发烧一周，终于退烧了，所有美食美景美物在健康面前都是零，一直想养生一直拖，一直想健身一直懒，与其说时间不够，不如说自己缺乏时间管理。很羡慕那种雷厉风行的人，说干什么就干什么，而我总是思来想去，犹犹豫豫，不得不承认自己性格软弱懒惰。很久之前意识到这一点了，那时候有所改进。当了妈妈以后关注自己少了，好像又退化了。痛定思痛吧，等我病好了，身体精神了，我就锻炼身体，要不看到的不是诗与远方，而是药与病房了！[感冒][感冒]
#这个冬天这么玩##北京美食# 北京三里屯｜这家美蛙鱼头火锅味道超赞
天气渐寒，美食清单里怎么能少了火锅，三里屯这家来自重庆的隔壁老张美蛙火锅，一直都是最爱，️口味地道，香辣过瘾。
环境
餐厅设计风格为复古怀旧风，一堵墙、一扇窗、一顶灯…都蕴藏了旧时光的影子，充满故事感。
菜品
这里最有特色的，要数美蛙鱼头锅底了，色泽红彤彤、散发着浓浓的香辣诱惑，美蛙个个都是精挑细选，个头超大、体型健壮，搭配鲜嫩的鱼头，口感层次也更为丰富，吃起来让人很有满足感。
所有火锅菜品也都非常新鲜，摆盘也都颇为用心，自助小料台配有免费的水果和小吃。
PS：吃火锅如果怕辣，可以点解辣的消火山楂汁、冰粉。山楂汁：酸甜可口、甜度适中，冰粉：细滑冰爽，这两样都特别解辣。
三里屯1号通盈中心B1-11号(B1扶梯对面)
⏰周一至周日10:00–22:00 https://t.cn/A64SBLIm
天气渐寒，美食清单里怎么能少了火锅，三里屯这家来自重庆的隔壁老张美蛙火锅，一直都是最爱，️口味地道，香辣过瘾。
环境
餐厅设计风格为复古怀旧风，一堵墙、一扇窗、一顶灯…都蕴藏了旧时光的影子，充满故事感。
菜品
这里最有特色的，要数美蛙鱼头锅底了，色泽红彤彤、散发着浓浓的香辣诱惑，美蛙个个都是精挑细选，个头超大、体型健壮，搭配鲜嫩的鱼头，口感层次也更为丰富，吃起来让人很有满足感。
所有火锅菜品也都非常新鲜，摆盘也都颇为用心，自助小料台配有免费的水果和小吃。
PS：吃火锅如果怕辣，可以点解辣的消火山楂汁、冰粉。山楂汁：酸甜可口、甜度适中，冰粉：细滑冰爽，这两样都特别解辣。
三里屯1号通盈中心B1-11号(B1扶梯对面)
⏰周一至周日10:00–22:00 https://t.cn/A64SBLIm
【如何成为一个地道的登封人？这篇攻略教给你！（下）】
如何让初来登封的你
看上去和登封本地人一样？
登封人到底是什么样的？
如何才能
成为一个地道的登封人？
登封话、登封玩乐、登封美食
小编统统分析给你！
城市的印记都刻在城中语言、食物、生活之中，听一句登封话、吃一口地道的街头美食、看一看城中的风景，成为一个登封人，就是这样简单吧！
登 封 话
成为登封人的第一步，首先是要操着一口地道的登封话。不同于南方话的吴侬软语，登封话一出口势必不同凡响。
爽气直溜的登封话，给这座妥妥的旅游城市渲染了一层豪气色彩。
在登封人的口中，登封时下的天气被这样形容：“今儿这天，要冻死人嘞，冻嘞乱合撒！”
在拥挤的公交车上，声音嘹亮的登封大妈们是保持车内人员流动的高手：“包挤！大家往留谷堆谷堆！”
如果走进一家烩面馆里，老板的一句：“大碗还是小碗？”，登封人会这样回：“都中！”
在登封街头问路，表达谢意之后的一句：“某事儿！”登封人的豪爽由此可见。
