2020-03-02日记:
三月的第一天上班,卒于加班。太难了,明明感觉跟之前差不多,怎么会就做不完!生气!
中午的减脂餐也很️!低卡还实在,吃得好饱哦!
为什么喝茶会胃胀气……又不是吃撑了,好迷惑。加上加班整个人就很烦躁,唉。
吃完苹果我又好了。
明天第一天带饭,莫名有些许的紧张。
打算带 sugar candies去公司,呃呃呃希望够吧,想想有点紧张与尴尬……
一切都好好的吧。
也依旧祈祷早日和帅哥们认识上!
疫情快退散!阿门!
晚安。
三月的第一天上班,卒于加班。太难了,明明感觉跟之前差不多,怎么会就做不完!生气!
中午的减脂餐也很️!低卡还实在,吃得好饱哦!
为什么喝茶会胃胀气……又不是吃撑了,好迷惑。加上加班整个人就很烦躁,唉。
吃完苹果我又好了。
明天第一天带饭,莫名有些许的紧张。
打算带 sugar candies去公司,呃呃呃希望够吧,想想有点紧张与尴尬……
一切都好好的吧。
也依旧祈祷早日和帅哥们认识上!
疫情快退散!阿门!
晚安。
一个少林武僧的“修道报告”,且看大师南怀瑾做何“点评”,你也来看看他修的如何?
僧丁:我曾经出过车祸,被车撞了,腿受伤,现在完全恢复。出了车祸以后呢,住了一个月医院,正是非典的时候。然后到一个下院里养伤,养了一个月,回去没事就锻炼腿,这个腿要锻炼,不锻炼恢复得很慢。所以天天锻炼,爬到达摩洞的时候,洞门口挂了一个牌子介绍,叫“五行朝天”,我以前没学过,少林寺师父都知道,介绍达摩洞什么“五行朝天”。
南师:有图吗?五行图?
僧丁:没有图,只是文字,写了一个介绍。我说试一试吧,以前没练过,也没试,也不知道是咋回事。这时候就想坐一坐,出过车祸以后,心情好像突然一下比以前冷静了很多。在那里打打坐,面对着这个东边,这是上午的时候,太阳从那边起,刚好有个石凳子,石板。我就在达摩洞那个牌坊旁边,坐在那里,就把腿疼的地方扳一扳,试一试。
刚开始扳不上去,一扳上去坐了几分钟以后,就感觉这个手心、脚心像针一样地扎,痛得很,扎得很难受。难受以后有光线,刚开始是点状的,繁星一样的,一点一点地往里钻,感觉骨头里痒得很,摸一下也不是皮肤痒,骨头里面酥酥的,痒痒的。慢慢慢慢地,它就成了那个毛细血管的那种,慢慢慢慢往里跑一样的。跑了以后呢,就成了柱子了,特别是头顶这一块很明显,头顶这一块是最敏感最敏感的,敏感得很。以后呢,刚开始好像心窝这一块,特别特别的是发涨,是最难受的,揪的,里面像撑一样地感觉。
南师:没有错。
僧丁:撑得很难受很难受,然后突然一下,不知道身体一下定住了,好像一阵风刮一下。
南师:你都跳动了?
僧丁:不是,突然坐那里一阵风刮一下,人动不了了。
南师:呃,对对对对。
僧丁:风刮一下人动不了了,然后肚子就成了光柱子,那个点,刚开始不是很清晰,带黑色的,慢慢慢慢就变发灰,灰色的,以后就变那个蓝色,慢慢慢慢,颜色也不断地换,有五种颜色,然后一起下来。
南师:最后是变蓝色的。
僧丁:对,变蓝色。然后肚子里,肚子里始终有个现象,跟那个拉肚子一样,咕噜,呼呼呼,在里边刮风一样的。一会就不行了,肚子疼,小肚子特别难受,想下来又下不来,定在那里了,动又动不了。
当时很难受,慢慢就想动,害怕,从来没有出现过这种情况,心里很紧张。一紧张呢,心窝这一块,就转动起来了,像一团那样的东西转动,动动动,里面在动,不停地动,手里边速度也快了,就感觉到那个力量很大,手就感觉光了很空,动不了。三五分钟左右,就害怕,心里有点紧张,一会儿功夫就出来了。二00一年打坐的时候,小便出现很多颜色,有的红色,蓝色,黄色,各种各样颜色。
南师:对。身体皮肤有没有冒斑点啊?
