怎么说呢 因为每月老朋友的定时拜访 让我这一天过得算是比较煎熬吧 但也是真的感觉我的妈妈是世界上最好最好的妈妈[心]
中午痛到吃不下饭就回房间睡觉了 朦胧中意识到妈妈悄悄打开我的房门看望过我好几次 因为她和爸爸得房间就在我正楼下 所以有时候我在楼上如果发出较大声响她是能听到的 大概到两点半左右 这时我睡了大概有一个多小时了 我起床去上了厕所 打算重新上床睡觉时 发现老妈打开了我的房门 第一句就是问 怎么样 还痛吗？我记挂着你都睡不着 当我说了那句睡完一觉已经不痛后 她立马松了一口气 忙和我说 那我下去煮碗粥给你吃好吗？你要吃粥还是吃面 听了后真的好感动 后来煮好面她拿到房间给我 略带责备地和我说 你啊 啥时候能长大啊 还是不会照顾自己啊 知道会痛一定要记得提前喝好红糖啊 我忙点着头 答着知道啦知道啦

这其实是平常地不能再平常的小事了 在我二十多年的生活里 只要是稍微身体不舒服 而妈妈恰巧都在场的情况下 我总会得到她百分之两百的爱 在她的庇护下 我沐浴到了温暖 体贴 真挚与感动 她对我的爱 永远都不会用我爱你这三个字表达出来的 她的爱 是藏在每一个细节里的 她是我这一辈子 都需要用爱回馈的人 永远也是我手心的宝[心]

这周末什么好像也没做到 却又好像收获了很多
我真的太爱这位带着婴儿肥 笑声爽朗的苏女士了

很多人好奇为什么夏天会#失温# ？[疑问]

#甘肃山地马拉松事故21人遇难# 5月22日，甘肃一山地马拉松赛遭遇极端天气，21人死亡多人受伤。而造成事故的主要原因——就是失温。

人们认为失温是冬天才会发生的事。可是，往往我们掉以轻心的时候，恶劣环境导致的失温，就在悄悄的威胁着我们的生命。

什么条件会导致失温呢？

一般来说0到10度最易失温，补充：0到10度的阴雨大风天。这种天气太险恶了，真的很危险。比零下十几二十度危险多了。

因为大风天体感温度远低于真实温度，
风力每增加一级体感温度降低2度左右，极致会降5到6度。

【失温急救指南】

进行复温治疗：

主动复温：主要使用热辐射仪、鼓风机、温水浴等方式，包括挂盐水，这个时候使用的盐水温度要在4⃣️2⃣️度左右；

被动复温：主要是脱掉患者自身湿冷衣物，用温热毛毯包裹，减少体温进一步丢失。待对方恢复意识后，喂一些温水助其复温。或是在对方身体状态允许的情况下，将其转移到温暖的环境或靠近热源。

搭建庇护所或帐篷，进睡袋。用热水外包毛巾暖脖子两侧和腋下还有两腿中间，两腿中间热水袋或者暖宝宝多包几层。

❌绝对不允许给二级或者介于二三级之间的人喝热水，更不许搓病人四肢，会导致四肢残余冷血迅速回流，心脏骤停。

⚠️只有一级失温的人能喝热水，因为热水会迅速升高内脏温度，增加组织液体积，这样血液会迅速回到四肢导致严重低血压。

科普来源/人民好医生App

这是我小时候最喜欢的一副油画，说不出来哪里特别反正当时就是很喜欢。有一种乡村的自由气息，似乎那画里的人能够在田间，山地肆意奔跑，连呼吸都充满了自由的氧气，肯定不会让你心慌胸闷的，所有的烦恼都随风而散了，只有自由的灵魂在舞动，享受着和煦温暖的阳光。大树美得闪着光，温柔的庇护着树下的一切生物。让人觉得慈祥，安全。好想拥有一个这样的大树，依偎着她，轻轻闭上双眼，任思绪随意浮想。就像做了个梦也能脸上都能挂着笑。 https://t.cn/RUE7CQZ