有天如萱说大家轮流当空明豆。真是大大的福利呀！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
第一天是妮可当豆豆，上午柚子单拍。一起站桩一小时后，她俩在楼下拍打，我和如萱去楼上空明房间再站两小时。虽然平时也站，但这次的3小时站桩，真的是滋味千百般啊，很多感受与第一次参加净意行时类似。回想了下，确定与这场有关。一起站的人越清净，高频覆盖低频，排解自然更深。待在如萱身边，就是被滋养啊，嘿哈！
第一个小时里，随着如萱开始打嗝打哈欠，大家都开始有排解。我的嗝，有从喉咙出的，有从胸口出的，有从腹部出的，深深浅浅。打哈欠更好玩了，特别彻底特别长，口腔不能自已地张到最大，像狮子大开口那样，还会发出“哈~哈~哈~”的余音，似乎困倦到极点，连颌骨肌肉都得到了最大限度的扩张与放松。然后是咳嗽，因喝了几天虎杖酒，我有流涕咳嗽排痰的反应，在排身体深处的寒湿。而这次站桩时的咳嗽，让我明白中医讲的“咳嗽”真的是两种意思。“咳”是喉咙处发出的，很浅，很清脆，就是寒气冒出的呛咳；“嗽”更深长，仿佛从身体的最底层发出，绵长悠久后劲足，伴随着痰音，整个腹部内陷收缩到发软，简直是用尽全力地在排。中途还去拉了次肚子。
上楼后，情况略有不同。胃开始变得僵硬，发冷，疼痛。腹腔里的内脏都在下坠拉扯般难受。心慌气短恶心的感觉又来了，冒着冷汗。吃多了，以后一定要少吃啊少吃，不能再贪口腹之欲，不能再听头脑的！问问自己是头脑想吃还是身体想吃！尽管反省着，还是疼得忍不住跪坐在地上。胃经得到缓和，念头又来了：我这样如萱会不会说我呀？想起净意行站桩时，我也是心慌气短恶心，蹲下来，微甜见状来问了情况，让我坐下休息。我说没事我能坚持，心想别的学员都站桩呢我怎么好休息啊！微甜温柔地笑道：没事的，不用坚持，不用表现好，你觉得怎么舒服就怎么来。我那时是诧异的，当时想起，鼻子一酸。回想过往，有人这样全然地允许过你么？有人教导过你要遵循内心的真实感受么？连身体难受都不敢放松，死命硬扛，在意他人的看法与评判，我们多少人都活在这样僵化的框框和面子世界里，不是吗？空明老师就是这样厉害，她们总能敏锐地感知你当下的想法，直指问题核心，你当时或许会顿悟，或者会蒙圈，等回到生活中遇到同样事情了，你开始发现自己固有的角度，从而醒悟、改变。有人问我空明是什么，我想也许这就是对空明的一个侧面见解吧。
不用担心有人会说我，我也无需在意别人的评判。看到这一点，我安心地跪坐着，舒服后才接着站。不知过了多久，感觉到原本发紧的腹部有一处在松动，像一个扁掉的气球，在被充气，在放松，在膨胀，越来越放松，越来越膨胀，腹部都胀得鼓起来了，同时发现不知何时，原本浅浅的肺部呼吸变成了深长的腹式呼吸。每一口气，都那么自然顺畅地到达丹田，身体内似乎空空荡荡，只是一个饱满的气柱。这样的感受持续到站桩结束，意犹未尽，下次再站3小时吧。
下午给妮可拍打，感觉更轻松，力也更渗透，并没用力，妮可仍反应要再轻点。这让我意识到拍打时照顾客人的感受很重要。有的人喜欢重拍，有的人不受力，因人而异，不能沉浸在自己的感受里，适时与顾客询问交流非常有必要！
第二天轮到我当幸福的豆豆啦，早上站桩时仍然继续排解，然后享受上午3小时的单拍。妮可的拍打节奏密集，轻快柔和，没有特难受的，让人觉得放松又舒服。我睡睡醒醒，这3小时真是过得飞快啊，被拍太享受了~~ 下午如萱女神来给我拍空明，说我比7月在大理连拍时状态要好，那一层火气急躁没有了，但感觉还有更深层的排解在酝酿，这才松动了五分之一吧。啊天啊，好吧，顺其自然，平时拍打站桩跺脚不能偷懒了~~ 接着是小柚子的单拍时间。发现她进步神速，拍得更加自信、准确，越来越稳越来越透！臀部处理到位，明显感受到寒气排出。哎，真幸福！想起一顾客曾反馈，遇见你们谁来拍我都是我的福气！我也深深认同，有这样的两位工作搭档，真是我的福气！彼此各有风格又互补，也越来越紧密和谐。
