欢迎,聆风的玩具。
有一件事我最喜欢。让你们臣服我。

进入他们。
很有趣只是..
引导他们往下走。更深和更深.
去一个他们只感到幸福的地方。

深深的放松的喜悦。
以及深深的快乐的祝福.。

随之而来的深深的快乐。
-旦我的宠物来到这个特别的地方..我几乎不想让他们离开。

当他们熔化..
更深..
没有比这更甜美的声音了.
比投降的最后- -声叹 息还要重要。

这是一个过程。
当我的主题结束的时候..

高兴地蠕动着..
我只是觉得很兴奋。尽管这么说..
我要你放松,宝贝。

熔化对我来说。专注于你的呼吸。

好好深呼吸..
等- -会儿,..1..呼气,放松,下沉。

又好又深.吸气..
拿着它一会儿,.3.2...呼气和熔化..吸气.
..3..2...
然后出去。
每次呼吸都放松。

再一次E.。..3...
后出去。
路化是一牌
更深和更深..
继续这种放松的节奏。
你可能会觉得..
你的思绪飘走了..。失去注意力。
没什么。
这只意味着..
催眠对你有用。

让你的注意力回到过..回到这种放松的节奏。每次你这么做..

跌得两倍深。没错
更深和更深..
你的身体越来越放松。

每次呼吸都越来越轻松。专注于你的脚。
感觉他们越来越重..

而且更重。好放松啊。
感觉像铅..。
太重了。
如果你想移动它们.。

你会意识到..。
它们太重了。
感觉好舒服...
那你为什么要动它们?当事情变得容易的时候..。让他们休息。
你的呼吸如此放松.你的脚太重了。
使放松加倍3.2.1.现在放下。太重了。
每一秒都更放松。
现在把注意力集中在你的腿上。

让你的脚放松..伸进你的腿里。

它们变得更重.
而且更重。
而你只是..不想动它们。越来越重。
如果你想移动它们。

你就会觉得它们越来越重。
更深和更深..越来越重。
你的腿太重了。
专注于你的深呼吸.o
你放松的脚.。还有你沉重的腿。
是放松的两倍3..现在。

已经很深了。
而且还会更深。
现在摸摸你的臀部.。上半身。
从你的腿上感受到放松.继续向上。
进入你的臀部和.上半身。
变得越来越沉重和放松。当你再次专注于呼吸的时候..呼气时让你的上身放松。
每次你呼气的时候..
放松两倍
很高兴只是.屈服于这种感觉。不用担心
只有放松.
当我指引你更深..就像你熔化.
你的呼吸太深了。进进出出..
越来越重
....。.
你的臀部和上身.。

好放松啊。
跌得两倍深,3.2.1.熔化。错
你做得很好,我亲爱的宠物。

放松到你的肩膀。.
还有手臂。
感受放松的旅行.

现在放下你的胳膊。穿过你的肩膀.。

你的上臂..很重.
放松..
到你的前臂。
更深和更深.
现在正扩散到你的手中。你的手掌。你的手指..还有指尖。太重了。
你的胳膊好重啊。

你可以试着移动它们.。
但我觉得最好不要.。然后下降两倍的深度。

你的呼吸很深。脚很重。
腿很重。
你的臀部和上半身放松。你的手臂那么沉重。

太深了。
两倍的深度3..... 。

你的上半身和四肢太重了。
真令人愉快。
我们还没有完全结束。

慢慢地伸进你的脖子。放松..
触及你的面部肌肉.
他们只是放松一T下..
一个接- -个地放松。

你嘴边的小肌肉..
你的眼睛.

他们只是很重。
..很重
更深和更深..
面部肌肉只是太重了.好放松啊。
你全身都放松了。深呼吸。
你的脚..
....太重
上身..
手臂和肩膀。
专注于放松你的面部肌肉。

你的整个身体..
两倍深3.2.1融化融化*

那么深..
如此轻松身体很重。
再走一-步,我亲爱的宠物。

我要你集中精神。.你身体的放松。
你现在的漂浮感觉。

现在让感觉在你的太阳穴上飘荡..慢慢地进入你的脑海。
慢慢向内移动..放慢你的思维速度。
放松你的思想..

