教育
教育是人类生存的摇篮,腾飞的翅膀,立身的根本。“国将兴,必贵师而重傅。”一个不以教育强国的民族,就是一个愚昧的民族、落后的民族、必将衰亡的民族。但真正教育不是对传统教育思想教育模式的全盘继承,而是必须与时俱进,以“面向现代化,面向世界,面向未来”为宗旨
教育是国家富强、国民素质提高的前提条件
教育是一项跨世纪的投资
教育是社会文明延续的工具
孔子教人,各因其材——朱熹
为人类的进化计,青年是应受普遍的教育和保护的——茅盾
教育之于心灵,犹如雕刻之于大理石——爱迪生
教育是人类生存的摇篮,腾飞的翅膀,立身的根本。“国将兴,必贵师而重傅。”一个不以教育强国的民族,就是一个愚昧的民族、落后的民族、必将衰亡的民族。但真正教育不是对传统教育思想教育模式的全盘继承,而是必须与时俱进,以“面向现代化,面向世界,面向未来”为宗旨
教育是国家富强、国民素质提高的前提条件
教育是一项跨世纪的投资
教育是社会文明延续的工具
孔子教人,各因其材——朱熹
为人类的进化计,青年是应受普遍的教育和保护的——茅盾
教育之于心灵,犹如雕刻之于大理石——爱迪生
大家平时看B站经常看什么分区呀。通过我长期混迹多个男观众占比较大的分区的经验得到的结论就是——B站95%以上的男观众都还没有越过邓宁克鲁格效应的愚昧之巅[抓狂]而且爹味儿重得很。
前几周看了未来题材的英剧《真实的人类》,截了一个(我个人觉得)很客观的评论和楼中楼回复[生病]
我常看的:知识科普,科幻剧/电影,时政评论(观察者网真是重灾区[拳头]),
前几周看了未来题材的英剧《真实的人类》,截了一个(我个人觉得)很客观的评论和楼中楼回复[生病]
我常看的:知识科普,科幻剧/电影,时政评论(观察者网真是重灾区[拳头]),
你的想法决定命运:伤害你的不是别人,而是你对事情的看法!
一、你的思想,决定命运
美国心理学家埃利斯在上个世纪六十年代提出一个ABC理论:
A(事件)--B(信念,想法)--C(结果)。
“A永远是中立的,同样的A,发生在不同人的身上,会有不同的C出现。”
该理论强调:是我们对某件事的认知评价引起消极或积极的情绪及行为反应,而非事件本身。
举一则小故事:炎炎烈日的沙漠中,气若游丝的的两位旅人,取出惟一的水壶,摇了摇,发现只剩了半壶水(A)。
在炙热的沙漠中行走,命悬一线,半壶水是救命的,这时,信念起到一个举足轻重的作用。
一个旅人说:“唉呀,好糟糕,我们只剩下了半壶水(B1)!”
他因“只剩半壶水”而灰心丧气,破罐子破摔,最终命丧沙漠(C1)。
另一个旅人却高兴地说:“哇,真幸运,我们还有半壶水(B2)!
“他因“还有半壶水”而重燃斗志,一鼓作气,最后死里逃生(C2)。
其实,人生中有好多事情,就像那半壶水一样,换个角度看问题,就有不同的答案,不同的心情,不同的人生。
这缘于心境和看待问题的视角:不为别人的小小格局而产生埋怨,不因别人的错误而伤心难过,更不会因别人设下的障碍而停止自己前进的脚步。
有句话说:真正伤害你的,从来不是事情本身,而是你对事情的看法。要想让自己免于伤害,就要从乐观的视角温柔地去看待问题。
如果你立在天寒地冻的冬天,不要悲观,继续奔跑:冬天来了,春天还会远吗?
如果你处于大面积的阴影里,不要失落,转身,回头:阳光肯定就在你的身后。
世界以痛吻我,我却报之以歌。
我大声歌唱,沉浸在自己优美的音乐中,所以觉察不到疼痛和伤害;我欢乐地歌唱,吸引来的是鲜花、星星和飞鸟,我周围的世界就会越来越美好。
二、我们有决定念头是“正向”还是“负面”的能力
生活中我们常常以受害者自居,认为世间所有的痛苦都集中到自己一人身上。
“为什么倒霉的总是我”“这不公平”“我简直是天底下最可怜的人”……
但真正带给我们如此巨大痛苦的,却往往不是事情本身,而是我们对事情的看法。
同样一件事,不同的人有着不一样的感受。
另一则故事是:
有只骆驼在沙漠里行走,一块玻璃瓶的碎片把他的脚掌硌了一下,本来他可以选择不理会这无伤大雅的小插曲,继续安稳地往前走。
偏偏这时他选择了大动肝火,抬脚把碎片狠狠地踢出去,这下小印痕变成了大伤口。
血迹引来饥饿的秃鹫,凶狠的狼和黑压压的食人蚁,活活把庞大的骆驼逼上绝处。
骆驼临死前追悔不已:我为什么要跟一片碎玻璃生气呢?