期间起床给一位新顾客拍初次体验，一聊竟是净意行的老学员，哈哈真是缘分啊！拍完她照镜子发现自己气色红润眼神明亮，非常开心，并计划安排好行程来打豆豆。然后我继续上楼当豆豆，如萱还笑着说这豆豆真可怜，半途还要拉起来营业！哈哈哈哈，明明充实又快乐好不！还有什么工作能让人如此热爱又受益呢！随后妮可也完成了工作，过来双拍。大家一起说说笑笑其乐融融，真是完美的一天啊！
这应该是一篇工作室的日记？日常？噢，原谅喝了虎杖酒的银吧！晚安！
第一天是妮可当豆豆，上午柚子单拍。一起站桩一小时后，她俩在楼下拍打，我和如萱去楼上空明房间再站两小时。虽然平时也站，但这次的3小时站桩，真的是滋味千百般啊，很多感受与第一次参加净意行时类似。回想了下，确定与这场有关。一起站的人越清净，高频覆盖低频，排解自然更深。待在如萱身边，就是被滋养啊，嘿哈！
第一个小时里，随着如萱开始打嗝打哈欠，大家都开始有排解。我的嗝，有从喉咙出的，有从胸口出的，有从腹部出的，深深浅浅。打哈欠更好玩了，特别彻底特别长，口腔不能自已地张到最大，像狮子大开口那样，还会发出“哈~哈~哈~”的余音，似乎困倦到极点，连颌骨肌肉都得到了最大限度的扩张与放松。然后是咳嗽，因喝了几天虎杖酒，我有流涕咳嗽排痰的反应，在排身体深处的寒湿。而这次站桩时的咳嗽，让我明白中医讲的“咳嗽”真的是两种意思。“咳”是喉咙处发出的，很浅，很清脆，就是寒气冒出的呛咳；“嗽”更深长，仿佛从身体的最底层发出，绵长悠久后劲足，伴随着痰音，整个腹部内陷收缩到发软，简直是用尽全力地在排。中途还去拉了次肚子。
上楼后，情况略有不同。胃开始变得僵硬，发冷，疼痛。腹腔里的内脏都在下坠拉扯般难受。心慌气短恶心的感觉又来了，冒着冷汗。吃多了，以后一定要少吃啊少吃，不能再贪口腹之欲，不能再听头脑的！问问自己是头脑想吃还是身体想吃！尽管反省着，还是疼得忍不住跪坐在地上。胃经得到缓和，念头又来了：我这样如萱会不会说我呀？想起净意行站桩时，我也是心慌气短恶心，蹲下来，微甜见状来问了情况，让我坐下休息。我说没事我能坚持，心想别的学员都站桩呢我怎么好休息啊！微甜温柔地笑道：没事的，不用坚持，不用表现好，你觉得怎么舒服就怎么来。我那时是诧异的，当时想起，鼻子一酸。回想过往，有人这样全然地允许过你么？有人教导过你要遵循内心的真实感受么？连身体难受都不敢放松，死命硬扛，在意他人的看法与评判，我们多少人都活在这样僵化的框框和面子世界里，不是吗？空明老师就是这样厉害，她们总能敏锐地感知你当下的想法，直指问题核心，你当时或许会顿悟，或者会蒙圈，等回到生活中遇到同样事情了，你开始发现自己固有的角度，从而醒悟、改变。有人问我空明是什么，我想也许这就是对空明的一个侧面见解吧。
不用担心有人会说我，我也无需在意别人的评判。看到这一点，我安心地跪坐着，舒服后才接着站。不知过了多久，感觉到原本发紧的腹部有一处在松动，像一个扁掉的气球，在被充气，在放松，在膨胀，越来越放松，越来越膨胀，腹部都胀得鼓起来了，同时发现不知何时，原本浅浅的肺部呼吸变成了深长的腹式呼吸。每一口气，都那么自然顺畅地到达丹田，身体内似乎空空荡荡，只是一个饱满的气柱。这样的感受持续到站桩结束，意犹未尽，下次再站3小时吧。
下午给妮可拍打，感觉更轻松，力也更渗透，并没用力，妮可仍反应要再轻点。这让我意识到拍打时照顾客人的感受很重要。有的人喜欢重拍，有的人不受力，因人而异，不能沉浸在自己的感受里，适时与顾客询问交流非常有必要！
