现代社会里双职工家庭是很多的，其实妈妈有自己的职业对青少年是有利的，因为能从工作或者爱好中找到成就感的父母通常能更好地处理亲子关系中情绪的起伏。在这种情况下有时候需要让青少年来承担家务。为了避免青少年为了家务产生的冲突，可以从孩子还小的时候就分配给他们较为简单的任务，避免产生做家务丢脸的想法。然后可以将家务当成全体成员共同参与的一项事务，而不仅仅是女孩子或者是妈妈的责任。也可以和孩子聊妈妈上班的好处而不是代价。也要调整孩子对家的期望，它不需要像杂志上一样好看。#儿童教育# #v光计划# #一起家庭教育# #家庭教育# #情商训练##全民素养提升v计划#

我家厨房的主色调就是黑白灰，灰色地砖比较耐脏，白色墙砖比较上相，加上黑色的油烟机，就成了黑白灰色系了

其实说到厨房有很多后悔的地方，比如油烟机，应该买白色的，颜值满分，而且我家这个方太油烟机工作状态有点妨碍做菜，建议大家还是买顶吸的比较好

其次就是冰箱，灰色的颜值真不行，而且正面没有吸力，建议注重颜值的宝宝们选择白色冰箱

最失败的就是我家排烟管道，因为工人没有做砖块保护，导致我的瓷砖裂开了，这一点我真是太气了所以大家装修厨房的时候一定要提醒师傅加装烟道保护

入住一年多，给大家分享下我的厨房好物吧‍♀️
珐琅锅-归禾器
白色微波炉-大宇
置物板-巧木
蕾丝窗帘-拾光布艺
复古烧水壶-圈厨
电饭煲-钛古
冰箱置物架-懒角落
沥水篮-瓣瓣家福
#家居#

多年前，沈梦辰参加一档选美比赛，还得了亚军，当时她还在上大二，有人说她那会儿的样子和现在差别很大。

沈梦辰直言不讳：那会儿年纪小，参加比赛是为了留下一个美好回忆，我打扮得也比较成熟。

参加完这个比赛后，沈梦辰又接着上学，两年后，电视台工作人员突然给她打电话，想邀请她来临时主持一档节目，沈梦辰从来没主持过，但她还是去了。

节目做完后，领导发现沈梦辰很会活跃气氛，后来就又继续跟沈梦辰合作，沈梦辰从此踏入了主持界。

沈梦辰虽然不是主持出身，但确实挺有灵气，也挺放得开，早些年总被人说时是靠和嘉宾组CP、和杜海涛的恋情上位，但后来却发现，沈梦辰不仅很勤奋，而且很擅长“自黑”。

别人都怕素颜，她却自己揭露：我的素颜能吓到杜海涛。

别人都在关心她和杜海涛的爱情，沈梦辰在节目里编成段子：我天天催婚。

别人说她拍综艺被晒黑了，她说：我本来就很黑，而且还自己找出最黑的照片给人看。

尽管这样，大家却对她的性格越来越喜欢，
因为觉得她够真。

其实艺人越想掩盖真相越容易被大家议论，但不是所有的“自黑”都能有好的效果。

仔细研究，发现沈梦辰的“自黑”很有智慧，她不是什么都拿来“自黑”，只是在容颜和性格上这样而已，这种“自黑”其实是勇于面对真实的自己，会让观众得到共鸣，是一种豁达、乐观的心态。

如果是对个人品质和能力这些跟后天努力有关方面的“自黑”就不一样了。

那是“破罐子破摔”的心态。

所以，不是所有“自黑”都可以效仿，能善用“自黑”才是高情商的表现。

你们说呢？