拥立太上皇复辟，那自己一定是大功。 于是找到徐有贞、杨善等与于谦有矛盾的朝廷大臣，连夜赶到南宫，将太上皇朱祁镇迎接进紫禁城，至奉天殿登上皇帝位。
这场政变，离不开一个很重要的人物，那就是石亨。石亨曾在边军中担任将领，在正统年间，就立下很多功劳，在土木之变的浩劫中，很幸运没有战死，逃回了北京。
回到北京后，当时于谦临危受命，以兵部尚书主持北京的军备防务工作，可能是正值用人之际，也可能是于谦看到了石亨的才能。没有因为土木之变而对石亨处罚，这是很少见的，土木之变中牵涉的大部分将领，都被于谦处罚了，即使是已经战死的，也没有放过的，可以说于谦对石亨是有不杀之恩的。
到北京保卫战的时候，于谦又对石亨委以重任，任命为右都督，掌管五军大营，防守北京的重要城门。在北京保卫战中，石亨也没有辜负于谦的信任，大破瓦剌军，因功被封侯。
明朝武将的最高职位是左都督，可以说此时石亨的职位已经到达武将的巅峰了。那么他为什么还要策划这起夺门之变呢？
因为即使他已经是最高职位的武将，但是从土木之变后，他的头上还是压着一个兵部尚书。此前兵部和五军都督府平行，兵部负责军队的后勤管理，五军都督府负责军队的调度指挥和日常管理。
但是这种平衡因为土木之变被大破，五军都督府的权力被兵部收走了，所以石亨他这个都督做得也是比较憋屈的。而石亨也是一个野心勃勃的人，不甘心一直被压着，不惜忘恩负义，陷害于谦。
于谦等大臣对夺门之变的态度呢？
朱祁钰登上皇位后，起初太子依然是朱祁镇的儿子朱见深。朱祁钰坐稳皇位后，就不想再把皇位还给侄子了，想传给自己的儿子朱见济，当时群臣反对，朱祁钰愣是顶住压力，把自己的儿子立为太子。
在这反对的群臣中，于谦肯定也是在其中的，从后来朱见深继位后，对于谦的冤狱进行平反，可见当时他与于谦之间是有恩情的。
而且就在夺门之变的正月十六日白天，于谦与吏部尚书王直等人，已经写好奏疏，计划在朱祁镇复辟的当天，奏请朱祁钰立朱见深为太子。就本质而言，朱祁镇的夺位，其实还是夺了自己儿子的皇位罢了。
所以于谦等人对于皇位归还朱祁镇一脉是持支持态度的，可能也不太想让朱祁镇再当皇帝了，而是希望直接由他儿子继位了。
很多人奇怪，于谦等人手握大权，对于夺门之变就没有反抗吗？于谦在兵部尚书任上，极为重视对军队的改革和掌控，对于夺门的政变他是有能力将其扑灭的。
明朝当时的很多人也对这件事比较疑惑，《国榷》的作者谈迁认为，于谦是抱着无可无不可的态度的，或者说刚开始没有反应过来，之后也就不愿意参与皇位的事情了，毕竟父亲和儿子坐，在法理上区别不大。
所以说，夺门之变本质是一场当时对自己地位不满意的野心家们，发起的一场政治豪赌，其目的在于提升自己的政治权益。
于谦的地位成为了阻碍他们获得更多政治权力的一座大山。对于石亨来说，他想扳倒于谦，自己独揽兵权。对于徐有贞、杨善及都察院的参与者，于谦是他们的政敌，所以他们都极力地想置于谦于死地。
而朱祁镇对于杀不杀于谦，其实心里也是很纠结的，他明白于谦的安定大局的功劳。要说他恨不恨于谦，也恨，他恨所有在景泰朝的重臣，但要说杀，还是下不了这个决心的。
但是在他身边围了一群希望于谦死的人，在他犹豫的时候，都在痛下杀手，没一个为于谦说好话的，都是一帮政治投机分子。所以最后也造成了于谦的悲剧，对朱祁镇来说，也是悲剧，当了一辈子皇帝，干了两件让人骂一辈子的事！关注我，每天阅读更多精彩好看的历史内容！
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朱祁镇为什么要杀害有大功的于谦呢？这都是因为权力。电影《八佰》中说，战争的最后都是因为政治，那政治的争斗最后都是因为权力。
朱祁镇犹豫，石亨、徐有贞等人坚决要杀于谦
于谦组织北京保卫战，为明朝守住了江山，这一大功自不必细说。对朱祁镇个人而言，他能够顺利从瓦剌返回明朝，也是于谦出了不少力的。