僧丁:没有,但像牙膏挤出来一样,白色的,很黏稠那一种。
南师:很重要,所以叫你报告。听哦!丁师报告得很好,是一个经验,所以要他重新讲,我要给你们说明。像我昨天给你们讲,修安那般那,真修禅定,这些都会经历过的哦,这时,已经把六妙门搁到一边去了。
僧丁:昨晚上讲,我有个感受,我这个入手,是因为我看的一本书,不知道是黄念祖老居士还是谁的,看了以后念佛,刚开始念的时候,感觉到念头不是在心里念,后来,好像看了黄檗禅师的《传心法要》,之后念佛的时候,清清楚楚念佛就是“念”这个佛,从那一下突然好像转了身一样的。
南师:没有错。
僧丁:转过身以后呢,突然之间这些东西,光点和以前不一样,以前刚开始,各种各样颜色,到后来光是一团,或是一片,整个都是,就呈现这个状态。反反复复的,是这样。
南师:好!听到啊!昨天给你们讲的,都是这个原则哦。所以你们讲办禅堂,很重要哦,香板不是乱拿的,不要乱打。禅堂的堂主碰到这样,很好的机会都错过了。丁师父讲的这个境界,真修行打坐、修定,必然都会来的。
“十六特胜”讲到知息入、知息出、知息长短,还有什么?(答:知息遍身。)丁师父刚才给大家讲的这次经验,可惜他是瞎猫碰到死老鼠,用禅宗祖师的一句话,“灵云一见不再见”,对不对?第二次没有再碰到。
真修行随时到这里,到了“知息长短、知息遍身”以前,就是这个境界,随便你修定的哪个路都一样。不管你念佛、修密宗,不管你参禅,不管百千法门,四禅八定是一条直线的路,大小乘必经过这个路,不然不叫做学佛修行了,身心一定起变化的。
变化一来,有时候碰上,像他这样碰上不动了。刚才讲到十六特胜,知息遍身,他还没有“遍身”哦,就发起来了。这个发起来不是鼻子的安那般那了,所以刚才跟你讲,“息”有依种息、报风息、长养息三种。长养息,是我们呼吸往来,是后天的;他这个叫“报风息”发起来了,已经不是靠外来的呼吸,他当时的经验没有注意,在这个时候,鼻子的呼吸差不多已经没有了,内在的呼吸起来,这是六妙门的“还”,回到胎儿的状态胎息起来了,是自己本身的功能。这个起来,变化是非常大的。
刚才丁师讲,肚子里头咕噜咕噜,好像拉,还没有拉,有时候这个情形起来,连拉一二十次的大便,最后拉的都是水了,拉一次舒服一次,那不是得病,是把你的身上的业气统统清干净了。然后,他当时感觉头顶这里,自然有一个光灌顶下来。
僧丁:从头顶上下去的时候是一柱,到这个身体之内啊,好像成两柱一样的,两边的颜色不一样。
南师:对对对,最后是蓝色,所谓蓝色是同青天一样的蓝。
僧丁:对对对。
南师:这就是中脉气开始通了。好,注意了!听了你的经验,你并不是想象的。
僧丁:看到,能看到。
南师:这些功夫是生命本来有的,你修持到了那里自然来的,所以叫你们听听经验。这一步过了以后,他当时就过去了,后来没有再出现。要是经常如此,才知道“知息遍身”,慢慢把整个内在气脉变化了,才到达“除诸身行”这一步,那么一定是变成青蓝色了。
所以你们要主持禅堂,带领后辈修行,他们功夫到哪里,一看都要知道。像他那个时候,心里有个紧张,自己不知道怎么一回事,放也放不了,身体外表僵硬了,里面变化很大。如果当下有个善知识过来人一点拨他,一接引他,再一放就好了,那境界就大了。这个时候需要香板轻轻一拍,告诉他放下!什么都不管,你准备死吧!一切放掉。哇!这一下变化大了,马上进入“除诸身行”,到达没有身体的境界了。这都是实际的功夫,修行不经过这样是不行的。所以修定做功夫要老老实实做,不是你去求的,想像是不行的。
来源#修行必读# https://t.cn/Rcdt451
僧丁:我曾经出过车祸,被车撞了,腿受伤,现在完全恢复。出了车祸以后呢,住了一个月医院,正是非典的时候。然后到一个下院里养伤,养了一个月,回去没事就锻炼腿,这个腿要锻炼,不锻炼恢复得很慢。所以天天锻炼,爬到达摩洞的时候,洞门口挂了一个牌子介绍,叫“五行朝天”,我以前没学过,少林寺师父都知道,介绍达摩洞什么“五行朝天”。
南师:有图吗?五行图?
