打卡day44
▷今天吃了两把鸡好开心哦哦哦 本来还是在玩魔女or德莱文阵容，装备胡了很久d不出德莱文气坏了，看到太多太多人玩天使了就来试试看于是！真香！！就是太考验运气了（非酋狂怒）下棋真好玩儿
▷and昨天说的会少吃点并没有做到（sorry）一写作业or玩游戏就会觉得嘴里该嚼点啥然后零食就被我吃完了呜呜 是我的手它自己动的不能怪我贪吃！提醒自己每天要多喝水！！最近好像又忘记了（上海的水太难喝了吐槽一万遍）

记录一下心动的
▷大屏合影 超喜欢（搭肩的pose建议半永久
▷老婆出场 看痴了（我也看痴了
▷懵瓜小金 娜拉
▷偷偷看p'kin不会被发现吧
▷开心鼓掌掌的可爱小孩
▷老婆睡颜太美怎么办
▷一个逗 一个笑（staff持续无语
▷对着老婆砸吧嘴 嘻嘻
▷一个人可爱地摇脑袋 一个人臭屁地摇脑袋
▷弄疼老婆了 赶紧摸摸头
▷查收来自kinkin的壁咚
▷不心动挑战 失败

#减肥[超话]# 醒宝大基数减肥DAY57▷已瘦30.2斤☛太开心下小平台期了
2021年5月22日
今日体重：209.8斤（-1.3斤）
太开心下小平台期了
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初 始 日 期 ：3月27日

初 始 体 重：240斤
身

高 ：168cm

‍♀️五月1日体重： 225.4斤
五月减重目标：⬇️200斤［减去25斤］
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今天吃了什么？
【早餐】：黑咖啡
【午餐】：西红柿金针菇煮鱼肉➕两个油桃
【晚餐】：豪横凉拌菜
【加餐】：柠檬普洱茶
【饮水】：2000ml水
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今日运动了嘛？‍♀️
‍♀️早起快走10.43km
舞蹈课➕有氧颗➕无氧基础颗
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♥今天你真棒♥
今天开始翘臀和拉背 力量是200斤，在想这不就是拉了一个自己吧，等我啊，太累了，真的太累了，练完之后，肌肉会不由自主地颤动。
其中终于下了211这个坎了太难了，要开始，慢慢地好自己身体多聊天，看看能不能找到掉秤的密码。
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