溽暑即将到来，阔别两个月的「自由潜水」栏目回归啦！本期节目，这片和有趣朋友谈天说地、聊阅读的海域迎来了诗人@丝绒陨 和青年小说家东来。跳岛FM的主理人@猫弟maud 也亲自潜入水中，和两位老朋友一起聊了聊近几个月来经历的焦虑事件，聊了聊用阅读和运动对抗焦虑的可能，以及同为养猫人的灵光时刻。

点击收听：59 【自由潜水】想通过养一只猫缓解焦虑，你不怕猫也焦虑吗？https://t.cn/A6VJrsSX

牛津通识读本《抑郁症》里的数据表明，15%的人都会在一生中的某个阶段经历抑郁。而即便是对于那剩下85%的幸运儿，焦虑和更为广义的忧虑（worries）也已经成了不得不去面对的现代生活基础课题：有工作上的挑战——比如当一个诗人要转行去房地产，有情感上的变故——比如还没学会自理就突然要开始独居生活。焦虑的时候，我们读什么？或许，我们还可以抛下书本、手机，关注身边那些真实的微小事物：辨别西红柿味道的差别，为盆栽里的花开尖叫。又或者是在游泳的时候彻底放松下来，忘记标准动作，专注于此刻身体的变化，试着把自己交给水的浮力。

本期的三位潜水成员都有很多和猫打交道的经历：与猫意外相遇，慢慢学会和猫生活在同一个房间里，也不得不经历与猫告别。和猫相处的过程，似乎也是学会和自己相处的过程。想要通过养一只猫来解决焦虑是不太可能的，不过当丝绒陨还在为新工作、新城市伤脑筋的时候，猫咪已经摊在新家的沙发上，舒舒服服地露出肚皮了。

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本期节目由专注呵护宠物健康的猫粮品牌「久生Joyzone」赞助播出。评论区有福利！

结婚三次，又离婚三次的单身中年女性大豆田，在樱花飘落的东京涩谷和三位前夫一起排排坐荡秋千——今年的春季番《大豆田永久子与三名前夫》播到第一集结尾，观众已经可以心照不宣地默认：是那个熟悉的坂元裕二，那个会让冤家坐在一起喝酒的坂元裕二，那个总在大段台词里甩冷知识的坂元裕二，那个描绘感情温柔得像成人童话的坂元裕二。

本期节目的两位嘉宾分别是旅日作家、日剧爱好者库索@库索 和擅长写男女关系、有过编剧经历的小说家苏方@2kays 。在她们看来，从全员单恋到离婚三次，坂元作品中那些看似不同寻常的设定，其实并不像他本人所宣称的那样“少数派”。作为一名剧作家，坂元裕二之所以让我们念念不忘，除了那些直击人心的金句，或许更是因为他愿意让那些恋爱“苦手”，生活也“苦手”的普通人成为故事的主角，让观众和他们一起在人生的岔路口上做选择。
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坂元裕二的台词为什么那么抓人？坂元书信体小说里的对话与电视剧的台词有什么不同？坂元十年之前的社会问题系列剧作，为什么值得在今天重看？为什么说哪怕是一个爱情故事，只靠男女两人也是不能完成的？

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上个月，《我的章鱼老师》获得了本届奥斯卡最佳纪录长片奖，本期节目就从这部讲述人类和章鱼情感互动的影片开始说起：
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从进化的角度看，让不少人避之不及的章鱼的确和人类相隔甚远：它们每一个触手都构成一个小型的神经中枢，相当于许多个微型大脑。拥有如此奇妙的神经系统的物种会怎样感知这个世界？人类真的有可能理解一只章鱼的心灵吗？换一个角度来说，试图和海洋生物共情，会不会只是人们的一厢情愿？

梁希同来自德国马克斯普朗克脑研究所，日常的工作是像“猫趴在鱼缸看鱼”那样研究章鱼和乌贼的脑和行为。他认为章鱼与人类完全不同的大脑，是我们生活在“一个真实世界”的参照。任教于清华大学的王程韡则从科学史研究的角度出发，认为很多人文作品对动物和自然的表现都难逃人类中心主义的嫌疑：我们对动物的接触，好像从来没有逃开过“子非鱼焉知鱼之乐”的古老疑问。

想明白猫咪为什么学鸟叫，想知道章鱼为什么变色，想知道鳗鱼为什么朝大海洄游，说到底，是不是因为人类对自己也是一知半解？其实，我们的生命本就源自海洋，不妨暂时从城市生活中抽离片刻，一头潜入其他生命的奇妙世界里。

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