僧丁:没有图,只是文字,写了一个介绍。我说试一试吧,以前没练过,也没试,也不知道是咋回事。这时候就想坐一坐,出过车祸以后,心情好像突然一下比以前冷静了很多。在那里打打坐,面对着这个东边,这是上午的时候,太阳从那边起,刚好有个石凳子,石板。我就在达摩洞那个牌坊旁边,坐在那里,就把腿疼的地方扳一扳,试一试。
刚开始扳不上去,一扳上去坐了几分钟以后,就感觉这个手心、脚心像针一样地扎,痛得很,扎得很难受。难受以后有光线,刚开始是点状的,繁星一样的,一点一点地往里钻,感觉骨头里痒得很,摸一下也不是皮肤痒,骨头里面酥酥的,痒痒的。慢慢慢慢地,它就成了那个毛细血管的那种,慢慢慢慢往里跑一样的。跑了以后呢,就成了柱子了,特别是头顶这一块很明显,头顶这一块是最敏感最敏感的,敏感得很。以后呢,刚开始好像心窝这一块,特别特别的是发涨,是最难受的,揪的,里面像撑一样地感觉。
南师:没有错。
僧丁:撑得很难受很难受,然后突然一下,不知道身体一下定住了,好像一阵风刮一下。
南师:你都跳动了?
僧丁:不是,突然坐那里一阵风刮一下,人动不了了。
南师:呃,对对对对。
僧丁:风刮一下人动不了了,然后肚子就成了光柱子,那个点,刚开始不是很清晰,带黑色的,慢慢慢慢就变发灰,灰色的,以后就变那个蓝色,慢慢慢慢,颜色也不断地换,有五种颜色,然后一起下来。
南师:最后是变蓝色的。
僧丁:对,变蓝色。然后肚子里,肚子里始终有个现象,跟那个拉肚子一样,咕噜,呼呼呼,在里边刮风一样的。一会就不行了,肚子疼,小肚子特别难受,想下来又下不来,定在那里了,动又动不了。
当时很难受,慢慢就想动,害怕,从来没有出现过这种情况,心里很紧张。一紧张呢,心窝这一块,就转动起来了,像一团那样的东西转动,动动动,里面在动,不停地动,手里边速度也快了,就感觉到那个力量很大,手就感觉光了很空,动不了。三五分钟左右,就害怕,心里有点紧张,一会儿功夫就出来了。二00一年打坐的时候,小便出现很多颜色,有的红色,蓝色,黄色,各种各样颜色。
南师:对。身体皮肤有没有冒斑点啊?
