#6分钟早起计划 25
尝试是借口，还没做就给自己想了退路。所以你只有两个选择，做或不做。
❶白开水冥想。伸几个懒腰，看着窗外灿烂的阳光，照得自己暖意融融，又是美好的一天。

❷朗读自我肯定宣言，与潜意识交谈。
我的人生目标是为他人带去价值。所以持续读书、分享是每天必修课。

❸写下令自己感激的事。
感谢早上一睁眼，就看能看到木莲对读书笔记的点评，好幸福。
感谢清晨第一个鼓励我的人。

❹读1页书。黄金半小时时间管理法：找出一个半小时，越早越好，开始做感兴趣、相对简单、学了可以晒的内容，比如读书、绘画。

半小时一到就做其他事情，每天半小时带给自己的是新鲜感，而非压力造成的负面情绪。和小步子策略原理相似。

❺运动，开始锻炼。
面向太阳，扩胸运动，深呼吸各5次~

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我从很远的地方来，带着使命必达信念。
年轻的心事都说给浪花听，我是旅人，我是过客，我来自远方。
我想得到霓裳华服，获得永世的幸福生活。
大海沉默不语，
没有家的地方。我是一个孤独的流浪者。
我渴望的，我背弃的。
我得到的，我失去的。
我的人生啊！
就像海上航行的船只，还要自己掌舵。

《小安的选择》

你好！25岁的李小姐，
长大后好像从没认真想过自己25岁的样子，会成为什么样的人过着什么样的生活，只是小时候会盼望着长大到这个年纪吧，现在想想有点羞愧，我没有成为小时候那个理想中的我。
我不知道具体该怎么去定义年龄这个问题，说大不大说小不小，自己也一直觉得我还是个孩子，虽然身边很多同龄的朋友都结婚了甚至有了宝宝，但也没有觉得自己必须要进入人生的下一个阶段了。
好吧，其实还是不想长大，还是想做个孩子，我的人生信仰一直都是开心就好！嗯…希望25岁的自己能够平安喜乐顺遂！生日快乐呀！
(ps附赠一张不知道几岁的自己） https://t.cn/RxuTMhl