朱祁镇在草原待了一年多，也先把他攥手里，啥大用也没有，明朝这边人家也相安无事的。于是就想把这尊神给送回去，可是请神容易送神难呀，这边满朝大臣倒是挺热心，请求接回朱祁镇。
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这时候于谦站出来，劝解朱祁钰，现在皇位已经确定了，就是你了，不会再进行更改了。你哥回来也还是太上皇，如果他回来想夺取你的皇位，我们也都是站你这边的。经过这么一番劝解，朱祁钰才同意派人把朱祁镇接回来，要是没于谦这番话，朱祁镇指不定要在草原放多久的羊呢。
朱祁镇重新坐上皇位后，石亨和徐有贞等人诬陷于谦、王文想要拥立襄王的儿子为太子，意欲图谋不轨。希望朱祁镇以此杀害于谦，请求杀害于谦的奏疏递上去后，朱祁镇心里犹豫不决，认为于谦对朝廷劳苦功高，不应被杀。
但是徐有贞、石亨等人，极力劝说朱祁镇杀害于谦，挑唆说于谦是不愿意朱祁镇重登皇位的，如果不杀于谦，那么复辟之事就名不正言不顺。最后朱祁镇被说动，下决心杀害于谦，在崇文门将于谦斩首。
于谦权势日盛，遭受很多人嫉恨
土木之变，明朝中央权力机构经历了一场浩劫，大批文臣武将战死。从兵部侍郎火线提拔为兵部尚书的于谦表现得极为优秀，不仅稳定了朝局的动荡和混乱，安定人心。
同时迅速组织起明军的反击力量，在北京保卫战中大败瓦剌，稳定了明朝当时接近崩溃的局势。因此于谦迅速获得了刚刚被拥立为皇帝的朱祁钰的信任和器重。
在景泰朝，皇帝朱祁钰十分信任于谦等大臣，基本是言听计从的，甚至于很多人事任命上，都要偷偷咨询于谦。但是这种信任和器重，却招来了很多人都嫉恨，其中以都察院的官员最多。
于谦在担任兵部尚书期间，遭到了无数来自都察院的弹劾，认为于谦专权，这些诬陷都在朱祁钰的力排众议中被压下来了。
但是并不能打消他们心中的嫉恨，他们时刻都在等待机会再度发难，所以夺门之变参与的官员以都察院居多，意图通过拥立之功获得更高的权势。
夺门之变，野心家策划的政治豪赌
夺门之变发生在景泰八年，朱祁钰巡游郊外后，突发恶病，病情严重，返回宫中后，将随行的武将石亨召到跟前，交代了一番事情，石亨都一一答应了。
石亨看到了皇帝的病态，猜测皇帝必然命不久矣，自己在心里打起了算盘。认为皇帝病重后，不论朝廷决定离开谁，都和他们这些武将没关系，如果拥立太上皇复辟，那自己一定是大功。 于是找到徐有贞、杨善等与于谦有矛盾的朝廷大臣，连夜赶到南宫，将太上皇朱祁镇迎接进紫禁城，至奉天殿登上皇帝位。
这场政变，离不开一个很重要的人物，那就是石亨。石亨曾在边军中担任将领，在正统年间，就立下很多功劳，在土木之变的浩劫中，很幸运没有战死，逃回了北京。
回到北京后，当时于谦临危受命，以兵部尚书主持北京的军备防务工作，可能是正值用人之际，也可能是于谦看到了石亨的才能。没有因为土木之变而对石亨处罚，这是很少见的，土木之变中牵涉的大部分将领，都被于谦处罚了，即使是已经战死的，也没有放过的，可以说于谦对石亨是有不杀之恩的。
到北京保卫战的时候，于谦又对石亨委以重任，任命为右都督，掌管五军大营，防守北京的重要城门。在北京保卫战中，石亨也没有辜负于谦的信任，大破瓦剌军，因功被封侯。
明朝武将的最高职位是左都督，可以说此时石亨的职位已经到达武将的巅峰了。那么他为什么还要策划这起夺门之变呢？
因为即使他已经是最高职位的武将，但是从土木之变后，他的头上还是压着一个兵部尚书。此前兵部和五军都督府平行，兵部负责军队的后勤管理，五军都督府负责军队的调度指挥和日常管理。
但是这种平衡因为土木之变被大破，五军都督府的权力被兵部收走了，所以石亨他这个都督做得也是比较憋屈的。而石亨也是一个野心勃勃的人，不甘心一直被压着，不惜忘恩负义，陷害于谦。
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曾经因为冷门和画风差点错过怪化猫
