#青春期家庭教育# 《刷手机，是在找丢失的自己》不停的刷手机，明知无意义，却放不下，甚至沦陷在手机中，其实，都是在找东西。可是，在找什么呢？

是找一份能让内心踏实和满足的感觉，是找丢失的自己。

内心无法满足的人其实是缺爱。被爱的人，是被接受自己本来的样子，而不是被投射的样子。

很多人也许一生都不认识什么是真正的爱，什么是爱与被爱的感觉。他们体验的是需要和被需要的感觉，期待与被期待的感觉。那些是欲望，是内心缺憾，但不是爱。

被需要和被期待的孩子根本看不到自己，他们一直在活成别人虚构的样子，投射的人格，充当父母的精神支柱、情感保姆。同时，他们又不知道什么是自己，怎么活出自己，胆小怕事，内心无力，在成为自己的路上怕磨练，所以，像一滩烂泥般直不起脊梁。

一个人的自我，是这个人“言出必行，言出必准，知行合一”的部分，自我给人真实存在的感觉“这个人活的很真实”。

想的好，却做不出来；怕吃苦怕磨练；盲目自信其实是自负与自卑。所以很难没有内耗，也很难有骨有相的活着。磨练，修的是自己的身心，修的是自己筋骨体质体魄与柔韧，修的是情绪觉知与管理，便是修双格：人格和体格。

拥有自我人格统一的人具备这些素质：激情，承诺，思考，行动。
“没有承诺的激情，是冲动。没有激情的承诺，是责任。没有行动的思考，是空想。没有思考的行动，是蛮干。愿你心里燃着火焰，嘴上一诺千金，脑中深思熟虑，手下雷厉风行。——刘润”

怀揣梦想，步履不停。——李争争《身心脑合一的智慧：青少年双格教育》 https://t.cn/R2WxdDX

#每日一善[超话]#☀️#阳光信用#
【 指路不吞必hui】
是时候放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分热度，每天的努力和汗水都不会白费，莫负自己，莫负时光，用行动证明逝去之日没有白费！
努力拼一把，不蹉跎，不虚度，把握现在的每一天，做更好的自己!
愿不负春的耕耘，夏的拼搏，崭新的一日，所有一切重新书写！
若不想秋天一无所获，带上自己的阳光，梦想起航！
加油！精彩的世界等着你去发现！
陈卓璇@硬糖少女303-陈卓璇

#每日一善[超话]#[拳头] #阳光信用#
【互动指路 没吞必互动】
一起保护大自然@百万森林
与社会携手做公益@微公益
关心小动物的生存@WWF世界自然基金会
关怀需要帮助的人@轻松筹
我们要有爱心@微公益
无论怎样心中时时刻刻有祖国@人民网
作为社会主义接班人，要为祖国繁荣发展而尽力@紫光阁 @共青团中央
时刻了解亲爱的祖国近况@央视新闻
爱护大自然人人有责@大自然保护协会TNC
爱护小动物从你我做起@熊猫守护者 @小象未来成长计划
少年强则中国强！儿童是祖国未来的希望 @中国儿童少年基金会 @中华儿慈会
我希望在你的Fendi里@FENDI
找一个Gucci的角落@GUCCI
我希望在你的Tiffany@TiffanyAndCo蒂芙尼
像一个粉色的Tom Ford@TOMFORD汤姆福特
希望在你L V@路易威登
有CELINE和BVLGARL@BVLGARI宝格丽
悄悄过去 留下纪梵希@Givenchy紀梵希
压心底 压心底 还有阿玛尼@Armani阿玛尼
宝格丽 宝格丽 怎能忘记@BVLGARI宝格丽
不能忘记你 把你写在蒂芙尼@TiffanyAndCo蒂芙尼

[心]生活从不辜负每一个勤奋向上的人，将来的幸运全是过往勤奋地积攒。趁阳光正好，做你想做的事，趁你年轻，去追逐梦想。积极的人在每次忧患中都见到一个机遇，而消极的人则在每一个遇都见到某种[胖红生气][喵喵][笑cry][爱你][笑cry][裂开][汗][打call][汗][哪吒委屈][哆啦A梦害怕][耶][doge][打call][喵喵][打call][汗][打call][耶]