前段时间煎熬在一个展厅文案的修改里，前两天接到了一个狗屁不通的脚本，今天开始给这十万字的所谓的小说提修改意见……这样的事情实在太多了，每天像待在垃圾堆里，连带自己都发酵出负能量，影响心情。

内卷的存在，让赚钱变成一件容易的事，谈专业反而变得让人笑话。但是能量是守恒的，缺的东西总需要老黄牛补上，比如我们，永远的我们。假设这和内卷无关，只能说明从事这些工作的门槛太低了，低到我觉得我也可以去做。

用“吸引力法则”复合的5要素：

一、学会放手，接受分手的现实

既然分手了，就要努力让自己从这段错误的感情中走出来，要断了和前任的所有联系，只有完全抽离出来才能让自己真正走出来，找到属于自己的能量场。

二、和周围的一切断联

通过断联把周围一些负能量的东西彻底清除干净，总是在这段感情中纠缠不清只会让自己越过越不好。

三、学会冥想

要通过冥想的方式经常回想你们在一起的美好画面，这样会让自己的心情变得更好，从而做出积极的事情，是吸引力产生的来源。

四、是学会释放自己的负面情绪

一个人如果总是被负面情绪影响自己的心情，就会让自己过得不快乐。如果你对前任不满，就不要再让这样的负面情绪影响自己，学会放松自我。

五、是好好爱自己

要拥有让自己快乐起来的能力，可以通过做一些自己喜欢做的事情，让自己保持快乐的心情，对现在的自己怀有感恩之心，这样才是爱自己的方式。

无论是挽回还是生活中，都没有人愿意接近那些负能量缠身的人，大家生活工作中都已经够累了，谁还有那闲情逸致听你在这吐槽感情的事，就算有些真心朋友希望帮助到你，但你持续的负能量也会让他们选择避开。所以不要在社交圈或者现实生活中卖惨，没人同情你。

你悲伤的形象其实会把你塑造成“受害者”的形象，如果你们还有共同的社交圈，那么对方会面临社交压力，更有可能被贴上“渣男”的标签，那么对方一定是恨透你了。分手了就安安静静的消停会儿，别指望有人能理解你，最多你可以找最好的朋友陪伴你，让他听你诉说但不要安慰你，因为苍白的言语是无力的，你只需要发泄就够了。不要喝酒，喝醉后你会更难受，不信可以试试。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#