当你放松身体的时候。
你的头脑开始麻...
还有朦胧的..
当这种放松向内移动。

你的身体已经很放松了..这是合理的,你的头脑跟随..并屈服于这种放松。

我会从十现在..降至一当我到达...你的心会很深的。完全放松
空白..
每个号码都能让你放松心情。更深和更深进入你的脑海。...就这样
九你的身体好放松
.你的头脑越来越模糊

...直到什么都没留下
6.但是在这个子空间里漂浮。
5..这个放松的地方..
4.放空一切
3.也不想形成任何想法。
2.快到了。
1到了
在这里漂浮一会儿。
享受这种感觉..
这种放松的感觉。身..

因为你的身体不会被打扰移动..你的头脑现在不想思考了。只要读我的话..

在这种愉快的恍惚状态中迷失自己。
没有想法。
阿空白小心点。
感觉真好
恍惚就是快乐。
它会感觉很对..
回到这种状态...
再三。
为了这个放松。
这空白小心点。再三。
感觉到我的渴望,成长在你的内心。

如此强大
一遍又一 遍的欲望。

感觉就是对的。
我想帮你解决这个问题。
-个新的触发器..帮助你回来..
回到这种愚蠢的状态。再三。
每次你看到我说‘聆风的玩具”.

回到这种愚蠢的状态。
再三。
每次你看到我说‘聆风的玩具"...

你会立即回到深深的恍惚状态。
深深的恍惚...
就像你现在感觉的那样。

“聆风的玩具”马上就能放松。
会让你陷得那么深。
进入一种愚蠢的状态..
没有思想。
你不能阻止它。
事实上....
当你试图抵抗这个触发..
你会感觉到自己..

跌平更深..
当你读到聆风的玩具..
你的思想会被关闭. ..
没有思想。
感觉会很好。
所以是对的。
真令人愉快。
每次你读到空白...

它的影响只会越来越强。
帮助你跌倒更深...
每次你读到。

现在,是时候回来了,宝贝。
加强我的触发器...
当我从1数到5的时候。
把你从恍惚状态中带出来,你会告诉我你的身高体重年龄联系方式,想让我认识你。
每个数字都更清醒。
1...慢慢地上来。
2.感觉回到了心灵和身体。

留下这深深的恍惚。
4.仍能感受到盲目放松的喜悦。
然后.5.醒醒!
醒着,精神饱满。

期待更多的恍惚。#催眠#

不哭不闹的孩子就是乖巧?其实这种孩子更可怕

当孩子哭闹时,你是怎么做的?

我们常常会看到两种情形,一种是宝宝哭的时候就发飙。

被那坏情绪笼罩的瞬间,就算是旁边听到的成年人,都会觉得尴尬,甚至产生不安。

而于孩子而言,感受大多是恐惧的。

“不准哭!”

“不要哭了,再哭就不要你了!”

基于此类的话层出不穷。

还有一种温和耐心的母亲,会不急不躁地安抚自己的宝贝。

会说:“妈妈在这,宝宝不哭啦!”

妈妈在这,简单的几个字,往往能给孩子莫大的安慰。

其实最后的结果都是孩子停止哭闹,可父母不同的方法,却会造就不同性格的孩子。

前几年有一种育儿观点非常流行:说孩子哭了不抱,只有不哭才抱。

其实这种方法极易对孩子造成心理创伤。

孩子为什么会哭?

因为他们内心有不安,有了需要,或者有不满的感觉。

小宝宝通过哭声来唤起母亲的关注,得到了母亲及时的响应,他才会有安全感。

孩子对事情的判断跟我们不同,可太多的大人却用自己的思维去替代孩子的思维方式。

比如你跟几个月大的孩子说,“妈妈就出去5分钟,宝宝不哭!”

