真是那句话，打工赚不了几个钱 ，但多打几份工可以让我没时间花钱
我一个月休息四天七千五左右。不休八千出头。
这个月...我才花了600块！！！
整个人就是节食的状态，在拼多多买十斤的玉米，十斤的紫薯，十斤的南瓜，80个鸡蛋，反正就十几块一箱。一天一顿。一顿一个紫薯一个鸡蛋。每天这样吃。吃饭就一个月200吧...真的恐怖。现在不谈恋爱也不爱买衣服。我嫂子卖护肤品，天天源源不断的给我，又省了一笔支出，话费一个月50，出门共享单车包月。就这样我还天天给我妈点外卖，买零食水果。她每天都能拿快递。我觉得我每天都在花钱，最后一看账单。才花那一点，反人类！！！ https://t.cn/RJ2F44f

第七天 虽然都很健康但未免吃的有点多了
西兰花真的准备太多了 煮了半天也不知道煮熟没 吃之前很谨慎的上网确定没煮熟也不会中毒才开始吃 这种白水煮的东西真的很不适合我
鸡蛋和鸡肉肠 永远的神！ 不会买菜 玉米买的不甜 紫薯这次是熟了 筋也太多了 我对红薯这类东西真的只感觉噎的慌 总的来说 就是减肥应该吃的东西我都不爱吃
最近真的没运动了 就上班走点路假装我锻炼了
买了一个茶包 希望每天能多喝水[熊猫]

#潮流生活#膳食纤维本身不含热量，却能降低能量释放速度，带来更强的饱腹感，并且促进肠道蠕动，加速新陈代谢。

也就是说：多吃一些高纤维的食材，不仅更耐饿，还能加速脂肪燃烧，帮助减肥！

高膳食纤维的食材主要有两种：粗粮和蔬菜，比如粗粮中的燕麦、玉米、红薯、紫薯、杂豆等；蔬菜中的西兰花、香菇、木耳、海带、娃娃菜、芹菜等。#健康减肥#