小妞#斯巴达勇士赛# 备战
(写在前面)
作为热爱运动的中年妇女一枚,深知规律运动给我带来了什么,且明白绝不是“头脑简单四肢发达”的道理,与之相反的是,运动和大脑的发展是相互成就的。可以说,从她出生起,在对她的照顾上,运动和阅读都是排前面几位的。所以小妞这两项能力还算不错,但是,我的局限性还是有的,马上6岁了,儿童比赛项目那么多,没带她参加过一次。这次有了让她参加#斯巴达勇士赛# 的想法源于朋友,她刺激感染了我。且小妞性格被我这个比较宅的妈妈带的也偏内向,我觉得是时候带她出去接触更广的世界了。前天晚上,看到链接,在没有告知她的情况下,毫不犹豫给她报了名,报完名我才让她看链接内容,因为我确信她也喜欢,然后假惺惺问她“要不要参加?”她开心的连连点头。昨天我就在心里想,这是第一次参加这样的活动,得让她尝到比赛的甜头,以后会更积极。所以我和小妞商量,得为比赛做个准备。根据她以往的运动能力,暂定了第一天300个跳绳,2公里跑步。
Day1⃣️
吃过早餐,我们带了根跳绳就下楼了。第一次连续30个不到就气喘吁吁(疫情期间,没怎么下楼嗨过,明显看出她体力下降)我赶紧降低要求标准,一次20个就OK。没想到,接下来是30...50....80.....90...甚至有一次连续跳超过100!小脸蛋越来越红,越跳越起劲,路过的阿姨奶奶都夸赞“妹妹跳的真棒”我也附和着说“是的呢,她很努力的”[允悲]我其实是说给小妞听的,估计人家内心想的是“还能这么夸自己娃[哈哈]大概跳了有500多个以后,休息了一会,我们开始了2km跑。确实如我所说,没跑100米就喊跑不动,我又开始了花式鼓励:看前面那棵树,谁先到谁就赢,她曾的一下跑到跟前转身对我得瑟,我假装猛的跑过她玩超越,她再反超.....就这样2km也是很愉快的完成了✅。
我很开心今天第一天,她能做到这么多,她说妈妈,我昨天觉得只要完成比赛就挺好的(不必要争第一的故事听多了[笑cry])今天我改变想法了,还是想赢个奖牌。我马上鼓掌说,好啊,看看我们为了奖牌接下来要怎么努力好不好?!嗯!
(写在前面)
作为热爱运动的中年妇女一枚,深知规律运动给我带来了什么,且明白绝不是“头脑简单四肢发达”的道理,与之相反的是,运动和大脑的发展是相互成就的。可以说,从她出生起,在对她的照顾上,运动和阅读都是排前面几位的。所以小妞这两项能力还算不错,但是,我的局限性还是有的,马上6岁了,儿童比赛项目那么多,没带她参加过一次。这次有了让她参加#斯巴达勇士赛# 的想法源于朋友,她刺激感染了我。且小妞性格被我这个比较宅的妈妈带的也偏内向,我觉得是时候带她出去接触更广的世界了。前天晚上,看到链接,在没有告知她的情况下,毫不犹豫给她报了名,报完名我才让她看链接内容,因为我确信她也喜欢,然后假惺惺问她“要不要参加?”她开心的连连点头。昨天我就在心里想,这是第一次参加这样的活动,得让她尝到比赛的甜头,以后会更积极。所以我和小妞商量,得为比赛做个准备。根据她以往的运动能力,暂定了第一天300个跳绳,2公里跑步。
Day1⃣️
吃过早餐,我们带了根跳绳就下楼了。第一次连续30个不到就气喘吁吁(疫情期间,没怎么下楼嗨过,明显看出她体力下降)我赶紧降低要求标准,一次20个就OK。没想到,接下来是30...50....80.....90...甚至有一次连续跳超过100!小脸蛋越来越红,越跳越起劲,路过的阿姨奶奶都夸赞“妹妹跳的真棒”我也附和着说“是的呢,她很努力的”[允悲]我其实是说给小妞听的,估计人家内心想的是“还能这么夸自己娃[哈哈]大概跳了有500多个以后,休息了一会,我们开始了2km跑。确实如我所说,没跑100米就喊跑不动,我又开始了花式鼓励:看前面那棵树,谁先到谁就赢,她曾的一下跑到跟前转身对我得瑟,我假装猛的跑过她玩超越,她再反超.....就这样2km也是很愉快的完成了✅。
我很开心今天第一天,她能做到这么多,她说妈妈,我昨天觉得只要完成比赛就挺好的(不必要争第一的故事听多了[笑cry])今天我改变想法了,还是想赢个奖牌。我马上鼓掌说,好啊,看看我们为了奖牌接下来要怎么努力好不好?!嗯!
舍不得的2019。①月,仍旧辞旧迎新,仍旧寒意袭人②月,和父母在温暖的海南度假。去三亚的高铁上,歌宝把冰凉潮湿的手伸向我,告诉我考研成绩③月,日子平稳滑过,国家线已出,等待学校分数线④月,生日礼物是某人的复试通知,我的四月还伴随着课堂大赛数不清的听课⑤月,喜提研究生一枚,备战中考,劳累疲惫⑥月,本想参加歌宝的毕业典礼,结果携她抽空到天水玩了一圈⑦月,无缝对接去新和进行教师培训⑧月,是最闲散的,吃吃喝喝玩玩乐乐,结果和歌宝比赛着体重飙升⑨月,开学迎来一群新娃娃,全疆各地跑,听课评课搞教研⑩月,欢度国庆,去了一趟心心念念的白哈巴⑩①月,职称评审开始,报材料,论文答辩,继续听课评课⑩②月,圣诞节收到最好的礼物,正高开始公示,又完成一件大事。2019,收获满满,惊喜多多。舍不得2019,期盼更好的2020。! https://t.cn/z8AXa0m
#三秦体育# 【快讯!我省选手戚玉梅武术世锦赛夺金】10月23日,第15届世界武术锦标赛在上海继续进行,在女子武术散打60公斤级决赛的比赛中,陕西运动员戚玉梅为中国队再添一枚金牌。首次参加世锦赛的戚玉梅是我省备战十四运会的重点运动员,今年连续获得 了2019年全国女子武术散打锦标赛和2019年全国武术散打冠军赛该级别的冠军。据了解,第15届世界武术锦标赛10月19日在上海开幕,这是武术世锦赛阔别12年后重新回到中国,来自102个国家和地区的代表队在5天的赛期中争夺散打和套路44个项目的比赛。
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