几年前我室友老婆先开始看然后和我说很好看 我才有开始认真关注这部作品
05涩谷有利之后你樱人气日渐拔高 事务所愿意捧本人业务能力也够争气 同年第一次配药郎 07接了怪化猫 国内算冷门 霓虹当年火的要死 数据放p3-p6了[允悲]
从此以后叔叔戏路更宽了慢慢接了一堆高逼格角色 感谢东映
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专业的心理咨询设置：心理咨询师必须掌握的9种倾听技巧
#心理# #心理咨询# #河南# #情绪管理# #心理咨询师#
在心理咨询的过程中，倾听是最常用的技术之一。
可倾听并不仅仅只是坐在那里安静的听，倾听也是有技巧的。在倾听的过程中要通过一些方法，才能准确地传达出咨询师对来访者全心全意的关注，从而建立良好的咨访关系，最终让咨询起到应有的效果。
如果你不是心理咨询师，学会倾听也一样是大有助益的，可以改善我们的亲子关系、亲密关系、人际关系……
今天的推文，就来为大家介绍９种倾听的技巧，一定不要错过哦。
１、消除外在与内在的干扰
外在和内在的干扰，是妨碍心理咨询师倾听的主要因素。因此要改进聆听技巧的首要方法就是尽可能的消除干扰。
必须把注意力完全放在对方的身上，才能掌握对方的肢体语言，明白对方说了什么、没说什么，以及对方的话所代表的感觉与意义。
心理咨询是通过语言、文字等媒介，给咨询者以帮助、启发和教育的过程。
倾听并不是要心理咨询师放弃个人的信念与价值观，而是要让他学会兼容并蓄，学会从他人的角度思考问题，并学会在不放弃个人的信念与价值观的条件下，接受他人的信念与价值观，并做出由衷的同感反应。
２、鼓励对方先开口
首先，倾听别人说话本来就是一种礼貌，愿意听表示心理咨询师愿意客观地考虑别人的看法，这会让说话的人觉得我们很尊重他的意见，有助于我们建立融洽的关系，彼此接纳。
其次，鼓励对方先开口可以降低谈话中的竞争意味。心理咨询师的倾听可以培养开放的气氛，有助于彼此交换意见，扑捉信息。说话的人由于不必担心竞争的压力，也可以专心掌握重点，不必忙着为自己的矛盾之处寻找遁词。
第三，对方先提出他的看法，你就有机会在表达自己的意见之前，掌握双方意见一致之处而确定咨询目标。倾听可以使对方更加愿意接纳你的分析，让你再说话的时候，更容易让对方思考。
３、使用并观察肢体语言
当我们在和人谈话的时候，即使心理咨询师还没开口，来访者内心的感觉，就已经透过肢体语言清清楚楚的表现出来了。倾听者如果态度封闭或冷淡，说话者很自然地就会特别在意自已的一举一动，比较不愿意敞开心胸。
从另一方面来说。如果心理咨询师倾听时态度开放、很感兴趣，那就表示他愿意接纳对方，很想了解对方的想法，说话的人就会受到鼓舞。
这些肢体语言包括：自然的微笑，不要交叉双臂，手不要放在脸上，身体稍微前倾，和来访者坐的位置成４５度角，常常看对方的眼睛，点头。
４、非必要时，避免打断他人的谈话
善于听别人说话的心理咨询师不会因为自己想强调一些枝微末节、想修正对方话中一些无关紧要的部分、想突然转变话题，或者想说完一句刚刚没说完的话，就随便打断对方的话。经常打断别人说话就表示我们不善于听人说话，个性激进、礼貌不周，很难和人沟通。
打断别人的话是一种不礼貌的行为，但是如果是「乒乓效应」则是例外。所谓的「乒乓效应」是指听人说话的一方要适时的提出许多切中要点的问题或发表一些意见感想，来响应对方的说法。
还有一但听漏了一些地方，或者是不懂的时候，要在对方的话暂时告一段落时，迅速的的提出问疑之处。
咨询者要善于把对来访者的共情传达给对方。只有正确表达共情，才能产生积极作用。在实施过程中，咨询者设身处地的摆在来访者的地位和处境来感受其喜怒哀乐。感受越是准确，越是深入，共情层次就越显著。
５、听取关键词
所谓的关键词，指的是描绘具体事实的字眼，这些字眼透露出某些讯息，同时也显示出对方的兴趣和情绪。透过关键词，可以看出对方疑惑的问题，以及说话者对人的信任。
