#心理师肖雪萍[超话]# #躺平是毒鸡汤吗#在我的家乡，流行这样一个民间故事：一个母亲，深爱她的孩子，把孩子照顾得无微不至，过着饭来张口，衣来伸手的生活。

有一天，她必须要出去做什么事，临走时，给孩子做了一张饼，把饼的中间掏空，戴在孩子的脖子上。
跟他说，如果饿了，一低头，就能吃到。

等母亲终于回到家，发现孩子饿死了。
原来，母亲忘了告诉他，把前面的饼吃完之后，就用手把饼转动一下，侧面和后面也可以吃。

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躺平，最好只是作为阶段性的休息，放松，而非生活的常态。

如果有人认为“躺平”是一种好选择，就真是喝了毒鸡汤而不自知。

我其实很理解那些常态化躺平的人。

在他们的成长过程中，通常发生了如下两种情况：

1、承受了父母和老师过高的期待，以及因高期待带来的被吞噬感，总觉得自己的人生被父母窃取了，因而愤怒、挫败、无力。

2、父母保护过度，总是包办代替，让他们没有空间发展自己的能力，没有机会享受把控某个事情的快乐和成就感，也缺少挑战困难的勇气，缺少承受压力的心理空间。

躺平，对于前者来说，是一种反抗，是重获自主性，是按照自己的意志、自己的节奏去生活（这是一种消极的、自我破坏的心理防御模式）；

对于后者来说，躺平，是一种退缩，是免于挫折，回避压力，拒绝长大，延迟进入社会和成人世界的时间。

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每个人都有自己的人生课题。

人之所以自诩高级动物，是因为人有能力反思自己行为的意义，有能力延迟满足，节制原始欲望，为更大更远的利益做谋划和铺排。

把“躺平”作为生活常态的人，是因为暂时还没有认识到，生命的有限性。

人生，真的非常短暂。

在这短暂的人生旅程中，如果只是任由自己困在某处，不去帮助自己，不面对自己的人生课题，不去体验丰富的人生，不去创造有趣的经历，这一生，和一条咸鱼有什么不同呢？

从佛家的观点来看，如今你选择不去看的，逃避去面对的，将来会以另一种形式、另一种更加复杂的面貌，重新回到你面前。

生活会以它的方式，严厉地警告你：没有人可以躲过自己的命运。
是你的课题，你早晚都要去面对，去解决。

#健康公开课#

#青岛[超话]##淄博[超话]#生活話語(读读，写写)

人生有很多路选擇，选中一条，走下去，便会碰见这条路上的人和风景；而选擇另一条，则是完全不同的风景与人。

人的一生就是不停地走在路上，不管前面的路有多坎坷，都不要放弃，一直向前，不能回头，只要有信心，脚下的路一定是光明之路。 https://t.cn/EGHVFsq

#张店[超话]##淄博[超话]#生活話語(读读，写写)

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