#李健语录[超话]# [抱一抱]#李健新专辑无时无刻# [给你小心心]#李健金句# “坚持不是被迫的，是因为热爱。当你的才能不被关注时，你是否还能够一如既往的安静地去做。人们不要总觉得我有这些才能就应该得到相匹配的荣誉，其实这个世界上没有一个绝对的公平法则，不会对待每个人都一样。但当有天你足够强大了，你可能被认识，被认可的几率更大。”
作家林清玄曾说：
“今天扫完今天的落叶 ，明天的树叶不会在今天落下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”
可偏偏，很多人都做不到。
人们总是因为没有发生的事情而忧虑，因为不存在的东西而苦恼。明明只是很简单的一件事，偏要杞人忧天，陷入无尽的遐想。
结果想着想着，就陷入了负面情绪中，难以释怀。
生活中，之所以会心累、会不开心，多半就是因为想太多。有一句古语说得好：“人心好静而欲牵之，若能遣其欲而心自静。”
人生在世，万事万物，若一念放下，则万般自在。
学会活在当下，顺其自然，将复杂的生活简单过，你就会开心很多。
哈佛大学社会心理学家，丹尼尔 · 魏格纳曾做过这样一个实验：
要求一组志愿者在实验的过程中，不要在脑海中想一只白色的熊。
结果人们的思维出现强烈反弹，90%的志愿者都很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。
正如失眠的人总被告知“睡前不要胡思乱想”，对于伤心的回忆，也总提醒自己不要回想，但事实却往往正好相反。
越是告诫自己不要做、不要记得的事情，却往往越会做，越会想，这就是心理学中的“白熊效应 ”。#泰国情降合和法事#
要求一组志愿者在实验的过程中，不要在脑海中想一只白色的熊。
结果人们的思维出现强烈反弹，90%的志愿者都很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。
正如失眠的人总被告知“睡前不要胡思乱想”，对于伤心的回忆，也总提醒自己不要回想，但事实却往往正好相反。
越是告诫自己不要做、不要记得的事情，却往往越会做，越会想，这就是心理学中的“白熊效应 ”。#泰国情降合和法事#
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