情绪极其波动的一天，我好像精神[裂开]了…
没有午休的加班
做着无意义的工作
听着冷嘲热讽的评价
突然委屈的哭了
看了一场电影
喝了杯奶茶
让了个座
突然觉得自己有点善良
回到家
赶上了心心念念的CBA总决赛
紧张，刺激，绝杀，反转
一如人生
一如今天情绪失控的我
言宜慢，心宜善
我信，世界美好
也愿可被温柔以待
安

以下文字是2019年7月写的，备忘录里一直发。我要过认真计划的生活了，不是无奈不是投降，是我经历过失控、焦虑、拼劲全力后，终于想换个活法，坦然面对现实了。从今以后，踏踏实实的经营平凡而不平淡的生活，一点点变得更好~感谢不停探索人生的自己。
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火车此刻行驶在可可西里无人区
打着手电筒都看不到外面的景色
上一次坐火车是4.5年前了
没有想象中艰苦
在车上还被人叫小姑娘
有看起来很年轻的小伙子主动帮忙跟我说话
有那么一刻，恍惚以为我还是大学生
再仔细想想，居然都工作好多年了

在西藏待了半个多月
终于到了告别的时候
路上看了太多太多风景遇到太多有意思的人
都记在心里了
因为睡懒觉耽误行程被同行小伙伴砸门
遇到杰哥一行80后大男孩，蹭吃蹭喝蹭玩又蹭演出
八廓街搭讪做虫草花生意的黄老板
携程群里认识做西藏城市规划跟我同年的阳同学，拉萨市各种带飞
在色拉寺看辩经时认识一个藏族爷爷，给我讲解西藏历史和各种佛教故事，还请我喝尼泊尔饮料
小伙伴们离开后我从封闭的酒店搬到民宿客栈
第一次自己住民宿
临行前一晚，跟一个99年的小妹妹聊到凌晨2点多
还有民宿还没来得及熟悉的小伙伴们
最爱的叫张小汐的柯基大傻狗
还有好多好多故事……

成年人的世界太累
天天想着事业、挣钱、人际关系、房子车子
我喜欢偶尔失控的人生
就像高中的时候为了吃一碗最爱的抱罗粉想尽办法逃出校门，不惜牺牲午休时间

不用着急去过正常的人生
反正以后有的是机会浸在里面
对于大部分的人来说
最后都会有一个温暖的家庭
一份养家糊口的工作
只要不是特别懒惰和消极
这些我们最终都会有的

所以，好好把握失控的当下吧！

自觉涵养道德和为善度人的必要性

文/诚明子

人最重要的是精神，只有精神健康了，人生才能健康平安！而类似那些自害害他的事件，无一不是由自我精神失控造成的悲局！！！

造成人的精神失控的原因是多方面的，即使法律再严，都无法做到让人人都不再干出违法的事情，只有让人人从小都学会自我道德的自控，才能有效杜绝更多人生悲剧的产生！社会人中一生都没违过法的人大有人在，原因就是他们学会了用道德自我约束！正因如此，每一个人从小就要学会做人是人类社会的根本大道！看看那些家风良好的人家，世世代代都很少有人犯过罪，这就是事实。

与人为善，积极传播正气、正能量和好信息，让社会上的人人都能得到善良的气场的滋养，是每一个人的社会责任！不要认为别人的事跟自己无关，而就冷莫不管！其实事实恰恰相反，大家都同在一片蓝天下，如果做恶的人多了，好人也必然会受到危害！这就是事物的整体与局部的相互影响的关系。只有大家一起都弃恶扬善，人类才能共享太平！

一一一诚明子

2020.2.12