另外找出对方话中的关键词，也可以帮助心理咨询师决定如何响应对方的说法。心理咨询师只要在自己提出来的问题或感想中，加入对方所说过的关键内容，对方就可以感觉到你对他所说的话很感兴趣或者很关心，共情之中愿意诉说。
６、反应式倾听
反应式倾听指的是重述刚刚所听到的话，这是一种很重要的沟通技巧。心理咨询师的反应可以让对方知道我们一直在听他说话，而且也听懂了他所说的话。
但是反应式倾听不是像鹦鹉一样，对方说什么你就说什么，而是应该用自己的话，简要的述说对方的重点。
比如说「你说，你现在心情不好，不代表你以后的心情永远不好。」反应式倾听的好处主要是让对方觉得自己很重要，能够掌握对方的重点，让对话不至于中断。
７、弄清楚各种暗示
很多人都不敢直接说出自己真正的想法和感觉，他们往往会运用一些叙述或疑问，百般暗示，来表达自己内心的看法和感受。
但是这种暗示性的说法有碍沟通，因为如果遇到不良的听众，他们话中的用意和内容往往被人所误解，最后就可能会导致双方的失言或引发言语上的冲突。
所以一但遇到暗示性强烈的话，就应该鼓励说话的人再把话说的清楚一点。
找出重点，并且把注意力集中在重点上面讨论问题的细节也许很有趣，可是找出对方话中的重点，并且把注意力集中在重点上面，这样我们才比较容易从对方的观点了解整个问题。
只要我们不再注意各种枝末微节，就不会因为没听到对方话中的重点或是错过主要的内容，而浪费了宝贵的时间，或者做出错误的假设。
心理咨询是用语言、表情、动作、姿势、态度和行为向对方施加心理上的影响，解决心理上的矛盾，达到治疗疾病、恢复健康的目的。
因此，从广义上讲，心理咨询就是通过各种方法，运用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态（影响或改变患者的感受、认识、情感、态度和行为，减轻或消除使患者痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状），通过解释、说明、支持、同情、相互之间的理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等。达到排忧解难、降低心理痛苦的目的。
从这个意义上说，人类所具有的一切亲密关系都能起到心理咨询作用。理解、同情、支持等心理反应就是生活中最值得提倡的心理咨询方法。
８、暗中回顾，整理出重点，并提出自己的结论
心理咨询进行的时候，心理咨询师通常都会有几秒钟的时间，可以在心里回顾一下对方的话，整理出其中的重点所在。
心理咨询师必须删去无关紧要的细节，把注意力集中在对方想说的重点和对方主要的想法上，并且在心中熟记这些重点和想法，用专业的技术，引导来访者走出困境。
暗中回顾并整理出重点，也可以帮助心理咨询师继续提出问题。如果我们能指出对方有些地方话只说到一半或者语焉不详，说话的人就知道，我们一直都在听他讲话，而且心理咨询师也很努力地想完全了解他的话。
如果心理咨询师不太确定对方比较重视那些重点或想法，就可以利用询问的方式，让来访者知道心理咨询师对谈话的内容的关注。
９、接受说话者的观点
如果我们无法接受说话者的观点，那心理咨询师可能会错过很多机会，而且无法和对方建立融洽的关系。
关怀一个人，必须能够了解他及他的世界，就好像我就是他，我必须能够好像用他的眼看他的世界及他自 己一样，而不能把他看成物品一样从外面去审核、观察，必须能与他同在他的世界里，并进入他的世界，从内部去体认他的生活方式，及他的目标与方向。
就算是说话的人对事情的看法与感受，甚至所得到的结论都和我们不同，他们还是可以坚持自己的看法、结论和感受。尊重说话者的观点，可以让对方了解，我们一直在听，而且我们也听懂了他所说的话，虽然我们不一定同意他的观点，我们还是很尊重他的想法。
