#减肥[超话]##减肥餐[超话]#
今日是5.25哦~我爱我~嘻嘻[坏笑]
来一波早餐、午餐打卡~[兔子]
(为什么没有晚餐?问就是懒得拍照[二哈][猪头])
第一次尝试贝贝南瓜,好好吃!直接爱了[馋嘴][馋嘴]
#不可辜负的美食##好好吃饭##一人食##我的美食日记##美食时刻##唯有美食不可辜负##吃吃吃##中午吃点什么##天天晒早餐##美食日记##减肥##减肥打卡##减肥日记##健康减肥##减肥食谱##减肥大作战##减肥餐##plog博主日记##日常碎片plog##plog日常集##plog日记##我的plog日记#
今日是5.25哦~我爱我~嘻嘻[坏笑]
来一波早餐、午餐打卡~[兔子]
(为什么没有晚餐?问就是懒得拍照[二哈][猪头])
第一次尝试贝贝南瓜,好好吃!直接爱了[馋嘴][馋嘴]
#不可辜负的美食##好好吃饭##一人食##我的美食日记##美食时刻##唯有美食不可辜负##吃吃吃##中午吃点什么##天天晒早餐##美食日记##减肥##减肥打卡##减肥日记##健康减肥##减肥食谱##减肥大作战##减肥餐##plog博主日记##日常碎片plog##plog日常集##plog日记##我的plog日记#
早餐:牛奶一袋,小馒头片两个,小烤馍馍一个;午餐:馒头三个(比拳头小一点),西红柿(一碗底,熟的),东北拉皮十根左右,稀饭一碗;晚餐:茄子40g,生菜n片;鸡蛋两颗,玉米三分之一根,牛肉50g;加餐:巴旦木三个。【摄入零食卫龙辣条一根,饮料甜食无摄入】运动:呼啦圈二十多分钟,跳绳十分钟。今日体重:吃完晚饭后60.2()。#大土豆の减肥日记#2021.05.24
大徐徐减肥日记第二阶段|第29天
初始体重:99.9
昨日体重:99.1
今日体重:98.7
目标体重:98
身高:167
早餐:燕麦杯!昨晚我跟小齐哥说让他跟我一样健康饮食吧!他说:你是不是看中什么包了?[允悲][允悲][允悲]
午餐:鸡蛋抱豆腐 炒蒿子杆
晚餐:白菜炖豆腐 炒木耳
运动:无
希望晚上坚持一下!少吃点零食[允悲]
#plog博主日记##减肥#
初始体重:99.9
昨日体重:99.1
今日体重:98.7
目标体重:98
身高:167
早餐:燕麦杯!昨晚我跟小齐哥说让他跟我一样健康饮食吧!他说:你是不是看中什么包了?[允悲][允悲][允悲]
午餐:鸡蛋抱豆腐 炒蒿子杆
晚餐:白菜炖豆腐 炒木耳
运动:无
希望晚上坚持一下!少吃点零食[允悲]
#plog博主日记##减肥#
✋热门推荐