我们可以遨游太空了，我们可以数字货币了，我们还可以人工智能了。可是，科技发达了，我们的生活却更加纷扰嘈杂了。资讯不分昼夜的轰炸着我们，将全宇宙都推到我们眼前。那个懵懂无知的小孩，怀揣着的小小梦想，都不知道丢在哪里啦？越来越不想看，不想听，只想安静下来。

最近喜欢看《锵锵行天下》，一群遵循儒家道统，拥有现代意识，内心丰富有趣的人。带着观众，一边世界各地的行脚，一边通过谈论的话题讨论一些看法。文涛的“自我隔离”，一定程度的反应了人们离群索居的舒适度和可行性。轶君不愧是做过战地记者的女人，说话间流露出的是见过大世面后的坦然。最喜欢罗朗，一个厨师，希望自己保留对于杀生的不舒适感，同时又感恩自然的馈赠。这个观念本身，即是对于自我生存的认可矛盾又是参悟世事的修行。挺有意思的三人行！

比起《向往的生活》，《锵锵》的人物对话思想性更多一些。能够引起人们思考人生的话题，比比皆是。这个节目，使我想起庄子的逍遥游，人还是需要与自然和谐共存，然后，才能够获得天地赋予的能量，道与神交，融会贯通。

养生知识分享~
《素问·四气调神大论》曾记载：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。”意思是夏天的三个月，是万物繁盛壮美的季节。
在这一季节里，天地之气已经完全交会，万物开始开花结实。人应当晚睡早起，不要对天长炎热感到厌倦，要使情绪平和不躁，使气色焕发光彩，使体内的阳气自然得到宣散，就像把愉快的心情表现在外一样。这乃是顺应夏气、保护身体机能旺盛滋长的法则。违背了这一法则，就会伤害心气，到了秋天又会由生疟疾。
究其原因，则是由于身体在夏天未能得到充分长养、以致供给秋天的收敛之力少而不足的缘故。到了冬天，还会再导致别的疾病发生。

最近是否都很躁郁？无来由的发脾气事事较真？

在心力不足哀凉之余，想想这就是天象的原因。想不开的时候，想想这是轨迹下的迷魂阵。

我的解压三宝：望天，观鱼，抱树。最美好的东西不用花一分钱。这是我们的福报。近真近美，多和能量高且正气的人交朋友。天地就在一念间，没什么大不了的。

谁的人生不是辛苦走一遭，眼泪和血吞。天底下哪儿有容易的事。关关难过关关过，成功都是委屈撑起来的。

一切都会过去的，一切都会好起来。