登封话介于北方话的豪迈和吴侬软语的柔气之间，是豁达的、温暖的、带有感情色彩的语言。
所以，你学会登封话了吗？
会玩的登封人
成为登封人的第二步，会玩！
登封好玩的地方真的太多了，一步一景，巍峨的嵩山、蕴藏着亿万年秘密的地质博物馆、“天地之中”历史建筑群、市区的公园，每逛一处都要花去大半天的时间。会玩的登封人总是依着时令与心情出发，不会错过一处好风景。
登封的美景在四季中流转，登封人早已熟谙其中的变幻，及时捕捉美景。那些游人眼中新鲜的景点，早已成为登封人生活的一部分。
嵩山是国家5A级旅游景区，总面积约为450平方公里，由太室山与少室山组成，共72峰，海拔最低为350米，最高处为1512米。主峰峻极峰位于太室山，高1491.7米；最高峰连天峰位于少室山，高1512米。独特的地理与气候条件造就了其无可比拟的嵩山景色。一年四季，都有其独特的美丽。
攀登嵩山主峰峻极峰有多条道可走：或从古四大书院之一的嵩阳书院左侧步道拾级而上；或从书院前西北而行，驱车盘山四公里处的“老母洞”沿台阶而上；抑或从“卢崖瀑布”步道盘曲登临……殊途同归，胜景各异。
无论你选择哪条路径登临峻极峰，奇异的石壁断崖，种类繁多的野生动植物；以及各种自然景观都会在你伫足小憩的刹那，给你精神的愉悦；使你劳累的身心沉浸在自然美的潮涌中。
嵩山地质博物馆创建于2003年，建筑面积18000平方米，是嵩山世界地质公园的重要组成部分，位于嵩山南麓，太室山脚下，座北朝南，四周环境幽雅，绿树成荫，是一座充满着璀璨宝矿的宫殿。博物馆把嵩山地区浓缩在不足20平方公里范围内，保存着发生在距今25亿年、18.7亿年、5.43亿年的构造形态遗迹。
地质博物馆分为前庭院、展厅和后庭院。前庭院由花园、广场、灯光喷泉和停车场组成。中间是博物馆主体建筑，内设有三个展厅，目前对外开放两个展厅：地球科普厅和嵩山地质公园厅。
嵩山地质博物馆不仅具备典藏、科学研究、社会教育三大传统功能，还富有时代特色，融科普、教学、学术交流、观赏、休闲于一体，社会影响日益广泛，她以历史悠久、典藏量大、珍品率高、陈列精美、科研成果丰硕称雄于亚洲地学博物馆。
嵩山历史地质博物馆还有很多奥秘，只有你亲自来了，才能体会到在历史知识海洋中遨游的乐趣！
触摸历史遗迹
登封境内座落着世界文化遗产——“天地之中”历史建筑群，它们历经周、汉、曹魏、西晋、北魏、隋、唐、五代、宋、元、明、清，构成了一部古老的中原地区上下三千年的建筑史，是中国时代跨度最长、建筑种类最多、文化内涵最丰富的古代建筑群。
2010年，天地之中历史建筑群（共8处11项）——少林寺（常住院、初祖庵、塔林）、东汉三阙（太室阙、少室阙、启母阙）、中岳庙、嵩岳寺塔、会善寺、嵩阳书院、观星台被列为世界文化遗产。
这些古老的建筑物静静地座落在那里，一座旧庙，一棵古树，一块石碑，表面上看极为普通。但是当你走近它，就会感受到那悠远的历史，向你诉说着一段段传奇的故事。
登封好玩好逛的公园也很多，慢节奏的生活提升了人们的幸福感。
大禹园
登封是无数人喜欢的地方，也许你对她的城市风景留恋不已，也许你喜欢她古朴厚重的历史气息，也许你期待她飞速发展的步伐，无论你如何想象，她都从不让你失望... ...
