#营养师王丹健康育儿[超话]# 比冰糖雪梨管用！春天这么吃，咳嗽、湿疹少一半！~冬瓜虾滑面

⭐今天用冬瓜和虾仁来搭配，做了一碗虾滑面，保留冬瓜清爽的同时，增加了虾仁自然的鲜味，而且虾仁属于高钙高蛋白食物，对提高孩子免疫力，长高很有帮助。
参考月龄：12M+ 
油菜：20克
冬瓜：70克
蛋清：20克
鲜虾：200克
玉米淀粉：8克
宝宝面条：50克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

♨️步骤分解
-1-虾仁切小块，和蛋清、玉米淀粉一起倒入料理机中搅打成泥。
»虾仁提前用葱姜水浸泡一下可以去腥。
»蛋清过敏的宝宝，可以不加蛋清。
-2-搅打好的虾泥倒入裱花袋中备用，冬瓜切片，油菜切小段。»没有裱花袋的话，可以用保鲜袋来代替。
-3-锅中刷油，倒入冬瓜片，炒软后加入适量热水。
-4-水开后挤入虾滑，用筷子或牙签划断，最后加入面条和油菜，煮至面条变软熟透。
-5-Q弹的虾滑，入口即化的冬瓜片，软嫩的面条，这一碗看着平平无奇，入口确是越吃越上瘾，一定要给孩子试试。

昨天考完试就发烧了
好像最近一直不太舒服
昨天终于病倒了。

小时候特别害怕生病
害怕难受，害怕生病身体和心理的双重虚弱
后来不知道从什么时候起，
不那么害怕生病了。

常见病自己解决，略难一点，
一大帮子医生可以问。而且医院就在家隔壁。

今天在家躺一天，
早上煮了粥
中午炒了菜
晚上甚至除了炒了蛋炒饭
还给自己煲了一个冰糖雪梨润肺止咳
甚至比平时都规律
我可真是照顾自己的小能手。

侯美丽家的高粱饴终于到了，一般般但没网上说的那么难吃，都说好吃的草莓味，一袋里只有一个！！味道肥肠一般。香橙和哈密瓜的最好吃，有香精味儿但这个价格要什么自行车！！红枣和冰糖雪梨的也一般 还有蓝莓芒果玉米原味儿的没吃[兔子]
QQ弹弹没网上说的那么黏牙，比QQ糖软点儿，总体来说还挺好吃的hhh.
pdd上有同牌子的高粱饴两包比侯美丽便宜五块钱儿，不知道味道一不一样