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#跨境医疗[超话]##经期综合症##备孕#
【经期调理好，子宫自然好~】
爱群妇幼中西医陈建霖医师，教女生的经期自我保健养生法~

经期前常会感觉到焦躁吗? 这有可能是所谓的经前综合症，以中医的观点调理身子，缓和的保养会有意想不到的疗效喔!

什么是经前综合症？
发生在月经前的情绪变化，就是所谓的经前综合症，通常发生在月经前3至5天，严重的也有在排卵后就开始发作。

常见的症状
疲倦感、烦躁、忧郁、莫名其妙的伤心，想哭、忘东忘西、不想跟人接触、注意力不集中等。或是身体的不舒服，包括肚子胀、头痛、手足肿、长痘子、吃不下饭、或是特别想吃东西、反胃想吐、乳房胀痛等。

中医治疗经前综合症的要点
需根据患者的辨证特点，选择适当的方药，例如四物汤、圣愈汤、归脾汤、天王补心丹等来加减，以获得治疗的效果，个人在家自我保养，“养血”是重点，中医有一个方子可以参考运用：

甘麦大枣汤
炙甘草一钱（约3g）、红枣3枚、小麦6钱，以800cc的水煮成500cc饮用。
也可以加一点龙眼肉，只要不要喝到口干火气大就好。

#抑郁症[超话]# “你为什么吃那么多药？不会好的吗？”
我不想好吗... 现在吃的有抗抑郁、寻麻疹、短效避孕药、霉菌感染...
抵抗力差我有什么办法...我的精神状态不足以维持我去运动，注意力分散会受伤
我很注意卫生，但就是妇科病缠身，只是因为抵抗力差，我靠吃避孕药调理经期，没有xsh
我前二十年没有过敏过，突然开始寻麻疹反反复复，只是因为抵抗力差
因为抑郁状态，努力也做不到正常作息正常运动，从而抵抗力差，引发很多很多的小病...唉..