第二天轮到我当幸福的豆豆啦，早上站桩时仍然继续排解，然后享受上午3小时的单拍。妮可的拍打节奏密集，轻快柔和，没有特难受的，让人觉得放松又舒服。我睡睡醒醒，这3小时真是过得飞快啊，被拍太享受了~~ 下午如萱女神来给我拍空明，说我比7月在大理连拍时状态要好，那一层火气急躁没有了，但感觉还有更深层的排解在酝酿，这才松动了五分之一吧。啊天啊，好吧，顺其自然，平时拍打站桩跺脚不能偷懒了~~ 接着是小柚子的单拍时间。发现她进步神速，拍得更加自信、准确，越来越稳越来越透！臀部处理到位，明显感受到寒气排出。哎，真幸福！想起一顾客曾反馈，遇见你们谁来拍我都是我的福气！我也深深认同，有这样的两位工作搭档，真是我的福气！彼此各有风格又互补，也越来越紧密和谐。
期间起床给一位新顾客拍初次体验，一聊竟是净意行的老学员，哈哈真是缘分啊！拍完她照镜子发现自己气色红润眼神明亮，非常开心，并计划安排好行程来打豆豆。然后我继续上楼当豆豆，如萱还笑着说这豆豆真可怜，半途还要拉起来营业！哈哈哈哈，明明充实又快乐好不！还有什么工作能让人如此热爱又受益呢！随后妮可也完成了工作，过来双拍。大家一起说说笑笑其乐融融，真是完美的一天啊！
这应该是一篇工作室的日记？日常？噢，原谅喝了虎杖酒的银吧！晚安！
“我活在自己的小世界里，自己和自己演着丰富的内心戏。”
[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈][摊手][摊手][摊手][摊手][摊手][摊手][摊手][摊手][摊手][摊手]
谁来跟我聊个天！[挖鼻]
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谁来跟我聊个天！[挖鼻]
#流浪地球[超话]##木地cp##墓地cp#
坑太冷了！我要产粮了！（误）[doge][doge][doge]
瞎写轻拍！
=====
木星是太阳系最大的那颗行星。
兄弟姐妹们常常觉得他格外的稳重，或许是因为他的沉默。
时间总是在不断的向前流逝，他们这个银河系中的小家庭，每个成员都在自己的轨道上默默地公转和自转。
没有人问过为什么，仿佛生来如此。
木星长着红色的眼睛。
他会看宇宙，看看周围浩瀚无垠的黑暗。
他可以看得到这个小家庭的家长，那是太阳，散发着光和热。
不过有时候，他也会疑惑，这光和热究竟有什么用。
他很少会注意看自己的兄弟姐妹。
尽管他知道，有时候他们几个会凑在一起的时候聊聊天。
不过哪有怎么样呢？大家的轨道都是如此的不同，永远不可能结伴而行。
他们都注定是孤独的行星。
而作为最大的行星，兄弟姐妹们有时也不太敢靠近他。
不知道应该从哪一天算起，他看到了一颗特别的星球。他是蓝色的，白色的，还是绿色的。
他之前听火星说起过。
火星当时很兴奋：“看，地球真美！那是生命的颜色！”
不过当时他没有在意。
木星第一次感受到兄弟姐妹们口中的美丽。他从没有见过这么美丽的星球，像一个幽蓝的幻梦。
他开始尝试着慢慢放缓脚步。
“这可是颗柔弱的小星球，只有我的1/318那么大，我得保护他”，他想。
这宇宙中的危险太多了，你永远不知道黑暗中都藏了些什么。
地球就像一颗美丽的水晶球，却同样的脆弱。
不知从什么时候起，木星开始想尽办法跟在地球身后，用自己庞大的身躯替他挡去危险。
有时候是射线，有时候是陨石，或者其他天体。
这也许有些疼，不过他觉得没什么。如果这些落到了地球身上，就不仅仅是疼这么简单了。
他舍不得。
但是地球很少看向他。地球总是在看着火星，看着太阳，有时候还会看着陪伴着他的月球。
木星不喜欢月球，因为这颗星球永远可以待在离地球最近的地方。