会吃的登封人
成为登封人的第三步，会吃！
喝糊辣汤
每一个来登封的外地人，都会被热情的当地人介绍一种登封最流行的早餐方式——喝糊辣汤！
登封人喝汤有自己的口号，“早上一碗糊辣汤，元气满满一整天”，喝完一碗汤，浑身舒畅，妙不可言，该上班的上班，该上学的上学。
焦盖烧饼
登封烧饼已经是郑州市非物质文化遗产，也叫焦盖烧饼或芝麻盖烧饼。
如果你走过登封的大街小巷，留心观察，就会发现：无论是车水马龙的大道，还是鲜为人知的小巷，都挂有许多这样的牌匾：登封烧饼。
吃个烧饼当顿饭，许多登封人都是这样。刚出炉的热烧饼最好吃，热腾腾、香喷喷的，看上去就让人流口水。上面一层芝麻金黄金黄的，焦香酥脆。把烧饼切开，里面可以夹很多好吃的东西：鸡蛋、牛肉、辣椒、香肠……夹了这些东西，烧饼就会更加可口。现在更多的吃法是：夹两个豆腐串，再往豆腐串上涂辣椒油和孜然，那味道，一定会让你回味无穷。
吃烩羊肉
提起咱们登封地道的本土美食，除了深入人心焦盖烧饼，其实还有一样在中原大地是赫赫有名，那就是咱们登封的烩羊肉。
特别是寒冷的冬天，吃着大块儿的羊肉，喝着香浓的羊汤，时不时再滋溜溜吸上一口饱含羊汤的粉皮，软糯的冬瓜、Q弹的木耳，这样一口一口根本顾不上想其它，吃到肚子撑了还想再来一口，温暖得几乎忘记了窗外的寒风。
刀削面
刀削面也是登封的特色小吃。登封刀削面与其他地方的不同，不是汤面，均是炒制的，麻辣味重。是在山西刀削面的传统制作方法的基础之上进行加工而成的。
登封刀削面最大的特点是爆炒汤少。先把大葱或蒜苗等青菜爆炒，再将清水煮好的刀削面过水放入炒好的青菜里炒均匀，味道是 麻、辣 、咸、 香，再加上店家特质的麻辣油，更是给刀削面增加了特有的味道。现如今已成为登封民众的主食之一。
一个真正的登封人，早上喝糊辣汤配油条，中午烩羊肉配烧饼，晚上刀削面，可以连吃一星期都不会腻。
如何让初来登封的你
看上去和登封本地人一样？
登封人到底是什么样的？
如何才能
成为一个地道的登封人？
登封话、登封玩乐、登封美食
小编统统分析给你！
城市的印记都刻在城中语言、食物、生活之中，听一句登封话、吃一口地道的街头美食、看一看城中的风景，成为一个登封人，就是这样简单吧！
登 封 话
成为登封人的第一步，首先是要操着一口地道的登封话。不同于南方话的吴侬软语，登封话一出口势必不同凡响。
爽气直溜的登封话，给这座妥妥的旅游城市渲染了一层豪气色彩。
在登封人的口中，登封时下的天气被这样形容：“今儿这天，要冻死人嘞，冻嘞乱合撒！”
在拥挤的公交车上，声音嘹亮的登封大妈们是保持车内人员流动的高手：“包挤！大家往留谷堆谷堆！”
如果走进一家烩面馆里，老板的一句：“大碗还是小碗？”，登封人会这样回：“都中！”
在登封街头问路，表达谢意之后的一句：“某事儿！”登封人的豪爽由此可见。
登封话介于北方话的豪迈和吴侬软语的柔气之间，是豁达的、温暖的、带有感情色彩的语言。
所以，你学会登封话了吗？
会玩的登封人
成为登封人的第二步，会玩！
登封好玩的地方真的太多了，一步一景，巍峨的嵩山、蕴藏着亿万年秘密的地质博物馆、“天地之中”历史建筑群、市区的公园，每逛一处都要花去大半天的时间。会玩的登封人总是依着时令与心情出发，不会错过一处好风景。
登封的美景在四季中流转，登封人早已熟谙其中的变幻，及时捕捉美景。那些游人眼中新鲜的景点，早已成为登封人生活的一部分。
嵩山是国家5A级旅游景区，总面积约为450平方公里，由太室山与少室山组成，共72峰，海拔最低为350米，最高处为1512米。主峰峻极峰位于太室山，高1491.7米；最高峰连天峰位于少室山，高1512米。独特的地理与气候条件造就了其无可比拟的嵩山景色。一年四季，都有其独特的美丽。
攀登嵩山主峰峻极峰有多条道可走：或从古四大书院之一的嵩阳书院左侧步道拾级而上；或从书院前西北而行，驱车盘山四公里处的“老母洞”沿台阶而上；抑或从“卢崖瀑布”步道盘曲登临……殊途同归，胜景各异。
