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《心经》讲记

---惟贤长老

众生境界痛苦很多，在座的很多老年人经历丰富，应该深有体会。我们这个娑婆世界叫做“五浊恶世”，是个痛苦很深的世界，原因是众生起惑造业所感。“心染国土染，心净国土净”，学佛要抓根本，我们这么多烦恼痛苦，完全是由自心所造。比如现在打击刑事犯罪分子，为什么把他们抓住送进监牢，受镣铐之苦呢?其原因就是他们的心不善良，贪心重、瞋心重、损
人利己的心重，不顾他人的痛苦、只图自己享乐，穷奢极侈，处处损人利己，触犯了法律，结果自食其果。因此一切痛苦都是由心起惑造业所得的果报。

我们学佛人在修行过程中一定要多听经教，多闻善知识的开示，增长自己的正知正见，以巩固正信，这样才能彻底消除虚妄心，不起无明烦恼，不造恶业，才不受生死痛苦。佛法是以“无我慧”为先导。所以忏悔时，最好持诵《心经》，这样可以开启智慧，破除执着。智慧的威力很大，功夫用好了，可明心见性，消除一切业障。

玄奘法师取经成功的两件法宝

玄奘法师在没有启程去印度之前，曾经到过四川，在那里碰到一个印度僧人，那个僧人生了病，身上长疥疮，很多人都不理他。玄奘法师一向对老年师父都很恭敬，于是就去照顾他，照应他穿衣吃药。后来这僧人深受感动，
就把《心经》传授给玄奘法师，教他读熟，多持诵。在玄奘法师去印度取经的神话小说《西游记》中，说有孙悟空、猪八戒、沙僧等跟随他，这是虚构的。实际上最初是有几个人跟随他，是骑了马的，后来因这些人病的病、走的走，最后就只剩下他一人，克服一切困难，坚定不移地前行，前后共十七年。玄奘法师西行取经，在历史上立下了不朽的功勋，这是靠他坚定的信心和两件法宝取得的成果。我读过《慈恩传》，其中提到玄奘法师去印度取经是靠观世音菩萨圣号和《心经》这两件法宝，把在途中沙漠地带遇到的鬼怪、风暴、饥饿等各种困难消除掉。

因此，诚恳恭敬地称念观世音菩萨圣号、持诵《心经》的功德很大。在称念持诵过程中，自然会得到感应。这种感应的事迹很多，古今中外各国都有记载，可以说是不胜枚举。在座的有不少居士亲自受到过感应，我本人在最近三十年来的苦厄中，能维持生命、保持正念，也是因为称念持诵观世音菩萨圣号和《心经》而得到观音菩萨的加持。所以大家要坚信观世音菩萨的威力及《心经》的功德。

明了持诵《心经》和称念观世音菩萨圣号的功德，再进一步理解这些道理，就能真正恢复自己本来的佛性，最终证得菩提、涅槃。这是《心经》的真正力量所在。
（待续） https://t.cn/z8xkdJM

【郫都区疫情发生后，有些市民对入冬以来疫情防控有所担心，请问会不会出现大面积卷土重来的情况？市民在日常生活和往来旅途中，应该怎样做好个人防护？】四川省卫生健康委应对新型冠状病毒肺炎疫情领导小组疫情防控组副组长、四川大学华西公共卫生学院流行病学教授栾荣生介绍，截至目前成都报告了12例，其中10例是确诊病人，2例无症状。郫都区人口上百万，算一下这个比例是非常低的，十万分之一左右，从目前疫情来看只能说是一个小小的反弹，所以也不足为虑。

但是我们不能放松，专业机构肯定要加大力度，要严防死守，要做很多方面的工作。当然也需要我们人民群众来配合。

从人民群众自身来讲，我们还是老生常谈地再来说一遍，第一个就是戴口罩，戴口罩可以阻隔空气中大飞沫病毒，这种大飞沫是一般的生活口罩、医用口罩，如果到医院看病需要戴医用外科口罩。那么小飞沫，就是气溶胶，在空气当中悬浮时间比较长，飘散比较远，那就要N95口罩了。N95口罩一般我们公众用不上，因为在工作生活环境里面不可能形成高浓度的有感染性的气溶胶。那么N95在什么时间环境下使用？在医疗实验室环境，这些人员需要用N95甚至更高全副武装。

什么时候判定需要戴口罩？“三密”场合：第一，空间密闭，相对不太通风；第二，人员密集；第三，接触比较密切，就是近距离长时间接触。这种“三密”场合就需要戴口罩，比如说坐公交车，坐地铁肯定是需要戴口罩的。

第二个就是勤洗手。为什么要勤洗手？第二个传播途径就是通过间接接触传播的，勤洗手清洗就可以清除大部分病原体，你再用洗手液、肥皂、消毒酒精消灭效果更好了，去除和杀灭手上污染的病原体。手上病原体怎么来的？就是到处触摸的，所以我们要尽量减少触摸公用物品，很多人摸过的最好不要去摸，包括坐地铁电梯扶手，你只要站得稳就不要摸它，可以戴手套或者用纸巾隔垫。还有进出厕所都有一个小困扰，你推门进去了洗一下手，出来的时候尽量把擦手的纸隔着去拉门把手。

第三个保持社交距离。有两个方面，一个是人与人之间距离，至少一米以上，最好是两米以上。第二少扎堆，少参加聚会。

第四，家里和工作室内加强通风换气，保持清洁卫生，通风换气可以把室内里面的病原体稀释或者排出去。