这句话等于没说,因为孩子根本不知道5分钟是多久。

内心更害怕妈妈消失后就不会再出现了,所以它们会不依不饶地哭着。

有爸爸分享说:

记得那时候孩子6个多月,时时刻刻看着妈妈。

所以我们吃饭的时候,也要放在身边,有时我一只手抱着他,一只手吃饭。

因为妈妈带他的时候,已经累得不行。

当然,有一次我们也说要好好“整治”一下他,不能惯着他总是哭总要抱着的脾气。

所以那次他在椅子里坐着哭,我们俩都忍住没有理他。

他就一直哭。

那次应该是哭得最久的一次,可我们也得到了狠狠的教训。

小家伙晚上就出现了高热的情况,而且接下来的几天都不爱吃东西,我们都后悔不已。

因为自己的无知,让他受了无端的折磨。

对于几个月的婴孩来说,如果没有得到母亲或者养育者的积极响应,哪怕是短短的一分钟,对孩子来说也是难以忍受的痛苦和恐惧。

因为他们感受到的世界如混沌一般,自己是漂浮着的。

因为母亲的响应和爱抚,才让他们感觉到存在。

那种感觉应该如同在太空中的一艘飞船,它通过与母舰的联结保持正常的运转。

一旦失去了母舰的响应,那肯定是无助而恐惧的。

我们常常渴望孩子独立,所以会在不知不觉中推开孩子,不想孩子粘着自己。

随着孩子的慢慢长大,你是否也常常有这样的瞬间?

比如当你蹲下时,孩子会兴奋地趴在你的背上。

在沙发上时,一下子就蹿到你的肩膀上骑马,走路时有时还抱着腿。

也许是你最近跟他分离的时间多了,也许是你推开他的次数多了。

可越是如此,孩子越要找寻你抱着他的感觉。

但细细一想,小家伙正是奔向小学的年龄。

还不好好抱抱,也许你就抱不动了。

当孩子靠近我们的时候,还是不要有太多顾及,就好好抱抱他吧。

有很多妈妈会问为什么孩子越打骂反而越哭闹?

因为孩子没有好好哭过一场,总是在父母的打骂中终止,他们就会找机会表达自己的感受。

这种感受也许是一直压抑着的愤怒或者恨意。

你知道吗,小小的孩子会爱你,也会“恨”你。

所以你会听到孩子跟你说,“我爱你!”,也会亲亲你。

但有时又会蹬着眼说:“坏妈妈”、“坏爸爸”。

这其实都是一种情绪的表达。

孩子需要我们给予响应,因为只有响应才能帮助孩子去处理这些情绪。

记得有这样一句话:“任何不可爱的行为,都是在呼唤爱。”

放在孩子身上,更是如此:当孩子哭闹的时候,其实是最需要你爱的时候。

不哭不闹的孩子,才真的可怕。

当孩子哭的时候,你肯定会着急,也会生气,但一定要深呼吸冷静下来。

因为他在呼唤你的关注,期待你关注到他的情绪和想法。

有妈妈分享道:

前几天带孩子和侄子去看电影,结果电影的场次错过了。

小家伙就耸拉着脸,过马路也不许我们拉着,反正各种找茬。

“回家给你放好看的电影,好不好?”

“不行,我就是要看!”

“过几天有恐龙电影上映,带你来,可以吗?”

“不行,今天要看!”

读小学的侄子明显就能控制情绪了,他知道错过了没办法,觉得回家看是个不错的选择,也劝弟弟,还说这个电影不是很好看。

可他就是不满啊!

当我们回家的时候,我跟他说“我知道你就是想今天看一部电影,不管好看还是不好看,也不管时间早晚,就是要看,对不对?”

“对!”这时他开始看着我说话了。

“那好,我们回家也能放一场,我用投影给你放!你自己做主”

“我要看一个小时!”

“一个小时太短了,看两个小时吧!”

