#福州新闻[超话]#【疱疹性咽峡炎不可怕 专家教你应对】孩子高烧不退，咽峡部满是“溃疡”，哭闹、流口水、食欲不佳……如果近期孩子出现这些情况，莫慌，可能是疱疹性咽峡炎。“最近福州忽冷忽热，多雨潮湿，疱疹性咽峡炎进入高发期。”福州市疾病预防控制中心副主任、主任医师陈敏红表示，不过，家长不用紧张，此病并不可怕，多数患儿会在4~6日自愈。https://t.cn/A6V6KUAo

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　　前列腺炎并不可怕，本病多见于40岁以后的中老年男性，发病时，前列腺会肿大，引起疼痛。在引起前列腺炎的高危因素中，饮酒是最为多见的。有研究表明，大剂量的饮酒会导致血液循环速度加快，让前列腺炎充血肿大，而且前列腺炎对酒精的敏感度极高，即便体内的酒精被代谢了，前列腺充血水肿的现象也不会立刻消退。因此，经常酗酒的人群，患上前列腺炎的概率要远远高于普通人。

　　除此之外，患有前列腺炎的人群在饮酒后，也会加重前列腺炎的症状。所以不管是治疗疾病，还是预防疾病，对酒精都需要敬而远之。除了及时戒酒以外，远离前列腺炎，还应该做到以下几点：

　　1、注意清淡饮食。在日常生活中不要吃辛辣刺激的食物和发物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于前列腺的健康。

　　2、不要熬夜。每天要保持至少七个小时的睡眠时间，减少熬夜的时间。

　　3、多喝水。多喝水对前列腺炎的保健是有一定功效的，建议每天饮用水的量控制在2升以上。

《医生还在推广低脂饮食，包括梅奥诊所的医生》

现在医生还在让患者少吃油，少吃肥肉，少吃内脏，少吃蛋黄。

减少脂肪摄入并不能降低患心脏病的风险。事实上，采用低脂饮食会导致很可怕的代谢紊乱症状，例如血糖过高、高血糖症、空腹血糖升高、胰岛素抵抗、腹部脂肪增多、高血压、代谢综合征和糖尿病。

梅奥诊所在其官网上非常明确地表示：动脉是否健康取决于动脉能否保持柔韧和弹性。这个说法十分准确。他们还解释道，对动脉施加压力，会使动脉壁变厚、变僵硬，从而限制血液流向心脏等重要器官。这个说法也完全没问题。

然而，梅奥诊所的医生声称“动脉硬化”或动脉粥样硬化是由“动脉壁内和动脉壁上的脂肪和胆固醇堆积”引起的。他们在脂肪和胆固醇摄入方面所传播的也是错误的传统观念。你抓到重点了吗？

澳大利亚原住民的心脏病发病率最高，但胆固醇水平却最低；瑞士原住民的胆固醇水平高居全球第一，但瑞士原住民中的心脏病患者数量只有英国心脏病患者数量的1/3。

饱和脂肪摄入量、胆固醇水平和心脏病之间绝对没有关联。

在饱和脂肪摄入量最高的国家中，居民的胆固醇水平会偏高，但他们的心脏病发病率较低。

居民饱和脂肪摄入量最高的国家是法国，法国居民的平均总胆固醇水平是215毫克/分升，但他们的心脏病发病率是乌克兰人的心脏病发病率的1/7。相比之下，乌克兰人的饱和脂肪摄入量不及法国人饱和脂肪摄入量的一半，并且乌克兰人的平均胆固醇水平比法国人的平均胆固醇水平略低。

瑞士的平均胆固醇水平最高，达到225毫克/分升，但瑞士居民的心脏病发病率在欧洲国家中位居倒数第2，仅为美国居民心脏病发病率的1/4。#饱和脂肪##胆固醇##心脏病##瑞士##乌克兰##法国##美国##澳大利亚##梅奥诊所##黄油##肥肉# https://t.cn/RCjsS3T