比如同样是考试没考好,一种人可能会无所谓,觉得这次考试只是普通的测试而已,考不过也没多大关系,下次还有机会;
而另一种人却痛不欲生,他们会觉得,自己付出这么大的努力,别人对自己期待这么高,绝不能失败。因此他们的心理感受完全不同。
曾经有个人在一个雨天乘坐公交车,因为人多,车上拥挤不堪。
这时,他突然觉得后边有人的雨伞尖碰到了他的脚踝,他本想回头斥责那个人,但车里实在太挤,他根本无法转身。
当车颠簸时,雨伞尖就刺得他更疼了,他心里充满了怒火,心想:等一会儿非得好好教训那个人一番。
好不容易到了下一站,一些乘客下车了,他终于能转过身来,以顶开那刺人的雨伞尖,并且愤怒地瞪着那个不长眼睛的家伙。
出乎他意料的是,对方竟是一个盲人,而碰到他脚踝的东西并不是雨伞尖,而是那个人手里的拐杖。
他原本要爆发的怒火突然间消失无踪,而脚踝似乎也不那么疼痛了。
为什么他的疼痛感会在一瞬间突然消失呢?
就因为这个时候他的想法变了。
表面上看,他的愤怒缘自刺痛他脚踝的那个人,但实际上,这种怒气是来自“这个家伙非常无礼,我被冒犯”的想法。
所以,当他发现对方是个盲人时,认为对方“无礼”的这个想法根本站不住脚,而愤怒的情绪也就随之转变了。
由此可见,身体上的痛觉往往会因心理疼痛而被放大,只要消除了心理的病因,疼痛的感觉会大大削弱。
三、放下别人的错,解脱的是自己的心
在一个雾气笼罩的清晨,有个人吃力地划着船逆流而上。
突然间,他看见一条小船顺流向他直冲而来,眼看就要撞上他的船,他高声喊叫道:“小心啊!”
但那条船还是直接撞了过来,他的船差点儿就被撞沉。
于是他暴跳如雷,开始向对方大声谩骂,却没有得到回应。
当他仔细一看,发现原来不过是一条无人驾驶的空船,他的气恼马上就消失了。
在人际关系中,我们常常因为无知而表现出固执、傲慢的情绪,在我们因为他人的“缺点”而暴躁不安时,却往往忽略了我们自己也有缺点,许多伤害就在无意间发生。
这种“无知”,指的是我们对事情缺乏全局的考虑,对他人缺乏换位思考的关怀,所以我们过分纠结于他人的“缺点”,固守自己的偏执和成见,结果只能对自己造成更深的伤害。
与其说改变自己的看法,友善而宽厚地接纳别人对自己的伤害,不如说是放过了自己,更深刻地了解自己的短处。
有人常说,最大的痛苦往往来自身边最亲近和信任的人所带来的伤害。
事实上,同样的伤害,只不过因为关系越亲近,在心理上让人更难以承受罢了。
即使伤害已经过去很久,有些“受害者”仍然记忆犹新,陷入受害的情绪之中不能自拔,无异于是用别人的错误来惩罚自己一生。
放下别人的错,解脱的是自己的心。看起来是原谅别人,其实是放过自己。
有时候人的眼睛看世间、看他人,就是看不到自己,能看到别人过失,却看不到自己的缺点;
能看到别人的贪婪,却看不到自己的吝啬;
能看到别人的愚昧,却看不到自己的无知;能看到别人的目光短浅,却看不到自己的狭隘。
人生就是要多些反思,多些扪心自问,才能认识自己,幸福才会不期而至。
一、你的思想,决定命运
美国心理学家埃利斯在上个世纪六十年代提出一个ABC理论:
A(事件)--B(信念,想法)--C(结果)。
“A永远是中立的,同样的A,发生在不同人的身上,会有不同的C出现。”
该理论强调:是我们对某件事的认知评价引起消极或积极的情绪及行为反应,而非事件本身。
举一则小故事:炎炎烈日的沙漠中,气若游丝的的两位旅人,取出惟一的水壶,摇了摇,发现只剩了半壶水(A)。
在炙热的沙漠中行走,命悬一线,半壶水是救命的,这时,信念起到一个举足轻重的作用。
一个旅人说:“唉呀,好糟糕,我们只剩下了半壶水(B1)!”
他因“只剩半壶水”而灰心丧气,破罐子破摔,最终命丧沙漠(C1)。
另一个旅人却高兴地说:“哇,真幸运,我们还有半壶水(B2)!
“他因“还有半壶水”而重燃斗志,一鼓作气,最后死里逃生(C2)。
其实,人生中有好多事情,就像那半壶水一样,换个角度看问题,就有不同的答案,不同的心情,不同的人生。
这缘于心境和看待问题的视角:不为别人的小小格局而产生埋怨,不因别人的错误而伤心难过,更不会因别人设下的障碍而停止自己前进的脚步。
有句话说:真正伤害你的,从来不是事情本身,而是你对事情的看法。要想让自己免于伤害,就要从乐观的视角温柔地去看待问题。
如果你立在天寒地冻的冬天,不要悲观,继续奔跑:冬天来了,春天还会远吗?
