#意识流随手记#

每次玩手机看各种东西想东想西
之后关掉手机去冥想的时候
感觉一下子脑袋变轻了

就像以前跑步的时候觉得好痛苦，所以想很多东西来转移注意力
现在跑步的时候感觉胡思乱想是一种内耗
当我专注地感受风从我耳边吹过，感受我的脚一步一步踏踏实实踩在地上
我会打心里觉得轻松
感到更有力量

看古装剧的时候女主（会武功）中毒快要不行了
旁边的医仙说“凝神”“聚气”

我突然有点恍然大悟？
练武的人是不是都要凝神聚气？感觉跟我这个有点类似？

虽然一时半会没法用更精炼的语言说出来
但我感觉就是：专注于当下，当下本身具有非常大的力量（想起来有本书就叫《当下的力量》）
不让自己的头脑停留过去或未来的想象中
然后就会少一点限制，多一点自由

又想起了喜欢看武侠小说的时候，特别喜欢李寻欢
因为他多情不冷漠，武功又很好
“小李飞刀，例无虚发”
小李飞刀之所以厉害就是因为它是动态的，没人能预测到它会怎么飞hhhh
真suai呀[赞]

很多玩户外的网友回复，一边倒地站昌东。
爱上不回家的熊：昌东是“沙獠”，人家经验丰富，当然应该听他的，那些没经验的人就别瞎逼逼了。
我是沙特王子：有些驴友，其实长的是驴脑子，只去过沙滩，就以为自己能走沙漠了，当然应该听昌东的。人家穿越过罗布泊哎，要知道，余纯顺都没能走出来。
香菜去死：听昌东的没错，人家的确是专家，在我心里，他是跟赵子允一样的沙漠王！
……
当晚，谁也没想到，突发一场罕见的沙暴，沙丘平地推进，营地遭遇灭顶之灾。
除了昌东，一行十八人，全部遇难，而且由于沙丘的流动性太强，一夜之间，可能将遗体和营地推走数里之遥，遗体的搜寻工作毫无斩获。
山茶的官博头像从此变成了黑色，再无更新。
而一旦出了人命，户外新闻就会向社会热点的方向发酵，关注的人以几何级数增长。
事情还没完，两天之后，一个自称了解内情的人发帖爆料，抛出重磅炸-弹。
——山茶罗布泊之行，除了向导，组队十七人，遇难的是十八个，昌东既然还活着，那么多出的那一个是谁？
——昌东为什么要坚持多赶两小时的路？真的是出于行进的合理安排和扎营的安全考虑吗？

#杜冬[超话]#英国国家海事博物馆。这博物馆孩子特别多，里面有很多可以互动的游戏和视频。博物馆本身也精彩，老师带着娃玩的时候，抓紧时间，只仔细看了东印度公司的展馆，其中鸦片如何渗透到贸易中，又如何帮助东印度公司打开了远东的大门，很多内容和我的历史课本里是不同的。同一件事，立场不同，描述也不同。下次一定要再仔细看看，最重要的是，不能带着小朋友去。ಥ_ಥ。