在精神上“富养”自己，才会让你拥有自内而外的自信，遇事从容有底气。

没事多读书，多出去走走，当你见过了山川湖海，内心便会更加开阔，格局也会越来越大。

你便不会再纠结于自己的自卑，而是会想办法让自己变得更好。

人这一生，只有内心足够丰盈，才不畏惧任何世俗上的挑剔。 https://t.cn/R2WxY6Q

网上刷了一档节目的片段，看到了久别荧屏的主持人——周涛。多少年不见，她依然气场强大，美丽动人。当一个女人，自信，独立，内心丰盈，她的容貌气质自然会流露出来。那种由内而外散发的灼灼气场，可以震慑身边每个人。
都说相由心生。此话不虚。无独有偶。下午我正埋头在公司苦干的时候，那位原公司同事，打来电话。我简单说了句，正忙，完了回你。便撂了电话。也许那家伙工作太过闲适，无聊的时候，便偶尔骚扰我下。只是每周一休，各自为生活忙碌，我们都多年不曾见面了。
临近下班时候，才有时间翻开手机。看到她微信传我的近照。那是一张她上周参加别人喜宴的单身照——身材依然绰约，还有当年些许风采，只是被岁月摧残的痕迹清晰的留在她的脸上。
女人终究不能受太多苦，即便照片里的她笑颜如花，可我在她脸上看到了被生活步步紧逼的焦灼与不安。
女人还是应该得到爱的。我们仿佛只有在相爱的人身边，才能变成小小的孩子。得到饱足安睡，焦躁时希望被抚慰。
即便没有得到爱，还是应该从内心深处相信有爱存在。只有爱才能让女人充盈和展示出美和活力。就像我们被生活鞭打了多少次，依然相信明天还是明媚的。
夜里，读庆山的文字——在人世没有爱极为荒凉。爱是珍贵的礼物。在这个世间，人需要完善自己，理解与容纳他人。人有究竟的孤独性。而最终能够彼此结合的是自性明净。

随着经济高速发展、外在诱惑越来越多、碎片化信息不断冲击而来，我们会觉得自己越来越匮乏，于是不断的向外求索: 金钱、物质、地位、情爱……于是在这个外求的过程中会不断的迷失自我，而这一切也都在不断的证明着我们的“失败”。慢慢的，我们终会发现：“我”才是一切的根源，当我们凡事内求，保持内心丰盈、安稳、平静才是巨大的财富，心安就是归处。