Day 7:

目标体重43kg

身高161cm
初始体重68.5kg

今日体重67.5kg

早餐：两个鸡蛋+一片新疆大列巴+三片全麦吐司
午餐：土豆+黄瓜+西红柿炖鸡
晚餐：土豆+黄瓜+西红柿炖鸡
‍♀️‍♀️‍♀️运动：下班后21:30到家，很累很困，不想运动，只想早点睡觉，为明天下午的运动储备好精力。

ps：两只脚踩了一会儿筋膜球放松

【见合相亲名片 编号5044】
⭕️ 94年女生，三明永安人，161cm，

本科学历，公务员，年收入10-15w
♥️ 爱情宣言：

性格随和开朗，顾家，会做一些简单的家常菜和烘焙。消费观合理不购奢侈品，圈子干净。喜欢研究厨艺、毛笔书法、看电影、运动。父亲公务员，母亲事业单位，全家身体健康无负担，家庭民主和睦。希望找一个身高173及以上，福州三甲医院的医生小哥哥，不谢顶，年龄87-94年，不抽烟酗酒，无不良嗜好。我能体谅包容他的值班和繁忙，福州无房的也可，我愿意和他一起努力。我的照片可私发。
#月老相亲交友[超话]##福州爆料##福州身边事# https://t.cn/RXnNTiO

Day 6:

目标体重43kg

身高161cm
初始体重68.5kg

今日体重68.3kg
（啊，体重又弹回去了，我猜昨天瘦的1kg应该全是喝咖啡后排出的水吧，555[悲伤]

早餐：两个鸡蛋+一杯冷萃
午餐：昨天的东北菜包
晚餐：中午剩的菜包+一牙南瓜
‍♀️‍♀️‍♀️运动：泡沫轴全身按摩（狼牙棒泡沫轴按摩太虐了，十多分钟的运动我今天坚持了三分钟

ps：好消息是，四天前扣不上的裤子扣子，今早轻轻松松就扣上了！这几天的运动后，感觉皮肤也变得更细腻了！