我知道自己从来就不是怕苦怕累的人，虽然从小到大一直都是父母✋❤️掌心溺爱的宝贝、家人们的用心呵护，没受过苦日子，幸福快乐的承欢膝下，享受着父母亲在的那时光景天伦之乐……
长大以后成人的世界、就是如此残酷无情、现实生活总让人感觉压抑着透不过气来。
一直以来坚持自己的梦想目标，努力拼搏奋斗；持一颗初心活成一道属于自己的那束✨光
岁月匆匆改变了许多容颜，一别经年两宽你在他乡异国现在还好吗？再回首前尘往事、已是百年身了。
我时常站在海边，眺望无际的宇宙另一半世界，任思绪浮想联翩！我也醉了呵呵！[允悲] https://t.cn/RC5pcS7

#Gallo意面# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
*ଘ(♡̷⸝⸝•༝•⸝⸝)੭̸✩‧
✨不ྃ负ྃ时ྃ光ྃ馈ྃ赠ྃ✨
努ྃ力ྃ活ྃ成ྃ自ྃ己ྃ想ྃ要ྃ的ྃ样ྃ子ྃ

分享一道适合减 脂期吃的意面——-蒜香大虾意面
意面是优质碳水哦，可以固定作为主食食用[偷乐][偷乐]

准备材料：口蘑，培根，老虎虾，蒜，洋葱鲜奶油少许，黑胡椒和盐
口蘑切片，洋葱切丁，蒜切片，老虎虾去头，把身子剥壳去虾线备用

热锅倒入橄榄油，先把虾头炒出油，再放入蒜片和洋葱炒香，加入培根口蘑翻炒，再加入虾肉，放黑胡椒和盐调味，炒的差不多了就倒入鲜奶油，同时把煮熟意面放进锅内翻炒搅拌就可以享用啦

想要瘦也不要饿肚子哦，继续给大家分享减脂期可以使用的美味[米奇比心][米奇比心][米奇比心]
#你好生活节##我的吃喝必囤#

每天一道成名菜之✨
“水煮蝉蛹全家福”[捂脸]
不知道为啥起了这么一个恶恶的名字…
1.挑蝉蛹宝宝是一个非常艰辛的过程，我向来是不碰活物也不做活物的，做了我就心生厌意根本下不了口，所以全程都由二丫执刀我就负责吃而已。重点来了…用我妈的话说是抓在手里又想它动弹一动弹还吓一跳，实在是麻应死人了…通过好心人帮助我们掌握了两个比较好用的办法。（如果有高手知道更好的办法请大家不吝赐教。）
a.听说用手摸摸不知是它脑袋还是屁股上的白点，jū ling 的就是活的…
b.全身收紧的是活的，由于应激反应蝉蛹宝宝会抱成一团，那些褶开了的…那估计是已经被吓死了[捂脸]不好吃，别买。
2.相比于干煸我更喜欢水煮的，一个是方便还有就是那么麻烦我不煸我家估计没人愿意煸。
3.水开放盐放蝉蛹（阿弥陀佛不好意思）
4.煮到你开心（我妈说她不敢乱说）
5.反正我觉得放凉了比热的好吃100倍不信你试试，满是童年的味道，以前在姥姥家过年姥爷特爱吃。他们管这叫传统过年不吃好像缺点啥，所以说对于“吃”上的邪恶爱好必然不是空穴来风。[嘿哈]
6.蝉蛹富含丰富的蛋白质和多种氨基酸，益于体弱，病后，老人，以及产后妇女食用，我查的，用科学说话。[耶]