研究发现：夜晚玩手机会让蚊子双倍咬人！

近日，发表在《美国热带医学和卫生期刊》上（American Journal of Tropical Medicine and Hygiene）的一篇研究论文表明，夜里手机的光会刺激蚊子，加倍叮咬人们。

研究人员设计了一项实验，让蚊子整夜暴露在人造光脉冲下，监控它们的叮人行为。结果发现，它们的叮人行为翻了一番。

最初的实验中只使用了广谱白光，后来又用特定波长或者颜色的光（包括手机屏幕的光线），结果表明一样能刺激蚊子加倍咬人。

蚊子叮咬会传播很多疾病，包括脑炎、疟疾、登革热、塞卡病毒等等，为了自己的健康，还是夜里少玩手机为好。
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【白开水、茶、纯果汁……哪个更健康？】

什么样的水对身体最好？《美国医学营养学期刊》发布了世界上第一份《健康饮料指南》，指出喝水也和膳食一样，有个金字塔。

一级：白开水、矿泉水
白开水、矿泉水等能帮助人体吸收必需的矿物质，是我们最该多喝的水，建议每天喝1500毫升左右。

二级：不加糖的茶与咖啡
茶和纯咖啡都不含热量，且其中的抗氧化成分对心血管有一定好处。由于咖啡因具有刺激性，建议每天摄入量不超过300毫克。

三级：奶（或无糖豆浆）
推荐每天喝牛奶300克，补充钙、镁、钾和维生素D。

无论是果汁还是无糖饮料、运动饮料，以及甜饮料，都排到了第四五六级，我们应该少喝或不喝。（via.生命时报）#健康中国行动2030# #成都又到吃杏子的季节了#

德国已经在“北溪2”号天然气管道问题上取得“重大胜利”，拜登宣布取消对该项目的制裁，意味着俄罗斯很快将可以完成这一项目，并实现对德国的直接供气。尝到甜头的德国更进一步，准备获得俄罗斯“卫星V”新冠肺炎疫苗。德国巴伐利亚州州长马库斯·索德尔已经对欧洲药品管理局（EMA）发出呼吁，要求尽快批准使用“卫星V”新冠肺炎疫苗。事实上，德国现在有多个州都想自行引进“卫星V”新冠肺炎疫苗，这可能和欧盟自身内部各种扯皮、疫苗供应不足、分布不均有关。而且欧盟机构的存在限制了成员国的选择范围，德国虽然是欧盟领头羊，但基于自身利益角度，德国肯定也不愿意看到自己的疫苗推广进度受到阻碍。欧盟抗拒“卫星V”新冠肺炎疫苗，更多的是出于对俄罗斯的偏见，而不是因为疫苗本身。医学期刊《柳叶刀》认为“卫星V”新冠肺炎疫苗的有效性为91.6％，这已经足以引起德国人的兴趣。