若是我们一直无法接受对方的观点，我们就很难和对方彼此接纳，或共同建立融洽的关系。除此之外，也能够帮助说话者建立自信，使他更能够接受别人不同的意见。
#心理# #心理咨询# #河南# #情绪管理# #心理咨询师#
在心理咨询的过程中，倾听是最常用的技术之一。
可倾听并不仅仅只是坐在那里安静的听，倾听也是有技巧的。在倾听的过程中要通过一些方法，才能准确地传达出咨询师对来访者全心全意的关注，从而建立良好的咨访关系，最终让咨询起到应有的效果。
如果你不是心理咨询师，学会倾听也一样是大有助益的，可以改善我们的亲子关系、亲密关系、人际关系……
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１、消除外在与内在的干扰
外在和内在的干扰，是妨碍心理咨询师倾听的主要因素。因此要改进聆听技巧的首要方法就是尽可能的消除干扰。
必须把注意力完全放在对方的身上，才能掌握对方的肢体语言，明白对方说了什么、没说什么，以及对方的话所代表的感觉与意义。
心理咨询是通过语言、文字等媒介，给咨询者以帮助、启发和教育的过程。
倾听并不是要心理咨询师放弃个人的信念与价值观，而是要让他学会兼容并蓄，学会从他人的角度思考问题，并学会在不放弃个人的信念与价值观的条件下，接受他人的信念与价值观，并做出由衷的同感反应。
２、鼓励对方先开口
首先，倾听别人说话本来就是一种礼貌，愿意听表示心理咨询师愿意客观地考虑别人的看法，这会让说话的人觉得我们很尊重他的意见，有助于我们建立融洽的关系，彼此接纳。
其次，鼓励对方先开口可以降低谈话中的竞争意味。心理咨询师的倾听可以培养开放的气氛，有助于彼此交换意见，扑捉信息。说话的人由于不必担心竞争的压力，也可以专心掌握重点，不必忙着为自己的矛盾之处寻找遁词。
第三，对方先提出他的看法，你就有机会在表达自己的意见之前，掌握双方意见一致之处而确定咨询目标。倾听可以使对方更加愿意接纳你的分析，让你再说话的时候，更容易让对方思考。
３、使用并观察肢体语言
当我们在和人谈话的时候，即使心理咨询师还没开口，来访者内心的感觉，就已经透过肢体语言清清楚楚的表现出来了。倾听者如果态度封闭或冷淡，说话者很自然地就会特别在意自已的一举一动，比较不愿意敞开心胸。
从另一方面来说。如果心理咨询师倾听时态度开放、很感兴趣，那就表示他愿意接纳对方，很想了解对方的想法，说话的人就会受到鼓舞。
这些肢体语言包括：自然的微笑，不要交叉双臂，手不要放在脸上，身体稍微前倾，和来访者坐的位置成４５度角，常常看对方的眼睛，点头。
４、非必要时，避免打断他人的谈话
善于听别人说话的心理咨询师不会因为自己想强调一些枝微末节、想修正对方话中一些无关紧要的部分、想突然转变话题，或者想说完一句刚刚没说完的话，就随便打断对方的话。经常打断别人说话就表示我们不善于听人说话，个性激进、礼貌不周，很难和人沟通。
打断别人的话是一种不礼貌的行为，但是如果是「乒乓效应」则是例外。所谓的「乒乓效应」是指听人说话的一方要适时的提出许多切中要点的问题或发表一些意见感想，来响应对方的说法。
还有一但听漏了一些地方，或者是不懂的时候，要在对方的话暂时告一段落时，迅速的的提出问疑之处。
咨询者要善于把对来访者的共情传达给对方。只有正确表达共情，才能产生积极作用。在实施过程中，咨询者设身处地的摆在来访者的地位和处境来感受其喜怒哀乐。感受越是准确，越是深入，共情层次就越显著。
５、听取关键词
所谓的关键词，指的是描绘具体事实的字眼，这些字眼透露出某些讯息，同时也显示出对方的兴趣和情绪。透过关键词，可以看出对方疑惑的问题，以及说话者对人的信任。
另外找出对方话中的关键词，也可以帮助心理咨询师决定如何响应对方的说法。心理咨询师只要在自己提出来的问题或感想中，加入对方所说过的关键内容，对方就可以感觉到你对他所说的话很感兴趣或者很关心，共情之中愿意诉说。
