昨日休假，先独自去开阔之处一吐浊气，再去繁华之处一掷“千金”，也算是亦动亦静了。
这次寻的生态园很偏僻，景致规整，胜在开阔、无人。可以清晰地听到浓密的树叶在风中簌簌作响，时密时疏，如波浪起伏，如吟唱连绵，一时间周遭仿佛只剩下风和树和我。（尝试用手机记录，可惜录下来就是一片粗糙的呼呼声）。
坐在池塘边的椅子上，可以清晰地看到风从芦苇尖儿上踏过的痕迹，从左边来、往右边去了，蜻蜓惊起又落下。
一路上遇到不认识的树就去拍照查询树的名字，乐此不疲（记性真的很差，有的树已经查了好多次了…）。还看到石榴、睡莲、忍冬的花，在灰白的天空下开得寂寞而热烈。
这样的地方也不用呆得太久，因为咱普通俗人也没有那么多心事要放空，久了反而要空洞无措。就像小酌一杯怡情，多了可就醉酒生事了。

电影推荐｜《一部关于糖的电影》

这是一部真实地用自己实验记录的电影，所以也算是一个记录片吧，面对现在市面上越来越多食物中无形的糖，对我们健康的影响，这部电影真的挺值得一看的，很真实

男主60天的饮食试验，日摄取卡路里总数与之前持平，但是体重增加了8.5kg,腰围增加10cm,皮肤长痘，出现脂肪肝等病症。

仅仅是把之前低糖优质蛋白质脂肪的饮食换成了号称健康的谷物麦片、茶饮料、低脂酸奶等，这些食物可以轻松让人每天摄取高达40勺糖。

不知道是否严谨，但是注意饮食中的隐形糖份这点值得推荐

原来真的可以在一个月两个月就让脂肪肝找到你，所以呀，看似好好吃饭很简单的一个事情，竟然是我们一生中要做的功课[加油]#电影推荐##影片##电影# https://t.cn/z82heHr

#六一儿童节#【“六一”年画寻童趣】生活在现代社会的我们，童年生活是五彩缤纷的，有琳琅满目的玩具、丰富多彩的娱乐活动、令人捧腹大笑的动画片……那古时候小朋友的生活是什么样的呢？古人用年画记录了令人难忘的童年生活。画师通过年画将古时的童年生活生动地展现在我们眼前，让我们一睹古代的孩子是如何在大自然中、在简单的游戏中寻找乐趣的，温暖且致趣。