4.24早餐比较简单，我喜欢的贝贝南瓜以及黑豆浆
午餐日式蒜香虾仁意面，这个口味的意面很好吃，我和男朋友都各吃两盘
晚餐豆腐炒蛋，日式沙拉，这个口味的沙拉还是比较清淡的，通常吃凉拌菠菜不会吃这么清淡，不过也还蛮喜欢的，汤面底做的是胡麻味增汤底，是日式拉面的汤底，太赞了，因为材料不齐，不然还是可以尝试做一下日式拉面出来的
慕斯是抹茶豆腐慕斯，无糖无奶油类型，加了抹茶吃不出豆腐味，质地相比奶油做成的慕斯偏软，这个减肥的话吃还可以，不减肥的话还是吃奶油做的更好吃

#女鬼精华实录# day25
日常流程还是一样的。现在皮肤没有爆皮的现象。可能是日常用了次抛的原因。

我现在皮肤的日常还是当时写的一样。
早晚无差别，偶尔敷个面膜。用得比较多的是3号次抛的修复。因为有一次我晚上只涂到topix忘记涂面霜了，第二天就脱皮了，然后早上就涂了3号次抛。当晚脱皮就好了。

我的变化就是昨天给我按摩完，那个阿姨说我脸很白。我素颜去的。

还是很喜欢次抛。我觉得敏感肌破损肌都可以试试。
女鬼精华耗量很小，感觉能用3个月[允悲]topix用得蛮快的，感觉已经用了一半了。

俺觉得微整一定要有自己的审美！不能耳根子太软还有就是被大众审美带偏！比如 我前几天去打瘦脸针 那个医生应该是教授级别的 一会儿让我填面中 一会儿让我垫下巴 说我下巴太短面中太凹！
但我还是蛮喜欢现在的短下巴的 太尖了会显得人很凶的！要坚持自己 千万不要随便被说动 我们有个朋友就是！
可能本来只是想喇个双眼皮 到最后做了鼻子下巴 全套都搞了！就很大众化了！（最主要是 医生技术还不太行 到最后很不好看！烦！我觉得这个就是 雪中送炭的调整 不要为了锦上添花 搞到最后丧失了自己本身的特点！（我也是门外汉 只是说一下自己的感受乌乌

瘦脸针也不要随便打！我是因为颧骨太高 咬肌很大 所以脸上线条衔接的很不流畅！不可爱了我才去打的！把我这三年来吃饭的证据都打没了md！