如果你处于大面积的阴影里,不要失落,转身,回头:阳光肯定就在你的身后。
世界以痛吻我,我却报之以歌。
我大声歌唱,沉浸在自己优美的音乐中,所以觉察不到疼痛和伤害;我欢乐地歌唱,吸引来的是鲜花、星星和飞鸟,我周围的世界就会越来越美好。
二、我们有决定念头是“正向”还是“负面”的能力
生活中我们常常以受害者自居,认为世间所有的痛苦都集中到自己一人身上。
“为什么倒霉的总是我”“这不公平”“我简直是天底下最可怜的人”……
但真正带给我们如此巨大痛苦的,却往往不是事情本身,而是我们对事情的看法。
同样一件事,不同的人有着不一样的感受。
另一则故事是:
有只骆驼在沙漠里行走,一块玻璃瓶的碎片把他的脚掌硌了一下,本来他可以选择不理会这无伤大雅的小插曲,继续安稳地往前走。
偏偏这时他选择了大动肝火,抬脚把碎片狠狠地踢出去,这下小印痕变成了大伤口。
血迹引来饥饿的秃鹫,凶狠的狼和黑压压的食人蚁,活活把庞大的骆驼逼上绝处。
骆驼临死前追悔不已:我为什么要跟一片碎玻璃生气呢?
比如同样是考试没考好,一种人可能会无所谓,觉得这次考试只是普通的测试而已,考不过也没多大关系,下次还有机会;
而另一种人却痛不欲生,他们会觉得,自己付出这么大的努力,别人对自己期待这么高,绝不能失败。因此他们的心理感受完全不同。
曾经有个人在一个雨天乘坐公交车,因为人多,车上拥挤不堪。
这时,他突然觉得后边有人的雨伞尖碰到了他的脚踝,他本想回头斥责那个人,但车里实在太挤,他根本无法转身。
当车颠簸时,雨伞尖就刺得他更疼了,他心里充满了怒火,心想:等一会儿非得好好教训那个人一番。
好不容易到了下一站,一些乘客下车了,他终于能转过身来,以顶开那刺人的雨伞尖,并且愤怒地瞪着那个不长眼睛的家伙。
出乎他意料的是,对方竟是一个盲人,而碰到他脚踝的东西并不是雨伞尖,而是那个人手里的拐杖。
他原本要爆发的怒火突然间消失无踪,而脚踝似乎也不那么疼痛了。
为什么他的疼痛感会在一瞬间突然消失呢?
就因为这个时候他的想法变了。
表面上看,他的愤怒缘自刺痛他脚踝的那个人,但实际上,这种怒气是来自“这个家伙非常无礼,我被冒犯”的想法。
所以,当他发现对方是个盲人时,认为对方“无礼”的这个想法根本站不住脚,而愤怒的情绪也就随之转变了。
由此可见,身体上的痛觉往往会因心理疼痛而被放大,只要消除了心理的病因,疼痛的感觉会大大削弱。
三、放下别人的错,解脱的是自己的心
在一个雾气笼罩的清晨,有个人吃力地划着船逆流而上。
突然间,他看见一条小船顺流向他直冲而来,眼看就要撞上他的船,他高声喊叫道:“小心啊!”
但那条船还是直接撞了过来,他的船差点儿就被撞沉。
于是他暴跳如雷,开始向对方大声谩骂,却没有得到回应。
当他仔细一看,发现原来不过是一条无人驾驶的空船,他的气恼马上就消失了。
在人际关系中,我们常常因为无知而表现出固执、傲慢的情绪,在我们因为他人的“缺点”而暴躁不安时,却往往忽略了我们自己也有缺点,许多伤害就在无意间发生。
这种“无知”,指的是我们对事情缺乏全局的考虑,对他人缺乏换位思考的关怀,所以我们过分纠结于他人的“缺点”,固守自己的偏执和成见,结果只能对自己造成更深的伤害。
与其说改变自己的看法,友善而宽厚地接纳别人对自己的伤害,不如说是放过了自己,更深刻地了解自己的短处。
有人常说,最大的痛苦往往来自身边最亲近和信任的人所带来的伤害。
事实上,同样的伤害,只不过因为关系越亲近,在心理上让人更难以承受罢了。
即使伤害已经过去很久,有些“受害者”仍然记忆犹新,陷入受害的情绪之中不能自拔,无异于是用别人的错误来惩罚自己一生。
放下别人的错,解脱的是自己的心。看起来是原谅别人,其实是放过自己。
有时候人的眼睛看世间、看他人,就是看不到自己,能看到别人过失,却看不到自己的缺点;
能看到别人的贪婪,却看不到自己的吝啬;
能看到别人的愚昧,却看不到自己的无知;能看到别人的目光短浅,却看不到自己的狭隘。
人生就是要多些反思,多些扪心自问,才能认识自己,幸福才会不期而至。
✋热门推荐