他很惊奇地看着我。

“好电影一般都要两个小时,你等会回家跟哥哥一起找。”

这个约定就这样达成了。

其实当孩子说出他内心的想法时,他就开始释然了,否则就是一直跟你哭着拧着。

倘若大人当时就着急发脾气,最后孩子也不得不听,但看着那小小的背影,哭的肩膀一耸一耸的,后悔的人应该又是大人了。

我们养大孩子的时候,会被孩子的各种行为折磨着,要忍受孩子无数次的哭闹。

可父母能够做的,就是看到孩子们渴望被爱、被关注的需要,并且明确告诉孩子:

我爱你;

你是可爱的;

你值得被疼爱;

这种爱是无条件地;

而且这种爱从你出生的时候就已经开始了。
假如一位年轻的妈妈刚刚生了孩子,孩子能在她的身边,彼此待在一起,妈妈跟孩子之间是能彼此感觉到的。

这种亲密关系非常重要,会对孩子人格的健康发展打下基础,而且这能让孩子的内心感到温暖,成年后待人也会温暖很多。

细数身边的人,包括我们自己,每个人的性格形成几乎都能追溯到童年。

当年父母注入的温暖感觉,将陪伴一生。

多年后,真正能帮你抵抗挫折,承受压力的,就是内心是否强大。

而父母最初的温暖的爱,就是这内心强大的核心。

不哭不闹的孩子就是乖巧?其实这种孩子更可怕

当孩子哭闹时,你是怎么做的?

我们常常会看到两种情形,一种是宝宝哭的时候就发飙。

被那坏情绪笼罩的瞬间,就算是旁边听到的成年人,都会觉得尴尬,甚至产生不安。

而于孩子而言,感受大多是恐惧的。

“不准哭!”

“不要哭了,再哭就不要你了!”

基于此类的话层出不穷。

还有一种温和耐心的母亲,会不急不躁地安抚自己的宝贝。

会说:“妈妈在这,宝宝不哭啦!”

妈妈在这,简单的几个字,往往能给孩子莫大的安慰。

其实最后的结果都是孩子停止哭闹,可父母不同的方法,却会造就不同性格的孩子。

前几年有一种育儿观点非常流行:说孩子哭了不抱,只有不哭才抱。

其实这种方法极易对孩子造成心理创伤。

孩子为什么会哭?

因为他们内心有不安,有了需要,或者有不满的感觉。

小宝宝通过哭声来唤起母亲的关注,得到了母亲及时的响应,他才会有安全感。

孩子对事情的判断跟我们不同,可太多的大人却用自己的思维去替代孩子的思维方式。

比如你跟几个月大的孩子说,“妈妈就出去5分钟,宝宝不哭!”

这句话等于没说,因为孩子根本不知道5分钟是多久。

内心更害怕妈妈消失后就不会再出现了,所以它们会不依不饶地哭着。

有爸爸分享说:

记得那时候孩子6个多月,时时刻刻看着妈妈。

所以我们吃饭的时候,也要放在身边,有时我一只手抱着他,一只手吃饭。

因为妈妈带他的时候,已经累得不行。

当然,有一次我们也说要好好“整治”一下他,不能惯着他总是哭总要抱着的脾气。

所以那次他在椅子里坐着哭,我们俩都忍住没有理他。

他就一直哭。

那次应该是哭得最久的一次,可我们也得到了狠狠的教训。

小家伙晚上就出现了高热的情况,而且接下来的几天都不爱吃东西,我们都后悔不已。

因为自己的无知,让他受了无端的折磨。

对于几个月的婴孩来说,如果没有得到母亲或者养育者的积极响应,哪怕是短短的一分钟,对孩子来说也是难以忍受的痛苦和恐惧。

因为他们感受到的世界如混沌一般,自己是漂浮着的。

因为母亲的响应和爱抚,才让他们感觉到存在。

那种感觉应该如同在太空中的一艘飞船,它通过与母舰的联结保持正常的运转。

一旦失去了母舰的响应,那肯定是无助而恐惧的。

我们常常渴望孩子独立,所以会在不知不觉中推开孩子,不想孩子粘着自己。

随着孩子的慢慢长大,你是否也常常有这样的瞬间?

