我熬过了被人屏蔽的时期，我承受过被人埋怨刷屏，我曾经被最亲近的人直接删除，我也曾面对别人主动加我然后问：“你卖东西啊？”时感到一点点尴尬。但是现在，越来越多人来问我是怎么做的，那些屏蔽我的丶埋怨我的，删除我的也开始后悔错过了曾经最美好的开拓期，那个时候创业都不晚一切才刚刚开始，我们拭目以待，我坚持 ，我满身正能量，加油！ https://t.cn/R2Wx3O7

今日份朋友圈自拍文案合集

1. 你的好运正在派件，请保持心情舒畅
2. 今晚我心头的月亮又被你打翻了
3. 能让我狂奔的，除了大雨就只有你了
5. 希望我的可爱可以治愈一切不可爱
6. 温暖有限，请别随意使用
7. 往往皆安，夜夜皆空
8. 万事都要全力以赴，包括开心
9. 晚安比基尼海滩的每一个人
10. 发财和发朋友圈每天总得发一个吧

11. 让一让，自拍来了
12. 有人发自拍吗？没有的话我发啦图片仅供参考，具体以实物为主
13. 巩固一下自己朋友圈美少女的地位
14. 这边该占用您三十秒时间我来表演一个美女发朋友圈
15. 你的朋友上传了两张假照，回复“你超可爱”即可查看
16. 一切都会超好 爆好 巨好 无敌好
17. 自己买花 自己长大
18. 晚上好，不好也行，随便你
19. 想成为你最最最最最最最重要的人
20. 美女一般不发自拍，但我敢
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#每日一道# 【修道一定是打坐炼内丹吗？】

不一定。修道是自自然然、活活泼泼的，没必要一天到晚枯坐。行住坐卧，一切的作务，都是修道。祖师有云：“动处炼性，静处炼命。”内炼的时候采取坐姿有助于身体内真炁的运行，一天抽取个把时间静坐即可，平时的日常生活中要训练自己的心性，做到“外相不入，内想不出。”在生活工作中，安住心神不外驰，外界事物不动心，能做到这些，就是修道初步的根基了。

修道一定要有内炼。但内炼不等于内丹，内丹只是内炼的一种罢了。所谓的内炼，就是炼炁于内，养就真元。内炼有存神、守一、内观、胎息、中黄等等许多种方法，而且道教各门各派的内炼方法都不尽相同。用于己，则可以了生脱死；施于外，则可以济世救人。凡行符咒道法，没有内炼，久必身衰体弱，夭折而死。因法术的灵验在于自身内炼的催动，没有内炼的道法，消耗的都是自己体内的真元，不知炼养，某天自身真元耗尽便会死亡。但内炼自古为道教秘传，皆是师徒口传心授。欲修者当求明师指点，自能早证真常。

除此之外，还需不造恶业，勤求忏悔。广积善功，积累福报。《真诰》里说，祖上积德，后世子孙才有缘分学仙。有的仙人，因为祖上功德深厚，羽化之后，可以位列上真高位。《抱朴子》说，欲求神仙，当立三千善功。有的人纵然不烧香礼拜，善功圆满，天真亦降吉祥。当今社会，生活节奏快，很多人并没有那么多时间去打坐炼丹。故香港地区的道士，则多从事于慈善事务，可以修“今生之福果，来生之不堕。”

（图片：香港 赤松黄仙祠）