火星经常和他说起地球。
“地球说他喜欢太阳，因为太阳给了他光和热，给了他生命，给了他人类。”
“...哦…”
“地球的环境又被人类破坏了。”
“人类是谁？”
“人类是地球身上的智慧生物，他们创造了文明。”
木星不以为然。
文明是什么？他们伤害了地球，就是不行。
后来，火星也不怎么话痨了。大家似乎陷入了某种恐慌。
因为太阳忽然老了。
他就像一个风烛残年的老人，开始疯狂的燃烧自己的一切，不惜代价。
火星说：“也许我们都会被吞没。”
木星在想，我会和地球死在一起吗？
可是地球离太阳更近，他会先死吧…会不会很疼？
这时，木星仿佛眼花了，他的红眼睛看到地球正在向他飞来。
地球的背后拖着一条长长的白色尾巴，依旧美的像一个梦。
月球在地球的身后，仿佛心情复杂的沉默着，最终被迫朝相反的方向飞去。
地球缓缓地飞着，越来越近。他的表面白色开始变多，绿色几乎消失不见了，可他还在坚定地飞着。
他很冷吧，木星想。
“你要去哪？”这是木星第一次和地球对话。
地球的声音就像他的颜色一样的清澈，却又温柔：“我的孩子们不想死，他们要带着我离开。”
离开？木星呆呆的望着他。
地球还在说话：“大哥，帮帮我吧，帮我加速，把我扔出太阳系。我想让我的孩子们活下来。他们才刚刚开始成长，还有稚嫩的文明，还有对未来的希望。他们离不开我...我不想让他们陪着我一起死。”
可是我不想让你走啊。木星怎样都开不了口。
可是我也不想离开你啊...
他只能默默地打开自己的引力场，将地球慢慢的拉进自己的怀里。
很快，就要到洛希极限了。这是人类发明的词。
不得不说，地球的孩子们，是一群很有意思的小东西。
地球：“大哥，谢谢你，我该走了。”
木星不知道那一刻自己在想什么，他忽然死死地抓住地球，不放手，继续把他拉进自己的怀里。
不要走好不好？
你看，宇宙那么黑，那么孤独，新家园那么遥远，流浪的航程太漫长太危险…留下来吧…留在我的身体里好不好？
“你在干什么！”
木星仍然没有松手，他默默地听着地球挣扎哭泣的声音，声音渐渐的微弱…
他心里唾骂着自己的自私，可又在窃喜。
起码，在被太阳吞没之前，地球是真正属于自己的。
忽然有什么撞到了木星的表面，一场爆炸将他从遐想中唤醒，也迫使他松开了地球。
他很想拉住，可是爆炸产生的冲击波彻底推走了地球，地球奋力的向前飞行。
他拉不住了。
现在他只能看见地球的背影，头也不回。
地球走之前一句话都没再跟他说。
你是在怪我吗？木星想，或许你确实该怪我的。
可是我真的不想放你离开。
流浪的航程太漫长，太危险，没有了我，谁来保护你呢？
我第一次离你那么近…
我只是想和你永远在一起啊…
可惜，地球已经走远了。
木星的红眼睛默默地看着他，背后传来了太阳愤怒的咆哮…
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木星是太阳系最大的那颗行星。
兄弟姐妹们常常觉得他格外的稳重，或许是因为他的沉默。
时间总是在不断的向前流逝，他们这个银河系中的小家庭，每个成员都在自己的轨道上默默地公转和自转。
没有人问过为什么，仿佛生来如此。
木星长着红色的眼睛。
他会看宇宙，看看周围浩瀚无垠的黑暗。
他可以看得到这个小家庭的家长，那是太阳，散发着光和热。
不过有时候，他也会疑惑，这光和热究竟有什么用。
他很少会注意看自己的兄弟姐妹。
尽管他知道，有时候他们几个会凑在一起的时候聊聊天。
不过哪有怎么样呢？大家的轨道都是如此的不同，永远不可能结伴而行。
他们都注定是孤独的行星。
而作为最大的行星，兄弟姐妹们有时也不太敢靠近他。
不知道应该从哪一天算起，他看到了一颗特别的星球。他是蓝色的，白色的，还是绿色的。
他之前听火星说起过。