比如当你蹲下时,孩子会兴奋地趴在你的背上。

在沙发上时,一下子就蹿到你的肩膀上骑马,走路时有时还抱着腿。

也许是你最近跟他分离的时间多了,也许是你推开他的次数多了。

可越是如此,孩子越要找寻你抱着他的感觉。

但细细一想,小家伙正是奔向小学的年龄。

还不好好抱抱,也许你就抱不动了。

当孩子靠近我们的时候,还是不要有太多顾及,就好好抱抱他吧。

有很多妈妈会问为什么孩子越打骂反而越哭闹?

因为孩子没有好好哭过一场,总是在父母的打骂中终止,他们就会找机会表达自己的感受。

这种感受也许是一直压抑着的愤怒或者恨意。

你知道吗,小小的孩子会爱你,也会“恨”你。

所以你会听到孩子跟你说,“我爱你!”,也会亲亲你。

但有时又会蹬着眼说:“坏妈妈”、“坏爸爸”。

这其实都是一种情绪的表达。

孩子需要我们给予响应,因为只有响应才能帮助孩子去处理这些情绪。

记得有这样一句话:“任何不可爱的行为,都是在呼唤爱。”

放在孩子身上,更是如此:当孩子哭闹的时候,其实是最需要你爱的时候。

不哭不闹的孩子,才真的可怕。

当孩子哭的时候,你肯定会着急,也会生气,但一定要深呼吸冷静下来。

因为他在呼唤你的关注,期待你关注到他的情绪和想法。

有妈妈分享道:

前几天带孩子和侄子去看电影,结果电影的场次错过了。

小家伙就耸拉着脸,过马路也不许我们拉着,反正各种找茬。

“回家给你放好看的电影,好不好?”

“不行,我就是要看!”

“过几天有恐龙电影上映,带你来,可以吗?”

“不行,今天要看!”

读小学的侄子明显就能控制情绪了,他知道错过了没办法,觉得回家看是个不错的选择,也劝弟弟,还说这个电影不是很好看。

可他就是不满啊!

当我们回家的时候,我跟他说“我知道你就是想今天看一部电影,不管好看还是不好看,也不管时间早晚,就是要看,对不对?”

“对!”这时他开始看着我说话了。

“那好,我们回家也能放一场,我用投影给你放!你自己做主”

“我要看一个小时!”

“一个小时太短了,看两个小时吧!”

他很惊奇地看着我。

“好电影一般都要两个小时,你等会回家跟哥哥一起找。”

这个约定就这样达成了。

其实当孩子说出他内心的想法时,他就开始释然了,否则就是一直跟你哭着拧着。

倘若大人当时就着急发脾气,最后孩子也不得不听,但看着那小小的背影,哭的肩膀一耸一耸的,后悔的人应该又是大人了。

我们养大孩子的时候,会被孩子的各种行为折磨着,要忍受孩子无数次的哭闹。

可父母能够做的,就是看到孩子们渴望被爱、被关注的需要,并且明确告诉孩子:

我爱你;

你是可爱的;

你值得被疼爱;

这种爱是无条件地;

而且这种爱从你出生的时候就已经开始了。
假如一位年轻的妈妈刚刚生了孩子,孩子能在她的身边,彼此待在一起,妈妈跟孩子之间是能彼此感觉到的。

这种亲密关系非常重要,会对孩子人格的健康发展打下基础,而且这能让孩子的内心感到温暖,成年后待人也会温暖很多。

细数身边的人,包括我们自己,每个人的性格形成几乎都能追溯到童年。

当年父母注入的温暖感觉,将陪伴一生。

多年后,真正能帮你抵抗挫折,承受压力的,就是内心是否强大。

而父母最初的温暖的爱,就是这内心强大的核心。


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