#哥本哈根减肥法[超话]#
变白变瘦‼️4⃣️款超模代餐奶昔|||哈喽~我是正在减脂的✂️柠檬!
炎炎夏日大家减脂都吃什么呢⁉️
今天分享4⃣️款超适合夏天喝的超模减脂奶昔!
☝️一杯的份量✅饱腹又能摄入满满膳食纤维!
美白抗氧化又排毒难怪超模都爱!
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1⃣️排毒燃脂美白奶昔
食材:羽衣甘蓝(或生菜)+半根黄瓜+半个苹果+1根香蕉+柠檬+200ml椰子水
做法:羽衣甘蓝洗干净,切成小段,黄瓜苹果香蕉切片,柠檬去皮去核,倒入200ml椰子水,一起加入搅拌机打成汁
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2⃣️超级莓莓奶昔
食材:30g草莓+15g蓝莓+1根香蕉+1勺SF代餐粉+200ml杏仁奶
做法:草莓和香蕉切块,食材一起放入搅拌机,倒入杏仁奶,搅拌成汁
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3⃣️排毒菠菠奶昔
食材:半个苹果+15g菠菜+半个牛油果+1勺橄榄油+1勺SF代餐粉+200ml椰子水
做法:苹果和牛油果切成块状,放入菠菜,1勺橄榄油,1勺代餐粉,倒入椰子水,搅打成汁
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4⃣️火龙果排毒奶昔
食材:羽衣甘蓝+半个牛油果+半根香蕉+半个火龙果
做法:依次放入羽衣甘蓝、牛油果、香蕉、火龙果,搅打成汁
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超模减脂奶昔可以用来代早餐或者晚餐哦!夏天喝健康消暑美白瘦身!做法也非常简单!最近种草了卢靖姗明星同款代餐奶昔slimfast,一杯奶昔加入1勺代餐粉,可以补充一餐蛋白质营养需要,打出来的奶昔更加绵密浓稠,还可以中和蔬菜的酸涩感!集美们也赶紧做起来吧!一起在夏天变瘦变白变美哦~
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.#不可辜负的美食##减脂餐 ##减肥食谱##美食分享#
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.#不可辜负的美食##减脂餐 ##减肥食谱##美食分享#
#热爱生活的千万个理由##带娃日常##下午茶小食光##酸奶#
哈喽,我是兔兔
| 这里是元气小兔の好物分享好物时间ing
☀️炎炎夏日敲推荐这款宝藏酸奶,口感清爽,营养丰富,还解腻助肠胃消化哟
JOOMA 美仁 巴旦木基植物酸奶
京东美仁官网直接下单,冷链顺丰敲给力
推荐给喜欢喝酸奶的姐妹们
包装好精致,颜值也好看
-
这是一款植得创新、活力生活的#JOOMA巴旦木基植物酸奶#
▼
适合大人小孩全家一起喝的自然植物酸奶
▼
活性益生菌零乳糖、0麸质、0胆固醇、0反式脂肪,无添加的自然植物酸奶
♀️有五种口味原味、蓝莓、玫瑰、百香果和樱桃粉色系包装就系玫瑰味,几乎每个女孩都喜欢,淡淡的玫瑰香,口感香醇
每天一杯,健康有营养
元气兔兔下午茶的标配♀️
✨今日份下午茶
酸酸甜甜的芒果百香果
这款酸奶还可各种DIY
蔬菜沙拉、水果谷物都是很好的推荐‼️
是用巴旦木发酵的,巴旦木中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、植物蛋白、膳食纤维等营养成分,对身体好,还添加了益生菌,可帮助调节肠道,作为一枚美食博主,吃吃喝喝多了,太需要这款好喝不怕胖的自然植物酸奶啦
#唯有美食与爱不可辜负##五月生活碎片##下午茶#
https://t.cn/R5dgyVl
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