火星当时很兴奋：“看，地球真美！那是生命的颜色！”
不过当时他没有在意。
木星第一次感受到兄弟姐妹们口中的美丽。他从没有见过这么美丽的星球，像一个幽蓝的幻梦。
他开始尝试着慢慢放缓脚步。
“这可是颗柔弱的小星球，只有我的1/318那么大，我得保护他”，他想。
这宇宙中的危险太多了，你永远不知道黑暗中都藏了些什么。
地球就像一颗美丽的水晶球，却同样的脆弱。
不知从什么时候起，木星开始想尽办法跟在地球身后，用自己庞大的身躯替他挡去危险。
有时候是射线，有时候是陨石，或者其他天体。
这也许有些疼，不过他觉得没什么。如果这些落到了地球身上，就不仅仅是疼这么简单了。
他舍不得。
但是地球很少看向他。地球总是在看着火星，看着太阳，有时候还会看着陪伴着他的月球。
木星不喜欢月球，因为这颗星球永远可以待在离地球最近的地方。
火星经常和他说起地球。
“地球说他喜欢太阳，因为太阳给了他光和热，给了他生命，给了他人类。”
“...哦…”
“地球的环境又被人类破坏了。”
“人类是谁？”
“人类是地球身上的智慧生物，他们创造了文明。”
木星不以为然。
文明是什么？他们伤害了地球，就是不行。
后来，火星也不怎么话痨了。大家似乎陷入了某种恐慌。
因为太阳忽然老了。
他就像一个风烛残年的老人，开始疯狂的燃烧自己的一切，不惜代价。
火星说：“也许我们都会被吞没。”
木星在想，我会和地球死在一起吗？
可是地球离太阳更近，他会先死吧…会不会很疼？
这时，木星仿佛眼花了，他的红眼睛看到地球正在向他飞来。
地球的背后拖着一条长长的白色尾巴，依旧美的像一个梦。
月球在地球的身后，仿佛心情复杂的沉默着，最终被迫朝相反的方向飞去。
地球缓缓地飞着，越来越近。他的表面白色开始变多，绿色几乎消失不见了，可他还在坚定地飞着。
他很冷吧，木星想。
“你要去哪？”这是木星第一次和地球对话。
地球的声音就像他的颜色一样的清澈，却又温柔：“我的孩子们不想死，他们要带着我离开。”
离开？木星呆呆的望着他。
地球还在说话：“大哥，帮帮我吧，帮我加速，把我扔出太阳系。我想让我的孩子们活下来。他们才刚刚开始成长，还有稚嫩的文明，还有对未来的希望。他们离不开我...我不想让他们陪着我一起死。”
可是我不想让你走啊。木星怎样都开不了口。
可是我也不想离开你啊...
他只能默默地打开自己的引力场，将地球慢慢的拉进自己的怀里。
很快，就要到洛希极限了。这是人类发明的词。
不得不说，地球的孩子们，是一群很有意思的小东西。
地球：“大哥，谢谢你，我该走了。”
木星不知道那一刻自己在想什么，他忽然死死地抓住地球，不放手，继续把他拉进自己的怀里。
不要走好不好？
你看，宇宙那么黑，那么孤独，新家园那么遥远，流浪的航程太漫长太危险…留下来吧…留在我的身体里好不好？
“你在干什么！”
木星仍然没有松手，他默默地听着地球挣扎哭泣的声音，声音渐渐的微弱…
他心里唾骂着自己的自私，可又在窃喜。
起码，在被太阳吞没之前，地球是真正属于自己的。
忽然有什么撞到了木星的表面，一场爆炸将他从遐想中唤醒，也迫使他松开了地球。
他很想拉住，可是爆炸产生的冲击波彻底推走了地球，地球奋力的向前飞行。
他拉不住了。
现在他只能看见地球的背影，头也不回。
地球走之前一句话都没再跟他说。
你是在怪我吗？木星想，或许你确实该怪我的。
可是我真的不想放你离开。
流浪的航程太漫长，太危险，没有了我，谁来保护你呢？
我第一次离你那么近…
我只是想和你永远在一起啊…
可惜，地球已经走远了。
木星的红眼睛默默地看着他，背后传来了太阳愤怒的咆哮…
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