【沈阳拟对超40次无偿献血者免除公交地铁费】#品味盛京 乐享沈阳# 近日，《沈阳市献血管理办法（草案）》（以下简称《办法（草案）》）向社会公开征求意见。《办法（草案）》提出，在本市范围内，献全血累计达到20次以上或者献血次数累计达到30次以上的无偿献血者，到公立医疗机构就诊时可享受优先就诊，免交普通门诊诊查费；献全血累计达到30次以上或者献血次数累计达到40次以上的无偿献血者，可免费乘坐市内线路的公共汽车和城市轨道交通等公共交通工具。https://t.cn/A6VKbItE

今年第一次游泳是去了深圳湾体育中心的游泳馆。深圳体育馆我还是第一次来，这里是2011年第26届世界大学生夏季运动会的主要分会场，也是深圳的重点城市景观和公共活动空间。

它的外观已经成为深圳市的又一座标志性建筑。一体化“春茧”的设计将体育场、体育馆、游泳馆有机的结合在线条优美的白色巨型网格状钢结构屋面之下，线条柔美的大屋顶犹如孕育破茧而出冲向世界的运动健儿的孵化器，表现出新的活力。

这里的游泳馆是室内的，很大也很干净，是我在深圳去过的游泳馆中，最好，也是最舒服的一个。

我从小就喜欢游泳，但一直都没有学会，以前说是喜欢游泳，其实就是喜欢泡水和嬉水。现在能游了，但还是没学会换气，只能游游停停。不过这次也游了一千米，也算是一大进步了，起码速度提了很多。我的游泳可以说是自学成才的，都是自己在玩水的时候，慢慢琢磨出来的。

我想我之所以学不会换气，有一个重要的原因，就是当下的半拉子状态，说不会呢又会一点，说会呢，又无法再精进。我想就是因为会那么一点皮毛阻碍了我的精进，如果什么都不会，就能从零开始，或许很快就学会了。

就因为会的那么一点，就不舍得放手从头开始。有时候，发现自己一直原地踏步，不如先清零，再重新开始，可能会更快找到突破口。

这就是舍与得，有舍，才能有得，虽然知道这样道理，但真正付诸行动却并不是一件易事。说比作容易，会说是一回事，付诸行动却是另外一回事，而且还是最不容易的事。 https://t.cn/A6VKZUIi

没想到我的一篇日记《我为什么选择山村低欲望生活？这是对现代奴役的无声抗争》被大规模转发，还被《澎湃新闻》引用了，激发了如此广泛的公共讨论以及对现代城市人生活方式和社会结构的思考。在如今社交媒体充斥着“泛娱乐化”内容的时代，作为独立撰稿人和人文纪录片创作者，能够激发读者们的深度思考，我非常知足。

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