腰酸背痛，容易抽筋的蛋仔，需要补钙啦[并不简单]

汤臣倍健新西兰牛乳钙片60粒【14.9】https://t.cn/A6ckJshN
每片就含有100mg的钙，里面富含碳酸钙和柠檬酸钙，高钙易吸收✌，而且3岁以上的儿童、孕妇和哺乳期女性都可以吃，这些阶段的人群更需要补钙，钙片正好可以安排起来[ok]

味道类似小朋友吃的奶片，不过有些蛋仔说和奶片味道不太一样，不过也比一般的钙片好吃些[并不简单]，每天1次，每次2片就啦~

腰酸背痛，容易抽筋的蛋仔，需要补钙啦[并不简单]

汤臣倍健新西兰牛乳钙片60粒【14.9】https://t.cn/A6ckJshN
每片就含有100mg的钙，里面富含碳酸钙和柠檬酸钙，高钙易吸收✌，而且3岁以上的儿童、孕妇和哺乳期女性都可以吃，这些阶段的人群更需要补钙，钙片正好可以安排起来[ok]

味道类似小朋友吃的奶片，不过有些蛋仔说和奶片味道不太一样，不过也比一般的钙片好吃些[并不简单]，每天1次，每次2片就啦~

【“感受非遗 魅力旅游”公益体验 走进第什里风筝小镇】“第什里的风筝基本上分为硬翅类、软翅类、板形类、船类，品种很多。我们从市场角度出发，从满足市场、满足风筝的花样来做风筝……”5月5日，由廊坊非遗志愿者团队组织的“感受非遗 魅力旅游”公益体验、守艺廊坊非遗大讲堂“百年党史天天读 百工有艺话荣光”活动，走进安次区第什里风筝小镇，参观第什里风筝第五代代表性传承人赵艳强的工作室，体验传统风筝制作技艺。

活动现场，形态各异、活灵活现的风筝挂得满墙都是。“扎要达到对称，左右吃风面积相当；糊要保证全体平整，干净利落；绘从画笔的拿捏到勾画，从颜料的选择到搭配都有讲究；放要依据风力调整提线角度……”赵艳强说，风筝制作是个巧活、技术活，不仅涵盖美学，还涉及力学。

活动中，赵艳强从风筝制作开始讲解，并现场演示、互动教学。赵艳强拿起一个个形态各异的风筝标本以及风筝实物进行介绍，沙燕风筝根据不同的比例结构分为“胖沙燕”“瘦沙燕”和“娃娃燕”，分别象征体魄粗犷的男性、纤细窈窕的女性和天真活泼的儿童。雌雄两只燕子合在一起称为比翼双飞燕，寓意夫妻和睦相处。其中，蓝色肥燕代表成年男子，是仿成年男子的身型制作；紫色瘦燕代表女性，仿照汉朝宠妃赵飞燕的体态，纤细高挑、身型轻盈；比翼双飞燕头形是左顾右盼的侧脸姿态，通常只画七分脸，眼睛部位相望相对，情义互通。

市民刘龙龙说：“通过短暂的非遗项目体验课，我感受到了传统文化的魅力。以后要多参加这样的活动，了解廊坊的非遗项目。”

据了解，此次活动旨在弘扬传统文化，展示我市丰富多彩的文化遗产，为市民搭建平台与非遗传承人零距离接触。“守艺廊坊”非遗大讲堂今年共举办20期，由廊坊非遗传承人向市民讲解非遗传承，体验传统技艺，包括我市数十项非遗项目。