６、反应式倾听
反应式倾听指的是重述刚刚所听到的话，这是一种很重要的沟通技巧。心理咨询师的反应可以让对方知道我们一直在听他说话，而且也听懂了他所说的话。
但是反应式倾听不是像鹦鹉一样，对方说什么你就说什么，而是应该用自己的话，简要的述说对方的重点。
比如说「你说，你现在心情不好，不代表你以后的心情永远不好。」反应式倾听的好处主要是让对方觉得自己很重要，能够掌握对方的重点，让对话不至于中断。
７、弄清楚各种暗示
很多人都不敢直接说出自己真正的想法和感觉，他们往往会运用一些叙述或疑问，百般暗示，来表达自己内心的看法和感受。
但是这种暗示性的说法有碍沟通，因为如果遇到不良的听众，他们话中的用意和内容往往被人所误解，最后就可能会导致双方的失言或引发言语上的冲突。
所以一但遇到暗示性强烈的话，就应该鼓励说话的人再把话说的清楚一点。
找出重点，并且把注意力集中在重点上面讨论问题的细节也许很有趣，可是找出对方话中的重点，并且把注意力集中在重点上面，这样我们才比较容易从对方的观点了解整个问题。
只要我们不再注意各种枝末微节，就不会因为没听到对方话中的重点或是错过主要的内容，而浪费了宝贵的时间，或者做出错误的假设。
心理咨询是用语言、表情、动作、姿势、态度和行为向对方施加心理上的影响，解决心理上的矛盾，达到治疗疾病、恢复健康的目的。
因此，从广义上讲，心理咨询就是通过各种方法，运用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态（影响或改变患者的感受、认识、情感、态度和行为，减轻或消除使患者痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状），通过解释、说明、支持、同情、相互之间的理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等。达到排忧解难、降低心理痛苦的目的。
从这个意义上说，人类所具有的一切亲密关系都能起到心理咨询作用。理解、同情、支持等心理反应就是生活中最值得提倡的心理咨询方法。
８、暗中回顾，整理出重点，并提出自己的结论
心理咨询进行的时候，心理咨询师通常都会有几秒钟的时间，可以在心里回顾一下对方的话，整理出其中的重点所在。
心理咨询师必须删去无关紧要的细节，把注意力集中在对方想说的重点和对方主要的想法上，并且在心中熟记这些重点和想法，用专业的技术，引导来访者走出困境。
暗中回顾并整理出重点，也可以帮助心理咨询师继续提出问题。如果我们能指出对方有些地方话只说到一半或者语焉不详，说话的人就知道，我们一直都在听他讲话，而且心理咨询师也很努力地想完全了解他的话。
如果心理咨询师不太确定对方比较重视那些重点或想法，就可以利用询问的方式，让来访者知道心理咨询师对谈话的内容的关注。
９、接受说话者的观点
如果我们无法接受说话者的观点，那心理咨询师可能会错过很多机会，而且无法和对方建立融洽的关系。
关怀一个人，必须能够了解他及他的世界，就好像我就是他，我必须能够好像用他的眼看他的世界及他自 己一样，而不能把他看成物品一样从外面去审核、观察，必须能与他同在他的世界里，并进入他的世界，从内部去体认他的生活方式，及他的目标与方向。
就算是说话的人对事情的看法与感受，甚至所得到的结论都和我们不同，他们还是可以坚持自己的看法、结论和感受。尊重说话者的观点，可以让对方了解，我们一直在听，而且我们也听懂了他所说的话，虽然我们不一定同意他的观点，我们还是很尊重他的想法。
若是我们一直无法接受对方的观点，我们就很难和对方彼此接纳，或共同建立融洽的关系。除此之外，也能够帮助说话者建立自信，使他更能够接受别人不同的意见。
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