日志
从春花秋月到夏风冬雪，生活，是命运之手精心调配的一杯苦辣酸甜。在人生的况味里，年轻时不谙世事品尝甜中苦，年老时沧桑深悟品味苦中甘。
日子，被岁月叠加成一圈一圈的年轮，渐次丰盈慢慢厚重，那些被风雨洗礼过的心灵，会更加的纯粹坚定。时间总是向前，生活还在继续，把快乐藏于眉梢；把幸福留在嘴角；把富足养在心里。
这尘世间，越是简单的东西，越能贴近生活，越能贴合人的心理属性。

日志
从春花秋月到夏风冬雪，生活，是命运之手精心调配的一杯苦辣酸甜。在人生的况味里，年轻时不谙世事品尝甜中苦，年老时沧桑深悟品味苦中甘。
日子，被岁月叠加成一圈一圈的年轮，渐次丰盈慢慢厚重，那些被风雨洗礼过的心灵，会更加的纯粹坚定。时间总是向前，生活还在继续，把快乐藏于眉梢；把幸福留在嘴角；把富足养在心里。
这尘世间，越是简单的东西，越能贴近生活，越能贴合人的心理属性。

闲来，一本好书，一杯黑咖，几首轻音乐，在繁忙过后避开喧嚣，不去追赶时间，让内心沉静丰盈。

喜欢读书，并不是要记住多少知识，而是从中寻找一种思想上的认同，心灵上的慰藉，让自己做一个心境平和的人。

不知道，也说不出为什么，现在的社会，很多人内心总是有一股焦灼，对于功成名就，对于金钱，充满了企图心。对于孩子，也是把这种急于求成的心寄托于他们，整个环境，都充满着一种蠢蠢欲动的燥郁。

而回到书里，去看待他人的生活状态，看他们埋首在自己细细碎碎的小日子里，过得平和宁静，现世安稳。

有时常会想，为什么自己的日子，过得这么匆忙且累心？其实，还有其它选择的，不是吗？

或许我当时根本就没有想，只是觉得本就该如此疲于奔命，甚至劝解自己要“趁着年轻多努力”，却根本没想过那样的状态，是不是自己喜欢的。

现在回过头去看，才会有“原来我可以选择不一样的生活”这样的觉悟。

很多年过去，曾经那个不相信能静心生活的人，俨然变成另一个陌生的我。现在的我，不徐不燥，其中改变最大的，是心性的不同。

比如：
1.现在想的，不再是把一件事情快快做完，收获成果，而是把一件事情慢慢做好。

2.慢一点也没关系，希望自己修成这份闲心。

3.以为几件事情同时做，就可以节省时间，后来发现同时做很多事，反而做不好，事情没做好，时间也浪费，还不如不做。

4.内心牵挂着其它事情时，也是同样，不能沉心在此时此刻，人就无法“在场”，就达不到心神合一。

这些都是这几年慢慢成长，慢慢做事得来的感悟。

我现在只想夯实基础。我只想先沉淀自己。

每个人都有自己的节奏，就像每一种植物都有自己的季节，花开快一些，花开慢一些，都只是为了结出自己的果实。

以前觉得拥有很多是幸福，现在这样的观念被全然改写。而是觉得，一家人只要健康平安的在一起就是幸福，心无牵挂是幸福，宁静舒适是幸福，做一顿饭是幸福，整理衣物也是幸福。幸福，有很多很多，而最重要的，它是我触手可及，毫不费力的。

当然，这样的放松，也直接反映在了身体上，身心愉悦之后，身体越来越能耐斯。

其实，我们的内心在想什么，身体都能直接的感受得到，从内而外呈现的就是最真实的状态。

如此，那就慢慢度日静静生活吧！因为心越静，越宽，能承担和容纳的空间也就越大。如果无法做到身心放松，许多事就没有办法真正互相成全、自如退让，力量也就无法扎根。

一日一日来，一步一步走，不急的…… https://t.cn/RJ7pCiy