#全国肿瘤防治宣传周##健康科普季##营养知多少#
【多吃西蓝花有助于抗癌】
西兰花,以及其它十字花科蔬菜,都有助于降低整体癌症风险。有益成分包括:葡萄糖苷酸、叶酸、黄酮醇、膳食纤维、维生素C、萝卜硫素、吲哚-3-甲醇。
烹调建议:蒸、炒、或短时间微波是首选,更有利于保留叶酸、维生素C和葡萄糖苷。相反,油炸或长时间水煮的方法容易导致上述功效营养素的损耗(最高能损耗一半左右)。 https://t.cn/RD4C3n3
【多吃西蓝花有助于抗癌】
西兰花,以及其它十字花科蔬菜,都有助于降低整体癌症风险。有益成分包括:葡萄糖苷酸、叶酸、黄酮醇、膳食纤维、维生素C、萝卜硫素、吲哚-3-甲醇。
烹调建议:蒸、炒、或短时间微波是首选,更有利于保留叶酸、维生素C和葡萄糖苷。相反,油炸或长时间水煮的方法容易导致上述功效营养素的损耗(最高能损耗一半左右)。 https://t.cn/RD4C3n3
#权威发布#【经过5年努力,居民健康素养水平由2015年的12.08%提升至2020年的22.02%】持续提升居民健康素养。广泛开展“健康进万家、幸福伴我行”主题宣传活动和健康教育活动,通过举办健康讲座、开展健康义诊、发放宣传材料等方式,普及健康生活方式。全省共举办各类健康知识讲座3.6万余场,发放健康知识读本、宣传品30万余份,覆盖所有省扶贫工作重点村。经过5年努力,居民健康素养水平由2015年的12.08%提升至2020年的22.02%,文明健康、绿色环保的生活方式正在逐步养成。
#世界卫生日# 【滁州市卫健委开展“4.7世界卫生日”义诊暨健康知识宣传活动】今年4月7日是第72个“世界卫生日”,今年的宣传主题为“巩固全面小康,促进健康公平”。当日,滁州市卫健委组织市直医疗卫健单位志愿者深入包保社区开展义诊暨健康知识宣传活动。
活动现场,通过设立义诊咨询台、发放健康知识宣传折页、新冠肺炎宣传手册、健康宣传品等方式向广大群众普及健康知识。医护人员为群众听诊、测量血压,详细解答广大群众咨询的健康问题,并结合新冠肺炎疫情防控知识为群众提出专业的卫生健康建议。本次活动发放各类宣传折页、手册450余份,受益群众150余人次。
通过此次活动,使广大群众对世界卫生日有了进一步的了解,促使更多人自主参与健康管理,同时为抗击新冠肺炎疫情全面胜利营造了良好氛围。
活动现场,通过设立义诊咨询台、发放健康知识宣传折页、新冠肺炎宣传手册、健康宣传品等方式向广大群众普及健康知识。医护人员为群众听诊、测量血压,详细解答广大群众咨询的健康问题,并结合新冠肺炎疫情防控知识为群众提出专业的卫生健康建议。本次活动发放各类宣传折页、手册450余份,受益群众150余人次。
通过此次活动,使广大群众对世界卫生日有了进一步的了解,促使更多人自主参与健康管理,同时为抗击新冠肺炎疫情全面胜利营造了良好氛围。
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