我真的想吐，荔枝和苹果一起吃，吃完过了一会现在甜得想吐。
痛苦、悔恨，自我否定冲击着我整个人。
看跑男最新第一季，试图从中获得多巴胺和镇静，但看完一集反而觉得更累了，不过看的过程中的确有一定的快感和平静——开怀大笑却是没有的。
思维似乎清晰了一点，在近两小时只看综艺没有刷碎片信息后。
巨c这个人让我感觉好紧绷，时刻都在绷着一种状态的感觉，但是他的确是很奈斯的爱豆，不过抑郁已经挺严重的我看到他真的会不自觉的紧张，有点喘不过气来……但是会关注他的后续。
我要从哪里去找到快乐平静的感觉……综艺好像也不行……食物也不行（食物只有短暂的刺激，吃完以后并不能获得长久一些的幸福快乐宁静的感觉，刺激过后带来的还有很多悔恨痛苦自责）……
反倒是写了这三百多字的流水账生病期间感受日记后的现在，感觉到一些温水般清透、安全的宁静与淡淡的幸福感——也可能看综艺时的笑使我更镇静了一些，所以才更有耐心的写这个流水账？

二两酒。。。

（曾经也是一个嗜酒如命的家伙。一场不期而遇的病患。让酒躲了起来〖一喝酒。坏细胞就活跃起来。三番五次实验以后。才彻底与酒分道扬镳〗。一个性情中人。没了酒的助兴。一切仿佛都没了味道。本就不爱涉足人群。没了酒。更加远离了人群。此生憾事莫过于此。病起之时。一度烟也不想抽了。以为自己戒掉了这个四十多年的嗜好。小治之后。却重新有了吞云吐雾的念头。又掂起了。不过喜欢上了细支的。家人说：“既然已经戒了，为健康着想，就别再抽了，那玩意对身体没啥好处”。确实没啥好处。还引起口臭。痰多。坏处一大堆。可就是舍不得放下。为什么呢。不知道〖呵呵。最直接的理由是这玩意坏细胞也讨厌。很奇怪。抽烟的时候它很少活动〗。其实对香烟也没啥瘾。也许这只是一种仪式。和天地万物沟通的仪式。真不抽了。也就和这世界彻底失去了联系）

下肚。此世再无烦忧。此生了无牵挂。每天都是重生

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世界上的社会主义国家，除中国之外其他都是表音语系的国家，表音的语言音符只能产生碎片化自私的和识思维方式，与社会主义的价值观不容不符，尽管实行了社会主义制度，也不会长久下去，除非改换产生文化思维的汉字，才能与产生文化共享相吻合的社会主义有文化的支撑，否则没有支撑的社会主义只是形式而已。 https://t.cn/zRp4IHr