【[鲜花][鲜花]来自一位小哥哥的投稿:女生所谓的仪式感重要吗？还请各位网友给我一个意见[失望][失望]】我们大概认识了一个月，是相亲认识的，我28工科男她25文员，她家离我家就四五公里，那次相亲的饭局之后，我经常找机会去找她，去找她吃饭，下大雨时和她加班时去接她上下班，以老司机带新手练车的名义找她练车等等……一个月以来见面十几次。 https://t.cn/R2Wxlz6

特别想推荐《良医（the good doctor）》每一集都强烈的刺激着我的多巴胺。这部片子有点《生活大爆炸》的气息但是更生活化一些。每一集立意都很深，每一个人都有闪光点和人性的自私胆小恐惧的一面饱满而又充满人情味，整部片子就像一个高智商的工科男，冷静、冷色调还有需要配合剧情稍微额血腥，医患关系也是有个中立的委员会来裁决。很多时候需要戴着口罩的戏就要通过眼神及细微的动作来演特别考验演员的功力。还有一点：我非常喜欢他的台词和翻译，现在很多引进的剧集为了迎合市场 翻译的非常“符合当下流行的语言”看的时候特别出戏。相比国内的电视剧小三出轨婆媳关系歇斯底里，主角永远闪着完美人设的光辉，此片高下立见。【第一集的这段就直戳我心】

#怎么挽回前男友男朋友怎么挽回一个坚决离开的男生异地恋异国恋怎么挽回# 对于爱情，对于恋人，你需要树立一个合理范围内的期待值。不是所有美好的爱情都有千篇一律的模样，也不是所有好恋人都是爱情剧场里的完美主角。

所以，当你进入一段恋爱关系中时，你首先要问自己的就是——我能以TA本来的面貌去爱TA吗？

不是说你不可以对伴侣有期待，但是这个期待，也一定要建立在TA特质所能及的范围内。例如，他是一个工作忙碌的工科男，如果你期望他在情人节送给你一首自创的小诗，再安排一场浪漫的沙滩烟花约会，你就没做好自己的期待值管理，因为你的期望本来就是超出他个人特质范围的。

另外，你需要注意：“期待”与“期望”是不同的概念，“期待”是建立在你可以接受现状之上的——期待中的事达成，固然好，未达成，你也可以接受；而“期望”则是你想要达成的一个效果——有期望就会有要求，有要求就有可能不被满足，不被满足就会导致失望，失望就会导致你产生情绪化的发泄，进而影响到你们的感情。

恋爱中，做好期待值管理，多想想你爱上对方的初衷，TA最初吸引你的方面都有哪些，尝试去在合理的范围内做出期待。