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所谓的活得明白，最重要的一件事就是，绝不把评判标准交给别人。尊重自己的内心，聆听自己灵魂深处发出的声响，知道自己是谁，知道自己想要的是什么，知道自己该如何去选择自己想要的生活，不是为了满足父母的期待，满足别人的眼光，满足社会主流的价值观。当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是在警告我：我的生活违背了自己的本心。

成名前的郭麒麟身高167cm，体重196斤，戴个近视镜，绝对小胖子一个。没想到短短1年的时间，就瘦了70斤，老父亲郭德纲都震惊了。

郭麒麟自述：我这种叫自虐式减肥，运动只是一方面，最重要的是管住嘴！

要不说明星的自律普通人做不到呢！他们是真的对自己狠啊！

马思纯：为了瘦，曾经连续7天没有进食，虽然只能在床上躺着，但这确是最有效的减肥方法，后来只能靠藿香正气水续命。

颖儿：婚后和老公AA制，生孩子前体重140斤，月子里就成功减到了93斤，一切都是为了赶紧复出工作。

章子怡：助理的泡面闻起来太香了，但最多只能吃4口，再多一口都是罪恶！

刘诗诗：5年的时间从没吃过米饭，没办法为了保持身材。

古天乐：拍摄《窃听风云》时，增肥了24斤，又在3天之内减重18斤，整个人照镜子时自己都认不出了！

近日，龚俊晒出吃面时拿出吸油纸，把上面的油全部吸了出去，只为了保持身材。

明星的这种自律方式简直是“自虐”，你们能接受么？