‍♀️养老日常碎片

1⃣️自己做的简易pizza超好吃
2⃣️和姐妹出去玩儿拍的照片✨
3⃣️水培的牛油果终于长根啦
4⃣️新入的撸铁组合蓝色哑铃好嗲
5⃣️开了好久的样桔梗给你拍个照吧
6⃣️超级无敌大的水壶督促自己多喝水

[doge]是你想要的生活吗？？
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救命
打针真的会脸肿吗
我打了差不多一个礼拜的感冒针 一天两针 我感觉我的脸真的好肿（我发誓不是我胖了 因为这几天都没啥胃口 啥也没吃）
是不是感冒一直多喝水的原因 我每天大概半桶水
午睡起来照镜子
妈呀 好大一个包子[泪][泪][泪]
好怕 好怕学校突然通知拍毕业照我不会顶着个包子脸去吧！！！[泪][泪][泪]

#防晒# 晒后皮肤怎么处理？
这个需要具体看皮肤晒伤到什么程度。如果只是轻度的有泛红、脱皮、水肿等，可以考虑先居家自行处理。如果已经出现发烧、寒颤、剧烈疼痛、长时间口干等，需要及时去医院，身体可能已经脱水。
1、晒后多喝水，补充水分；同时要避免再次接触紫外线，尽量在室内。
2、可以冷敷，比如放在冰箱冷藏一会的面膜/喷雾/面霜，冷敷可以缓解发红和刺痛的情况。
3、根据情况配合药物治疗，比如短期用弱效激素或者口服阿司匹林等，缓解水肿、疼痛等炎症的连锁反应，需要咨询药师的建议。
晒后皮肤的修复主要围绕舒缓镇静、抗炎、修复皮肤屏障。等皮肤稳定后，可以使用美白产品，比如氨甲环酸等成分，预防晒后色沉。