无论你选择哪条路径登临峻极峰，奇异的石壁断崖，种类繁多的野生动植物；以及各种自然景观都会在你伫足小憩的刹那，给你精神的愉悦；使你劳累的身心沉浸在自然美的潮涌中。
嵩山地质博物馆创建于2003年，建筑面积18000平方米，是嵩山世界地质公园的重要组成部分，位于嵩山南麓，太室山脚下，座北朝南，四周环境幽雅，绿树成荫，是一座充满着璀璨宝矿的宫殿。博物馆把嵩山地区浓缩在不足20平方公里范围内，保存着发生在距今25亿年、18.7亿年、5.43亿年的构造形态遗迹。
地质博物馆分为前庭院、展厅和后庭院。前庭院由花园、广场、灯光喷泉和停车场组成。中间是博物馆主体建筑，内设有三个展厅，目前对外开放两个展厅：地球科普厅和嵩山地质公园厅。
嵩山地质博物馆不仅具备典藏、科学研究、社会教育三大传统功能，还富有时代特色，融科普、教学、学术交流、观赏、休闲于一体，社会影响日益广泛，她以历史悠久、典藏量大、珍品率高、陈列精美、科研成果丰硕称雄于亚洲地学博物馆。
嵩山历史地质博物馆还有很多奥秘，只有你亲自来了，才能体会到在历史知识海洋中遨游的乐趣！
触摸历史遗迹
登封境内座落着世界文化遗产——“天地之中”历史建筑群，它们历经周、汉、曹魏、西晋、北魏、隋、唐、五代、宋、元、明、清，构成了一部古老的中原地区上下三千年的建筑史，是中国时代跨度最长、建筑种类最多、文化内涵最丰富的古代建筑群。
2010年，天地之中历史建筑群（共8处11项）——少林寺（常住院、初祖庵、塔林）、东汉三阙（太室阙、少室阙、启母阙）、中岳庙、嵩岳寺塔、会善寺、嵩阳书院、观星台被列为世界文化遗产。
这些古老的建筑物静静地座落在那里，一座旧庙，一棵古树，一块石碑，表面上看极为普通。但是当你走近它，就会感受到那悠远的历史，向你诉说着一段段传奇的故事。
登封好玩好逛的公园也很多，慢节奏的生活提升了人们的幸福感。
大禹园
登封是无数人喜欢的地方，也许你对她的城市风景留恋不已，也许你喜欢她古朴厚重的历史气息，也许你期待她飞速发展的步伐，无论你如何想象，她都从不让你失望... ...
会吃的登封人
成为登封人的第三步，会吃！
喝糊辣汤
每一个来登封的外地人，都会被热情的当地人介绍一种登封最流行的早餐方式——喝糊辣汤！
登封人喝汤有自己的口号，“早上一碗糊辣汤，元气满满一整天”，喝完一碗汤，浑身舒畅，妙不可言，该上班的上班，该上学的上学。
焦盖烧饼
登封烧饼已经是郑州市非物质文化遗产，也叫焦盖烧饼或芝麻盖烧饼。
如果你走过登封的大街小巷，留心观察，就会发现：无论是车水马龙的大道，还是鲜为人知的小巷，都挂有许多这样的牌匾：登封烧饼。
吃个烧饼当顿饭，许多登封人都是这样。刚出炉的热烧饼最好吃，热腾腾、香喷喷的，看上去就让人流口水。上面一层芝麻金黄金黄的，焦香酥脆。把烧饼切开，里面可以夹很多好吃的东西：鸡蛋、牛肉、辣椒、香肠……夹了这些东西，烧饼就会更加可口。现在更多的吃法是：夹两个豆腐串，再往豆腐串上涂辣椒油和孜然，那味道，一定会让你回味无穷。
吃烩羊肉
提起咱们登封地道的本土美食，除了深入人心焦盖烧饼，其实还有一样在中原大地是赫赫有名，那就是咱们登封的烩羊肉。
特别是寒冷的冬天，吃着大块儿的羊肉，喝着香浓的羊汤，时不时再滋溜溜吸上一口饱含羊汤的粉皮，软糯的冬瓜、Q弹的木耳，这样一口一口根本顾不上想其它，吃到肚子撑了还想再来一口，温暖得几乎忘记了窗外的寒风。
刀削面
刀削面也是登封的特色小吃。登封刀削面与其他地方的不同，不是汤面，均是炒制的，麻辣味重。是在山西刀削面的传统制作方法的基础之上进行加工而成的。
登封刀削面最大的特点是爆炒汤少。先把大葱或蒜苗等青菜爆炒，再将清水煮好的刀削面过水放入炒好的青菜里炒均匀，味道是 麻、辣 、咸、 香，再加上店家特质的麻辣油，更是给刀削面增加了特有的味道。现如今已成为登封民众的主食之一。
一个真正的登封人，早上喝糊辣汤配油条，中午烩羊肉配烧饼，晚上刀削面，可以连吃一星期都不会腻。
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