僧丁:没有,但像牙膏挤出来一样,白色的,很黏稠那一种。
南师:很重要,所以叫你报告。听哦!丁师报告得很好,是一个经验,所以要他重新讲,我要给你们说明。像我昨天给你们讲,修安那般那,真修禅定,这些都会经历过的哦,这时,已经把六妙门搁到一边去了。
僧丁:昨晚上讲,我有个感受,我这个入手,是因为我看的一本书,不知道是黄念祖老居士还是谁的,看了以后念佛,刚开始念的时候,感觉到念头不是在心里念,后来,好像看了黄檗禅师的《传心法要》,之后念佛的时候,清清楚楚念佛就是“念”这个佛,从那一下突然好像转了身一样的。
南师:没有错。
僧丁:转过身以后呢,突然之间这些东西,光点和以前不一样,以前刚开始,各种各样颜色,到后来光是一团,或是一片,整个都是,就呈现这个状态。反反复复的,是这样。
南师:好!听到啊!昨天给你们讲的,都是这个原则哦。所以你们讲办禅堂,很重要哦,香板不是乱拿的,不要乱打。禅堂的堂主碰到这样,很好的机会都错过了。丁师父讲的这个境界,真修行打坐、修定,必然都会来的。
“十六特胜”讲到知息入、知息出、知息长短,还有什么?(答:知息遍身。)丁师父刚才给大家讲的这次经验,可惜他是瞎猫碰到死老鼠,用禅宗祖师的一句话,“灵云一见不再见”,对不对?第二次没有再碰到。
真修行随时到这里,到了“知息长短、知息遍身”以前,就是这个境界,随便你修定的哪个路都一样。不管你念佛、修密宗,不管你参禅,不管百千法门,四禅八定是一条直线的路,大小乘必经过这个路,不然不叫做学佛修行了,身心一定起变化的。
变化一来,有时候碰上,像他这样碰上不动了。刚才讲到十六特胜,知息遍身,他还没有“遍身”哦,就发起来了。这个发起来不是鼻子的安那般那了,所以刚才跟你讲,“息”有依种息、报风息、长养息三种。长养息,是我们呼吸往来,是后天的;他这个叫“报风息”发起来了,已经不是靠外来的呼吸,他当时的经验没有注意,在这个时候,鼻子的呼吸差不多已经没有了,内在的呼吸起来,这是六妙门的“还”,回到胎儿的状态胎息起来了,是自己本身的功能。这个起来,变化是非常大的。
刚才丁师讲,肚子里头咕噜咕噜,好像拉,还没有拉,有时候这个情形起来,连拉一二十次的大便,最后拉的都是水了,拉一次舒服一次,那不是得病,是把你的身上的业气统统清干净了。然后,他当时感觉头顶这里,自然有一个光灌顶下来。
僧丁:从头顶上下去的时候是一柱,到这个身体之内啊,好像成两柱一样的,两边的颜色不一样。
南师:对对对,最后是蓝色,所谓蓝色是同青天一样的蓝。
僧丁:对对对。
南师:这就是中脉气开始通了。好,注意了!听了你的经验,你并不是想象的。
僧丁:看到,能看到。
南师:这些功夫是生命本来有的,你修持到了那里自然来的,所以叫你们听听经验。这一步过了以后,他当时就过去了,后来没有再出现。要是经常如此,才知道“知息遍身”,慢慢把整个内在气脉变化了,才到达“除诸身行”这一步,那么一定是变成青蓝色了。
所以你们要主持禅堂,带领后辈修行,他们功夫到哪里,一看都要知道。像他那个时候,心里有个紧张,自己不知道怎么一回事,放也放不了,身体外表僵硬了,里面变化很大。如果当下有个善知识过来人一点拨他,一接引他,再一放就好了,那境界就大了。这个时候需要香板轻轻一拍,告诉他放下!什么都不管,你准备死吧!一切放掉。哇!这一下变化大了,马上进入“除诸身行”,到达没有身体的境界了。这都是实际的功夫,修行不经过这样是不行的。所以修定做功夫要老老实实做,不是你去求的,想像是不行的。
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#李现 2020清香营业##李现代言康师傅茉莉品牌# 上苍不会让所有幸福都集中在某一个人身上,得到爱情未必拥有金钱,得到金钱未必得到快乐,得到快乐未必拥有健康,拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐心态才是淬炼心智,净化心灵的最佳途径。一切快乐呃呃享受都属于精神,这种快乐把忍受变为享受,是精神对于物质的胜利,这便是人生哲学~
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