1990年代初，一位老中医跟骨骨刺泡酒方，因为有效，一传十十传百，无意中成了广为流传的民间验方

行之医话

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1990年代初，一位老中医跟骨骨刺泡酒方，因为有效，一传十十传百，无意中成了广为流传的民间验方
先说个《冷庐医话》关于民间验方的故事。
民间验方非正方，有时却能解决正方不能解决的大问题，要不怎么会说“气死名医”呢？薛宝钗从娘肚里带来的那毛病，不知请了多少大夫，吃了多少药，花了多少钱，总不见效，后来多亏一个和尚给了她-张“海上仙方”，一吃就好了。

《本草纲目》第十三卷中，李时珍记述了他二十岁时病骨蒸发热，肤如火燎，已到了“皆以为必死”的地步，是一味黄芩汤救了命，他叹曰：“药中肯綮，如鼓应桴，医中之妙，有如此哉！”
山阴王某，得了全身浮肿、气喘、声嘶、二便不通的毛病，生命危在旦夕，一许姓官员精医理，用生黄芪四两、糯米一酒盅，令煎一大碗，频频呷服。药后小便大通，肿渐消而愈。没想到次年在家乡绍城复发，症状似前，当即延请名医，告之以前情。
名医听罢，痛诋前方，以为不死乃大幸，改用除湿猛剂，不料十数服后，病人气绝。临盖棺时，王某之妻见死者两目微动，大吃一惊，怀一线希望，赶紧用芪米汤灌救，须臾汤下咽而人渐醒，继续服用，终于肿消而愈。这张验方曾治愈多人，清朝陆以湉把它收进了《冷庐医话》。
孙思邈看到了验方的效果，治病不收分文，只求病人帮他收集验方。验方多来自民间，入山问樵夫，近水访渔民，临诊问病人所得。
银川市广为流传着一张专治骨刺的验方，一天传到了董老中医手里，董老一看，竟是他给一病人拟的方子。原来此病人痊愈后，此方一传十，十传百就这样传开了，董老将此方公诸于世，并大有感慨地说民间验方“原来还有这么个来路！”（《新中医》1991年第2期）
方药皆有利弊，验方也不例外，会稽赵彦晖先生亲见一妇人用验方截疟，一男子用验方治痛风，顷刻告殂；张石顽先生目睹一孕妇病黄疸误用瓜蒂搐鼻，致使呕逆、喘满、胎息上冲、惨痛叫号而毙。在航行途中，有一人病脚软不能行，是时船夫说有一药可治此病，船靠岸后，他喝了些酒，便入山采药，采来后渍酒，令病人天未明时服，病人饮后不多久，肠胃如刀绞般疼痛，黎明而死。同伴找他算帐，他根本不相信是药之过，“待我服下余药，看我死不死？”说罢将余下的药服了，不多久亦死。《寿世肯编》指出船夫醉眼朦胧，误采了断肠草才酿成悲剧。

注：本文下有三张图片。第三张图片的药方是这篇文章的原图。第一张图片是桂园。

抽烟危害健康仍是我们面临的严峻问题

1990年至2019年期间不少国家吸烟率大幅减少，如巴西减少73.4%、挪威减少53.5%、塞内加尔减少50.9%，冰岛、丹麦、加拿大、澳大利亚、哥伦比亚、哥斯达黎加的吸烟率均下降了45%以上，挽救了数百万人的生命。

遗憾地是我国烟草消费量仍占全世界的三分之一，2019年死亡240万人，自1990年以来可归因死亡增加了57 9% 。看到下面这张图真感到脸红。

抽烟危害健康路人皆知，解决起来仍步履维艰。

世界卫生组织在2015年10月基于大量事实宣布，加工肉类是一级致癌物，红肉是二级致癌物，但国内营养学界尚未对摄入过量动物蛋白和油脂是导致慢性疾病的主要原因之一达成共识，解决的道路比禁烟更加艰难、漫长。抽烟和不健康饮食这两个导致慢性疾病的主要问题不解决，医院和药物再多也解决不了慢性病越来越多的问题。

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