人生最大的遗憾就是，没有试过自律带来的惊喜。只会给不自律找借口。

同样的时间开始减肥，有的就减的快，有的减的慢，除了身体代谢差异，最大的区别就是自律程度。自律的，下决心和脂肪告别，按要求执行，就快; 不自律的，每一餐都有理由原谅自己，日积月累就掉队了！

其实，多数胖子都是无所顾忌的饮食后遗症，说白了，对于每顿饭，多少碳水，多少盐，多少蛋白质的安排没有计划，随心所欲，一高兴就超量了！一餐超，一天超，一周下来，看着你如此诚心诚意，脂肪就的满心欢喜的留下了。

一上30岁，代谢率就明显下降，靠节食，锻炼减肥的速度已经无法追逐脂肪的沉淀速度了。不然，也不会有人潜心10年研究缓释糖平衡技术控糖来帮助人们在短期内摆脱脂肪困扰和健康威胁了！

减肥前，你的不自律亡羊;[坏笑]
减肥时，唐小腰缓释糖平衡技术补牢[挤眼]

想当然地认为已经是青少年了，大清早就来个普法教育，硬是从百度里翻出《儿童权利公约》来证实[哼][哼]好吧，既然这么有童心，这么希望永葆天真，我也就成全吧[太开心][太开心]
同时愿你保持热忱，拥抱憧憬，一生努力，自律自省。
纵使万般皆是命，也对每一件所爱的事情都竭尽全力，绽放最美丽的自己！ https://t.cn/R2Wx0Bu

或许是因为工作日过于自律，每个周末我都要报复性熬点夜
周五周六晚上不睡，早上不起，下午再补个午觉，从周日开始兢兢业业的洗洗刷刷，虔诚的做好下一周上班的准备
每周日晚上都是躺在精心收拾好的床上闻着洗得香喷喷的自己
然后睡不着[微笑]
上周日晚失眠之后，干脆放弃了折磨自己入睡，开始和室友聊天，越聊越嗨
然后周一起床发现自己落枕了[微笑]
我当然知道这与室友无关，但哈哈哈了半屏幕实在是毫无人性
昨晚困得不行，睡前虔诚祈祷自己能把落枕的左侧半身不遂给睡回来
然后今天起床发现左右都疼[微笑]从半身不遂完美过渡成了全身瘫痪