#减肥餐[超话]##日常[超话]#
减肥DAY4

体重
今早：43.50kg
比昨天：0.15kg⬇️
比原始：1.2kg⬇️

饮食
早餐：无（没起来，嘿嘿）
午餐：花菜，杏鲍菇（终于吃上杏鲍菇了555好吃我爱一切菇类）
粘玉米（去的太晚了，没有鸡腿了，只好买了个玉米，这个玉米太硬了不粘不太好吃）
晚餐：
豆腐，另外一个是啥真不知道（豆腐一如既往的好吃，另外一个也好吃！就是有点油！）
晚上去买日用品，超想吃一个雪糕，但想着马上来大姨妈害怕肚子疼，室友还说让我拿两个，现在想想幸亏只吃了一个。我记得上高中的时候就超级喜欢吃糯米糍，那个时候它就是五毛钱，现在还是五毛钱，不知道它俩是不是一个厂家，但是真的好好吃
喝水：
6杯，我的老天爷我现在跟水牛一样

拉：1次

运动：
15mins m&m减肥操 m&m真的太累人了，出了好多汗，子瑜好漂亮好可爱(//∇//)
腹部运动（做做还是有用的，一开始做这个超级累，现在感觉好多了）

《你当像鸟飞往你的山》快看完了，看得让我唏嘘。尽量在周记里写个书评。

今天下午心一直静不下来，就没去书法班，下周还得去补课。我恨调休！毁了我两个周末，搞得像内分泌失调一样！

今天母亲节，我给我妈说：送你三千万，千万要开心，千万要快乐，千万要幸福。我妈：你婆子个腿。哈哈哈哈哈哈哈哈

#母亲节快乐#母情节和妈妈说句话……
送你三千万～千万要开心，千万要平安，千万要幸福～一起幸福健康
难得今天比上班都起的早来做她的家务，买蛋糕，买衣服，买鞋子，点外卖，买好多零食（我妈比我还喜欢吃零食的人，可是她光吃不胖，羡慕了/嘘 /嘘 ，说好带他去吃烤肉的，真的事赶事
ps:头发剪短的我，发现头发炸毛了呢～于是拍起新表情 https://t.cn/R2WxpeZ

^选秀真的很会煽情 室友说自己刚进来就听到我咯咯咯的笑声 是我的快乐源泉 嘻嘻
“送你三千万” 看得我又开心又难过 一桌面餐巾纸
^并不是谁用谁好看的奶瓶面膜
我心好大 怎么顶着这么丑的头发素面朝天上学的 还热 恨不得变光头
^跑完800可以一天不吃饭 不过挺消肿的 腿都跑细了 就是累得我躺了几个小时下不来床
呵呵…下午肺活量吹四次才飘过[鲜花]
^忍者重出江湖
最近的关键词：紧张
冲冲子 这周过去我就活过来了